Jaka dijete - što je to? 10 od najjačih djece

Što dijete obično želi na rođendan? Najčešće - da rastu jaka i zdrava. Jesu li ti pojmovi identični? I kako oni stvarno mjere snagu djece? U ovom članku nalaze se odgovori na sva ova pitanja. Pored toga, razgovarat ćemo o malom djeci koja su uključena u ocjenu "10 najmoćnijih djece svijeta".

Jako dijete znači zdravo?

Nekim roditeljima toliko potiče uspjeh djeteta u izvedbi akrobatske vježbe, da je prvo mjesto san o zvijezdi sportske budućnosti djeteta, a zabrinutost za zdravlje (i fizički i ponekad psihološki) gura se u pozadinu. Česti teški trening dovodi do iscrpljenosti krhkog organizma.

Tada se postavlja pitanje jesu li snažno dijete zbilja zdravo? Nažalost, pretjerano opterećenje može dovesti do zdravstvenih problema. Čak i unatoč činjenici da dijete može biti sretni da rade vježbe i postići dobre rezultate, to je važno za odrasle imati na umu da nije formirana njegovo tijelo. Fizički trening namijenjen odraslima koji krše normalan razvoj djeteta mišićno-koštanog sustava, njegovu mišićnu masu, postoji svibanj biti abnormalnosti u unutarnjim organima, retardirani intelektualni i mentalni razvoj.

Istodobno, sustavne sustavne vježbe u fizičkoj kulturi ili nekom sportu jačaju zdravlje, povećavaju snagu i izdržljivost, oblikuju karakter i umiruju tijelo. U ovom slučaju, izjava bi trebala biti drugačije formulirana: zdravi ljudi su najjača djeca.

Kako odrediti snagu?

Odredite jesu li jaka dijete ili ne, možete koristiti standardne metode. Prije svega, napravljena su antropometrijska mjerenja. Snaga mišića može se izračunati pomoću metode kao što je dinamometrija, koristeći posebne instrumente.

Izdržljivost, sposobnost izvođenja složenih sportskih elemenata određuje se izravno u procesu obuke.

Najjači dječak na svijetu

Do danas, najjače dijete na svijetu je Stroe Giuliano. U 5 godina već je uvršten u Guinnessovu knjigu rekorda zbog toga što je prošao na rukama 10 metara, dok je bio 15-funta loptu je udario. Počevši od 2004. godine, dječak ne prestaje zadiviti svijet svojim zapisima, pokazujući izuzetnu snagu i razvoj mišića. Na slici ispod - najjače dijete na svijetu, Giuliano Stroe, u dobi od 5 godina.

Mlađi brat prvaka

Mlađi brat Giuliana Stroea, čije ime je Claudio, također pokazuje nevjerojatne fizičke sposobnosti svijetu. Što je to - urođeni talent ili rezultat napornog rada? Ako uzmemo u obzir činjenicu da obje braće imaju izvanrednu snagu, lako je pretpostaviti da su takvi rezultati postignuti zbog redovitih opterećenja.

Usput, trener oba dječaka je njihov otac. Javnost ga je čak optužila za neprimjereno postupanje prema djeci. Ali papa zapisničara kaže da su djeca angažirana samo po volji i osim što redovito provode medicinske preglede.

Richard Sandrak - ukrajinski samouvjereni sportaš

Još jedan mali čarobnjak je Richard Sandrak. Rođen je 1992. godine u Ukrajini, ali je uskoro emigrirao s roditeljima u Ameriku. Za razliku od Stroea, dječakov otac nije bio sportaš. Ipak, u dobi od tri godine, dijete je počelo zainteresirati ne u automobilima, već u barovima i težinama. Od tog doba svakodnevno je počeo podići malu težinu, a 7, roditelji su unajmili profesionalni trener. Tada je Richard postao prava slavna osoba. Pozvan je da puca u raznim popularnim emisijama uz sudjelovanje poznatih sportaša. Posebno, Sandrak je postao sudionik takvih kultnih američkih televizijskih programa kao što su "Mr. Olympia", "Arnold Classic", "Mr. US". Godine 2005. dječak je postao vodeći autor programa "Trening malih Herkula".

Trenutačno se tinejdžer i dalje pojavljuje u emisijama, filmovima, sudjeluje u događajima koji populariziraju sport i zdrav stil života među djecom i mladima.

Jaka dijete - što je to? Fotografija Richarda Sandrakea u dobi od sedam godina predstavljena je u vašoj pozornosti u ovom odjeljku.

Instruktor za dijete - Bodybuilding

Osim sposobnosti za atletske vježbe, CJ centar, jak čovjek iz Amerike, ima talent poslovnog čovjeka. U svojih deset godina ne samo da ima tijelo profesionalnog sportaša, već i kao trener u fitnessu. Dječak piše i prodaje diskove, koji uči kolege osnove atletike i bodybuildinga, koristeći autorsku tehniku. Video je vrlo popularan, a za mnoge dječake CJ je postao pravi idol, primjer koji slijedi.

No, liječnici kažu da fizičko opterećenje koju promiče Centur nema nikakve veze s zdravim načinom života. Naprotiv, ove vježbe štetne za rastući organizam: poremetiti metaboličke procese i razvoj mišićno-koštanog sustava, povećavaju razinu ozljede djeteta i doprinose formiranju djeteta i adolescentne psiholoških problema povezanih s iskrivljenom percepcijom vlastitog tijela i sposobnosti.

Young Jinlong - heroj iz Kine

Snaga Yang Jinlona (najjačeg dječaka iz Kine) uistinu je dar prirode. Dječak nema dobro mišićave mišiće, štoviše, ima prekomjernu težinu. Sportski trening djeteta nikad nije privukao. Ipak, u dobi od 9 godina, dječak je pokazao izvanrednu snagu, nosivši 90 kilograma svog oca na leđima. Do danas, Yang nije osvojio niti nagrade, ali njegova ulica show u kojem on nosi vreću cementa i vuče dva tona stroj, vrlo su popularni.

Kao što je pokazao Yang Jinlong, jaka djeca ne moraju nužno biti drugačija u svojim sportskim oblicima. Fotografija kineskog heroja je to živa potvrda.

teen powerlifter

Jake Schellenschlager je dječak koji je u dobi od 14 godina postao profesionalni Powerlifter. Jako dijete podiže svoju težinu, dvostruko više od svoje, što je svjetski rekord. Jake sudjeluje na natjecanjima za dizanje na profesionalnoj razini.

Najviše mišićavog djeteta

Američki dječak Liam Hoestr pati od rijetke bolesti - ubrzanog rasta mišićne mase i brze masti spaljivanja. Zato dijete ima atletsku gradnju s reljefnim mišićima. Dijete redovito sudjeluje na raznim sportskim natjecanjima i postaje pobjednik.

Jake djevojke

Ispalo je da najjača djeca nisu samo dječaci. Male se žene mogu natjecati.

Prvo mjesto među djevojkama je ukrajinski Akulova Varvara. Djevojka je naslijedila moć od svojih predaka. Majka i otac Vary - cirkuski sportaši - razvijaju sposobnost kćeri od godine dana. U dobi od 5 godina, dijete bi moglo podići težinu, više od svoje vlastite više puta. U dobi od 8 godina, djevojka je upisana u knjigu rekorda za podizanje težine od 100 kg. U dobi od 14 godina bio sam u stanju podići 300 kg, što je također postalo svjetski rekord. Unatoč takvim postignućima, Varya uopće nije snažna žena - ona nema mišićav mišić, ali je ženstvena i proporcionalna. Fotografija Varvare Akulove može se vidjeti dolje.

Mariana Naumova, petnaest, nije bila manje uspješna. Ona - prvi predstavnik sajma, koji je sudjelovao u American Powerlifting Contestu "Mr. Olympia", podizanjem težine od 145 kg. Marija je vlasnik 20 svjetskih rekorda i pobjednik mnogih međunarodnih natjecanja.

Desetgodišnja Naomi Katyn pogodila je svijet svojim zapisima. Podigla je 97,5 kg vlastitom težinom od 42 kg. Liječnici ne mogu objasniti neobičnu moć djevojke. Jaka žena i dalje iznenađuje novim zapisima i pobjedama na međunarodnim natjecanjima.

Unatoč nevjerojatnim dostignućima u sportu, liječnici ne mogu preporučiti takva opterećenja djeci. Stručnjaci imaju tendenciju da se u odrasloj dobi, djeca odraslih imaju različite komplikacije s njihovim zdravljem. Umjerene sportske vježbe - to je recept za pravu snagu i jak imunitet.