Kakav je čaj najbolji za dojenje - recenzije i preporuke

Dojenje je važna faza u životu žene. Priprema za to počinje čak i tijekom trudnoće. Dojka se povećava u veličini, a bradavice postaju krute. Razvoj mlijeka u tijelu žene zove se laktacija.

Kako započeti dojenje

Vjeruje se da taj proces počinje u trenutku razdvajanja posteljice. Za pravilno dojenje, prvi sati nakon rođenja vrlo su važni. Dijete mora biti primijenjeno na dojku što je prije moguće. Zdravo dijete od trenutka rođenja ima takozvani refleks sisanja. U slučaju da dijete iz nekog razloga ne može odmah početi jesti, taj proces mora se oponašati. Mama mora naučiti kako izraziti mlijeko, što može biti hraniti dijete iz boce.

Odmah nakon rođenja, dijete ne treba hranu. Mama i beba imaju vremena za laktaciju. Ovo je timski rad. Dijete bi trebalo sisati što je moguće češće i duže. Majčina je dužnost stalno ga primjenjivati ​​na prsa.

Faze razvoja dojenja

U ovoj fazi, žena može imati problema kao što su bradavice pukotine, crvenilo i bol. Potrebno je brzo poduzeti mjere za liječenje, u suprotnom postoji opasnost od ometanja pravilnog stvaranja laktacije.

Rano mlijeko ima poseban sastav. Bogat je vitaminima i mineralima koji su potrebni za dijete u prvom danu života. Kolostrum je čist i ima žućkastu boju. Često su žene zabrinute zbog ove sjene, misle da je laktacija pogrešna. Međutim, ovo je sasvim normalan proces. Kolostrum se proizvodi u malim količinama - od dva do deset miligrama dnevno. Takav volumen dovoljan je da dijete jede i provodi crijeva.

Oko petoga dana nakon porođaja u ženi se pojavljuje zrela žena. Neke majke to prije ili kasnije. Takvo mlijeko ima dovoljan postotak masti i bijelo je u boji.

Koliko bi dijete trebalo jesti?

U tom razdoblju povećava se potreba za prehranom djeteta. On počinje sisati mnogo intenzivnije. Majčin organizam reagira na potrebe bebe, mlijeko se proizvodi u velikim količinama. Nakon toga, postupak laktacije može se smatrati naseljenim.

Važno je zapamtiti da količina mlijeka koju proizvodi majčino mliječne žlijezde ovisi o prehrambenim potrebama djeteta. Ženski organizam odgovara na zahtjev, "kodiran" u trajanju i intenzitetu sisanja. Stoga se mlijeko proizvodi točno onoliko koliko je potrebno.

Trebate više piti

Proces je poremećen u slučaju pothranjenosti majke, a posebno kada nema dovoljno unosa tekućine. U prvih dana, pa čak i mjeseci života djeteta, žene mogu imati ograničenja u prehrani. Oni su povezani s alergijskim reakcijama bebe, koje se nazivaju diatezom. Često, majke su kontraindicirane sokovima, pa čak i kompotima. Međutim, unos tekućine mora biti najmanje 2 litre dnevno!

Posebni biljni čajevi dolaze do spašavanja. Vrlo su popularni među mladim majkama. Dobar čaj za dojenje možete kupiti u trgovini ili se kuhati. Biljni pripravci imaju mnoga korisna svojstva. Redoviti čaj (crni ili zeleni) često se ne može piti. Sadrži analoge kofeina, što dovodi do živčanog sustava djeteta i lošeg sna. Stoga stručnjaci za dječju hranu čine posebne biljne pripravke. Takve mješavine nisu samo sigurne za bebu, već doprinose i povećanoj proizvodnji mlijeka.

Kupite ili kuhate sami?

Čaj za povećanje laktacije pedijatri preporučuju gotovo svim ženama dojenja. Ako želite sami pripremiti takvo piće, trebali biste pažljivo odabrati sastojke. Na primjer, takve ukusne i korisne plodine, poput jagode ili malina, mogu uzrokovati dijete da ima alergiju. Tijekom razdoblja dojenja, agrumi su obično kontraindicirani.

Najjednostavniji čaj za povećanje laktacije sadrži kapljicu vode. Može se kupiti u ljekarni. Luk sjemena ima pozitivno djelovanje na crijeva bebe. Koromač djeluje na sličan način. Stoga je dio gotovo svih poznatih biljnih zbirki. Za majku i dijete bit će korisno kamilica i đumbir. Ove biljke imaju umjereno protuupalno djelovanje. Osim toga, oni potiču probavu.

Počinjemo poznavati biljne pripravke

Čaj za poboljšanje laktacije je poželjan kupiti u apoteku ili dječjoj trgovini. Tamo možete pronaći proizvode tvrtke u koju vjerujete. Početak upoznavanja s biljnim pripravcima bolji je od formulacija, gdje je prisutna minimalna količina sastojaka. Ako se zove čaj alergijska reakcija, u budućnosti treba izbjegavati. Mama i beba uhvatili su hladnoću? Probajte čaj od vapna. I svakako provjerite je li osip pojavio u mrvicama.

Sastav čaja za dojenje može biti različit. U pravilu, osim komorača ili kopra, uključuje melissu. Ova biljka ima smirujući učinak i normalizira spavanje. Anice i kumin također potiču laktaciju. No limun verbena ne samo da ima terapeutski, već i kozmetički učinak. To čini kožu glatkom i podatnom, zaglađuje bore. Kopriva sadrži veliki broj vitamina, a također jača živčani sustav i normalizira metabolizam. Korisna svojstva hibiskusa su antivirusni učinak. Osim toga, biljni ekstrakt normalizira rad crijeva. Mnogi čajevi uključuju mliječni šećer - laktozu. To daje piti ugodan okus i siguran je za dijete. Mnogo rjeđe u sastavu biljnih mješavina uključuju fruktozu.

Razmislite o potrebama bebe

Koji je najbolji čaj za laktaciju? Ovo pitanje brine mnoge mlade majke i njihove rodbine. Danas, tvrtke koje proizvode dječju hranu, nude različite mogućnosti biljnih mješavina. Pedijatri preporučuju odabir čaja, na temelju potreba i zdravlja djeteta i majke. Ako beba pati od alergija, poželjno je isključiti miješanje s malinama. U lošim snovima, bolje je kupiti čaj s melisom. Biljna mješavina s mliječnim šećerom prikladnija je za bebu od slične kolekcije fruktoze.

Dajemo prednost poznatim proizvođačima

Jedna od najboljih opcija za mame je "Hipp" čaj za dojenje. Recenzije o njemu su iznimno pozitivne. Roditelji napominju da je ovaj proizvod vrlo jednostavan za korištenje. Fine granule se brzo rastopu. A odsustvo boje i aditiva za hranu daje zdravlje bebe.

Ovaj se čaj preporuča piti oko pola sata prije hranjenja. I to bi trebalo biti učinjeno najmanje tri puta dnevno. Korisnici označavaju ugodan okus pića. Svaki lonac sadrži veliki broj granula. "Hipp" čaj za dojenje, recenzije o tome koje mlade majke često ostavljaju pozitivno, možete piti i za prevenciju. U ovom slučaju, dovoljno je skuhati biljku dvaput dnevno. Svjetski poznata tvrtka jamči da će beba biti zadovoljna. A njegova će majka također biti sretna.

Proizvodnja "Human" i "Nestle" brandova jednako je popularna.

Preporuke za odabir čaja za laktaciju

Svaka majka koja dijete povremeno nastoji povećati količinu majčinog mlijeka. I pita se što je čaj najbolji za dojenje. Pored granuliranog proizvoda, ljekarne i prodavaonice za djecu nude pića koja se pakiraju u papirnate vrećice. Takve mješavine često sadrže standardni set bilja: koromač, kumin, anis, kopriva, limun verbena, matičnjak.

Međutim, sve majke ne žele dobiti najmanje čestice papira u mlijeko. Stoga su pakirani čajevi manje popularni. Granulirani napitci, unatoč mnogo većem trošku, čvrsto držite palme prvenstva. Čajevi koji uključuju maline i ružinice najbolje su za žene čije bebe već imaju šest mjeseci. U odraslih mrvica imunost je jača, manje je sklona alergijskim reakcijama.

Odgovorno odlučujemo: pravila za ispitivanje proizvoda

Koji je najbolji čaj za laktaciju? Odgovor na to pitanje je dvosmislen. Svaka majka odabire najbolju opciju za svoje dijete. Kada kupujete laktacijski čaj, razmotrite ne samo potrebe i zdravlje mrvica, već i vaše financijske mogućnosti. Biljni pripravci trebaju biti pili dugo vremena, tek onda će dati puni učinak. Jedno pakiranje čaja dovoljno je za kratko vrijeme. I uzmi ga redovito.

Neke žene vole sami pripremati biljne pripravke. Najčešće su ograničeni na najjednostavnije sastojke. Postoje majke čija genetika omogućuje im da ne brinu o povećanju količine mlijeka. Dojke takvih žena uvijek su pune, problemi krizu laktacije zaobići ih pored nje. Ne trebaju posebne biljne pripravke. Koji je najbolji čaj? povećana dojenja? Na ovo pitanje može odgovoriti samo majka.

Za primanje laktacijskih čajeva treba postupati odgovorno. Treba imati na umu da svaka biljka uključena u piće može postati alergeni. Stoga, prije započinjanja punopravnog korištenja proizvoda, trebali biste provesti mali test. Stavite piće prema receptu na pakiranju. Uzmi nekoliko gutljaja. Nakon pola sata, hranite dijete. Nakon nekog vremena pažljivo pregledajte dijete. Ako nema alergijske reakcije, proizvod se može jesti mirno.

Kako piti čaj za dojenje? Prije ili poslije jela? Mogu li ga uzeti za noć? Mnogo je pitanja za mlade majke. Pediatri preporučuju da popiju čajevi za laktaciju ujutro i poslijepodne. Ako dijete spava noću dugo i mirno, bolje je ograničiti unos tekućine u večernjim satima. Inače, tvrda i bolna prsa neće vam dopustiti da se stvarno opustite. Do jutra, mlijeko će biti dovoljno.

Dobar raspoloženje, tihi san i puni obrok - to je tajna zdravlja mame i bebe. A samo preporuke pedijatrijskog liječnika i vlastitog iskustva odgovoriti će na pitanje čega je najbolje za dojenje.