Higijena sluha. Higijena organa sluha

Higijena sluha je poštivanje nekih pravila, zbog čega se negativni utjecaj vanjskih čimbenika na ljudsko tijelo značajno smanjuje. Zahvaljujući takvim načelima moguće je spriječiti razvoj bolesti uha. Danas saznajemo o osnovnim pravilima skrbi za orgulje percepcije zvučne vibracije

Higijena sluha kod djece: jednostavni zahtjevi

Roditelji trebaju naučiti svoje dijete od najranijih godina da slijede svoje uši, i kako se to radi, pročitajte u nastavku:

1. Dijete je dužno svakodnevno oprati čašu.
2. Potrebno je pratiti čistoću organa percepcije zvučnih vibracija.
3. Mama ili tata moraju očistiti iscjedak, ako ih ima.

To su glavni i ključni zahtjevi koji se moraju slijediti strogo.

Vosak: kako to ispravno očistiti?

higijena organa slušnih organa treba početi svakodnevnim pranje ušiju. Na vanjskoj akustičnu prolaz koji ide iz ušne školjke do bubnjića, često pušten sumpor. Njegova nakupina može dovesti do začepljenja vanjske rupe i oštećenja sluha. Potrebno je na vrijeme čistiti uši vodom i uobičajenim toaletnim sapunom. Glavna stvar prilikom obavljanja ove vježbe nije pretjerivanje. Mnogi ljudi vjeruju da češće i dublje čišćenje ušiju, to bolje. Međutim, to nije tako. Činjenica je da sumpor, kao što neki ljudi vjeruju, uopće nije prljavština. To je dizajniran za čišćenje zraka koji ulazi u uho (na primjer, na prašnjavoj cesti) da se bori klica, tako pažljivo struganje to ne treba. Kao rezultat mukotrpnog postupka pritiskom može dogoditi pod nazivom „higijena uha” sumporne masa bliže bubnjića, njegov daljnji kompresije, a kao posljedica - formiranje čepovima. A to je ozbiljna pojava, jer ako takav klaster ne otklone, to može dovesti do smanjenog vidnog organa percepcije zvučne vibracije.

Osim uobičajene vode i sapuna, isperite uši s 2% otopinom vodikovog peroksida. No, udaranje na njih sa šibicama, iglama, olovkom ili drugim predmetima strogo je zabranjeno, jer možete oštetiti bubnjić.

Učinak nazalnog disanja

Posebna važnost za očuvanje sluha ima zdrav dišu kroz osjećaj mirisa. Upala sluznice nosa i grla može dovesti do da je cijev će popuniti u uho sluzi. U tom slučaju, osoba može doživjeti osjećaj punoće u organu percepcije zvučne vibracije. Zabranjeno je puhati nos u isto vrijeme obje nosnice za to naizmjenično: prvo zatvoriti jedno krilo nosa i oslobađanje druge sluz, i onda samo učiniti s drugom poluvremenu. Također, ne možete previše očistiti osjećaj mirisa iz sluzi kad osoba ima hladnoću. Inače, upala može ići od nosa do ušiju.

Utjecaj buke

Unatoč činjenici da je higijena slušnih organa kompleks važnih mjera, nužno je provesti i drugu njegu koja također izravno utječe na sposobnost percipiranja zvukova.

Veliku štetu ljudskom zdravlju uzrokuju snažne buke, koje nepovoljno utječu na tijelo. One mogu dovesti ne samo slabljenje sluha ili potpun gubitak, već i smanjenje radne sposobnosti cijelog organizma. Za borbu protiv industrijske buke, važno je uvijek koristiti zaštitnu opremu - uši za uši, materijali koji apsorbiraju zvuk i dr.

Na ulicama grada možete susresti puno ljudi u slušalicama, u tim uređajima glazba se može čuti čak i prolazom od strane građana. No, ova praksa vodi do pojave neurita, i takva, na žalost, događa se vrlo često. Stoga je poželjno da u njima ne slušate slušalice ili slušate glazbu tiho.

Zimi, stavite na šešir i probite svoje uši od stručnjaka!

Higijena organa sluha također je u pravilnom provođenju piercinga. Takav događaj, poput piercinga, čini se da nema opasnosti. Međutim, majke koje žele staviti na svoje male princeze naušnice, morate znati da je auricle veliki broj bodova povezanih s različitim unutarnjim organima. Dakle, čak i ovaj jednostavan postupak je neophodan za stručnjaka koji zna točno gdje napraviti punkture kako ne bi naštetili osobi.

dijete higijena uha je još jedan važan aspekt - morate voditi brigu o djetetovu glavu od zimskih mrazeva. Budući da je struja u hladno godišnje doba, bez nošenja šešira ili kape svjetlo može uzrokovati prekomjerno dijela tijela nalazi se u mozgu, a kao rezultat toga, može se razviti upala u ušima.

Utjecaj vode na organ percepcije zvučnih signala

Higijena sluha je preventivna mjera ne samo da štiti uši od zaraze i štetnih utjecaja, već i od zaštite od prodora vode. Tekućina u organi percepcije zvuka prilično je česta pojava. Ako voda uđe u uši, osoba se može osjećati ukočeno, njegovo se sluha može pogoršati, pa čak i bolan osjećaj može se pojaviti. Općenito, sama tekućina je sigurna, jer zbog timpanske membrane ne može ući. Međutim, hladna voda može zamrznuti orgulje sluha i čak uzrokovati njezinu upalu.

Da biste spriječili ovaj problem, moguće je, ako prije odlaska u bazen ili na plaži, podmazati slušni prolaz s vazelinom.

Ako, ipak, voda ušla u uši, možete koristiti jednostavan i učinkovit način da ga izvuci van: potrebno je napraviti snažan dah, a zatim držite nos prstima i bez otvaranja usta, izdahnite izvesti. Tlak unutar će izliti višak tekućine. Drugi način: osoba treba ležati na leđima, a zatim polako okrenuti glavu na stranu pacijenta uho. Nakon toga, voda bi trebala izlaziti iz njega.

Načela održavanja izvrsne rasprave

Za osobu u dobi od 20 i 50 godina čuo je isto, potrebno je zapamtiti elementarne principe:

1. Ne možete slušati glazbu glasno. Ozbiljna iritacija nadražuje slušni receptor. Bubnjić Tijekom vremena gubi elastičnost, a orgulje percepcije zvučnih signala ne funkcionira na istoj razini kao i prije.

2. Neophodno je tretirati crijevni nos na vrijeme, jer infekcija u vrijeme sluzi iz nosa može prodrijeti kroz bubanj šupljine kroz slušnu cijev.

3. Potrebno je očistiti uši od suviška sumpora u vremenu i vremenu, budući da njegova akumulacija dovodi do slabljenja percepcije zvučnih signala.

4. Izbjegavajte mjesta s povećanom koncentracijom buke.

5. Prvi znakovi upale ušiju hitno se trebate posavjetovati s liječnikom.

Higijensko saslušanje, slike na kojima se nalazi u ovom članku, usmjerene su na sprečavanje smanjenja njegove težine, kao i na razvoj opasnih bolesti.

Kompleks mjera za sprječavanje razvoja bolesti oka

Većina informacija koje protok prenese kroz uši i oči. Stoga je za održavanje izvrsnog zdravlja tih tijela važno pridržavati se potrebnih preventivnih mjera. Vizualna higijena i sluha su mjere kojima možete zaboraviti na bolesti oka i ušiju. Sljedeće preporuke moraju se strogo pridržavati, kako biste zadržali jasan pogled na sebe i svoje dijete:

1. Zabranjeno je dugo gledati televiziju.
2. Dok radite na računalu, morate izvesti posebnu gimnastiku za oči, uzeti pauze.
3. Potrebno je zaštititi organ vida od suvišne svjetlosti.
4. Zabranjeno je čitanje u mračnoj sobi, rasvjeta bi trebala biti normalna.
5. Gledanje televizije najbolje je kada sjedi, a ne laganje.
6. Za izvrsnu vidnu oštrinu, pravilna prehrana igra važnu ulogu. U dnevnoj prehrani treba uvijek uključivati ​​svježe povrće, voće, bobičasto voće i sokovi.
7. Ako su oči umorni, morate izraditi komade ili losione iz ljekovitog bilja.

Sada znate što je higijena sluha osobe. Ova stalna briga za tijelo percepcije zvučnih vibracija (pranje, pravodobno i pravilno čišćenje), štiteći uši od hladne, pretjerane buke. Pravodobno pozivanje liječnika u slučaju bilo kakve zarazne bolesti dovest će do osobe koja će čak i do 50 godina slušati savršeno.