U kojoj dobi možete dati djeci čaj s mentom i drugim vrstama

Djeca svih dobnih skupina su iznimno važna kako bi dnevno dobili dovoljno tekućine. Međutim, ako roditelji sigurno znaju o prednostima čiste vode, domaće voćne napitke i kompote, kao i svježi sokovi, onda takvo piće poput čaja često izaziva velike sumnje. Let`s otkriti u kojoj dobi djeca mogu dobiti čaj. U ovom ćemo članku razgovarati o različitim vrstama pića i njihovim koristima za rastući organizam.

Od koje dobi djeca mogu dati čaj: dijelovi za novorođenčad

Novorođenčad i dojenčad mogu se dati samo čaj namijenjen bebama. Dob, od kojeg se može koristiti, obično je napisan na pakiranju. Obično se ne preporučuje čaj od novorođenčadi čaja, a njegovo uvođenje u prehranu djeteta treba razgovarati s pedijatrom.

U pravilu, čaj od rajčice se dobiva bebama od 1 mjeseca, lime i kamilice se mogu dati od 4 mjeseca, ali đumbir, mentu i vitaminski napitak s voćem i bobicama ne smiju se davati do 5-6 mjeseci.

Od koje dobi djeca mogu dati čaj: norme o korištenju

Djeca u dobi od 2-3 godine smiju propustiti crni čaj u jednom posluživanju 50 ml ne više od četiri puta tjedno. Za djecu od 3 do 6 godina, jedan dio slabe napitke povećava se do 100 ml. Za djecu od 7 godina, jedan dio može biti do 200 ml. Može biti već jači: čajna žličica sirovina po poslu.

crna

Roditelji su u pravilu zainteresirani za uvođenje crnog čaja u dječja prehrana, budući da je to najčešće i najpopularnije od svih vrsta ovog pića. Već smo saznali, što je točno s njim nužno prije svega početi upoznavati dijete.

Slabo pivo, kvalitetan crni čaj u umjerenim količinama, bez ikakvih sumnjivih aditiva za okus, osvježit će i tonirati dijete cijeli dan, omogućiti mu da sudjeluje u općoj obiteljskoj čajnoj ceremoniji i daje veliko raspoloženje.

zelena

Odgovor na pitanje je li djetetu potrebno dati zeleni čaj i koliko dugo je ovo piti u prehranu bit će vrlo neodređeno. Neosporna činjenica je visok sadržaj kofeina i tanina, kao i minimalna obrada čajnih listova.

Zeleni čaj je najbolje uveden u prehranu djeteta na posljednjem obronku, kako bi se izbjegle moguće negativne posljedice za tijelo. Može se piti djeci od 10 do 11 godina, tek nakon savjetovanja s liječnikom, ako postoje bilo kakve kontraindikacije zdravlju, postupno, lagano pivo i strogo dozirane u malim količinama. Međutim, najoptimalnije vrijeme za upoznavanje s ovim pićem je razdoblje nakon puberteta, kada se djetetovo tijelo već formiralo i ojačalo.

S mlijekom

U kojoj dobi djeca mogu dati čaj s mlijekom? Dopunjujte čaj s mlijekom preporučenim za djecu od 3-10 godina. Za dijete od 2-3 godine, čaj se razrjeđuje 50 do 50, a za mrvice tijekom tri godine količina mlijeka u piću nije regulirana.

Mlijeko ne daje pigmenta čaja negativan učinak na dječju caklinu, osim toga, značajno će smanjiti koncentraciju štetnih tvari i spojeva, te neutralizirati oksalate i tatinove.

đumbirni

U kojoj dobi djeca mogu dobiti čaj s đumbirom? Čaj od đumbira pomaže u normalizaciji probave, ima blagotvoran učinak na mučninu, curenje nosa, glavobolju i razne prehlade. Čaj s đumbirom bilježi sposobnost uklanjanja kašlja i jačanja imuniteta.

vapno

Pristaše tradicionalne medicine i biljne medicine stalno postavljaju pitanje je li moguće da djeca daju vapno čaj.

Ovaj čaj je nepoželjno dati djeci samo zbog dosta vitamina i snažnog utjecaja na neugledno tijelo. Unatoč nedostatku kofeina, uz ovaj čaj morate djelovati oprezno: svakodnevno korištenje je potpuno beskorisno, jer su biljke snažni alergeni. Najbolje je početi davati ovaj čaj s klupe za školu.

menta

U kojoj dobi djeca mogu biti dani čaj s mentom? Menta čaj je još opasniji posao od vapna. Bez sumnje, nana ima pozitivne učinke na živčani sustav, a također ima jak sedativni učinak, ali sve to vrijedi samo za odraslom organizmu.

Akcija odlicno na zdravlje djece još nisu u potpunosti razumio, osim toga, to je biljka često izaziva kože i alergije na hranu za djecu svih uzrasta. Stoga, kada roditelji odlučuju o mogućnosti uvođenja u prehranu mentol čaj, najbolje je konzultirati pedijatra kako bi se izbjegle moguće negativne posljedice.

hibiskus

U kojoj dobi djeca mogu dati karkadni čaj? Poput običnih crnih čajeva, crvena karkada mogu koristiti djeca od tri godine ili više godina. Prema nekim stručnjacima, možete ga unijeti u prehranu puno ranije, budući da ova vrsta nema takav izražen učinak toniranja.

Karkade čaj sadržava značajnu količinu vitamina, koja jača imunološki sustav djeteta, pomažući tijelu da se bolje nositi s zaraznim i hladnim bolestima. Osim toga, bogata i svijetlo crvena boja pića i ugodan kiseli okus kao djeca bilo koje dobi.

Međutim, ne zaboravite da pored vitamina u ovom čaju u velikim količinama sadrži limunsku kiselinu. Stoga, prije nego što uvesti karcade u prehranu djeteta, trebate se pobrinuti da to ne uzrokuje najjaču alergijsku reakciju. Ako je dijete od tri godine tiho reagiralo na čašu ovog pića, možete ga sigurno unijeti u prehranu uz crni čaj.

cikorija

U kojoj se dobi djeca mogu dati čajni čaj? Budući da ovo piće u potpunosti nedostaje kofeina, i s obzirom na svoju bezopasnost, cikorija je dopušteno ući u prehranu za djecu nakon 1 godine. U pravilu, bebe vole ovo piće, razrijeđeno mlijekom.

Za cikorije gotovo da nema kontraindikacija, ali u rijetkim slučajevima uporaba ovog pića može dovesti do alergijske reakcije. Kao i ostali novi proizvodi, ovo bi piće postupno i umjereno trebalo biti u prehrani djeteta. Osim toga, ovo piće se ne preporuča davati djeci prije odlaska u krevet, jer je jedno od njegovih svojstava širenje krvnih žila i povećanje energije. Najbolje vrijeme za uzimanje cikorije je jutro.