Pravilna prehrana djeteta u roku od 5 mjeseci

Ovo je vrlo važan mjesec u razvoju: vaša beba postaje pravi "pjevač" i "snap". Najčešće, to je u ovom trenutku da dijete počinje reći "ma", "ba", "da" - onda ih pjevati polako, a zatim kratko vikati. Njegove motoričke sposobnosti postaju složenije: sada je osposobljen za hvatanje, nacrtati predmete za sebe, a zatim namjerno otkopčati prste i pustiti ih. On nastavlja razvijati vještine interakcije s drugim ljudima, sa zadovoljstvom sluša pjesme i pjesme, neprimjetno pokušavajući ponoviti kretanje usana odraslih.

Važne promjene u prehrani

Nutricionizam djeteta u 5 mjeseci značajno se mijenja, jer je to najčešće tijekom tog razdoblja prvi mami. Jedno bebe majčino mlijeko očito nije dovoljno, njegovo tijelo zahtijeva nove hranjive tvari za pravilan razvoj i rast. U europskim zemljama prvi se mamac uvodi čak i ranije, bez čekanja na petomjesečnu dob.

Prije 10-15 godina pedijatri su savjetovali da počnu od sokova i svježe voćnih purea. Ali iskustvo pokazuje da takvi prvi mamci često dovode do problema s stolicom, bolovima u trbuhu, alergijama. Stoga je bolje početi s tekućim žitaricama i povrćem. Opće pravilo je jedno: nove vrste hrane mogu se uvesti samo ako je dijete potpuno zdrav.

Način rada napajanja dijete 5 mjeseci ostaje isto: ovo je pet glavnih jela od 200 do 220 grama.

Kako uvesti komplementarne hrane

Najbolje je početi s jednom vrstom povrća, a zatim dodati jednu po jednu kako biste izbjegli alergije ili na vrijeme da biste razumjeli razloge njezine pojave. Možete kupiti dječju hranu koja se proizvodi u malim staklenim posudama ili sami možete napraviti pire od krumpira. Za to, uzmite povrće jedne vrste, temeljito isperite, ogulite i pirjati u maloj količini vode 15-20 minuta. U vrućem obliku mljeveno povrće zajedno s tekućinom. Piso treba biti vrlo mekan, polutekući, kremasti.

Najbolje je za prvo iskustvo cvjetače, tikvice, bundeve ili brokule. Prehrana djeteta u roku od 5 mjeseci da počnemo s krumpirom ne smije biti jer sadrži puno škroba, što može uzrokovati alergijske reakcije. Bolje je dodati treće povrće u prehrani, dok sadržaj krumpira ne smije prelaziti jednu trećinu ukupne pire.

Kao koristan aditiv, ispeći prepolovljeni dio kuhane žumanjke nekoliko puta tjedno.

Po prvi put, dajte mrvicu samo nekoliko čajnih žličica pire krumpira, a zatim dodajte uobičajenu mješavinu ili majčino mlijeko. Pratite ponašanje i stolicu djeteta. Ako je sve mirno, sljedeći dan već možete ponuditi bebu do 40 grama nove hrane za njega. Postupno unesite dio do 150 grama, tako da će jednog dana hraniti bez mlijeka ili mješavine.

Nutricionizam djeteta u 5 mjeseci također uključuje kašu. Kuhani su polu-tekućinom, od žitarica usitnjenih u mlinu za kavu: heljde, zobene pahuljice, rižu. Možete ući u prehranu i krupne kaše, oni su najviše neutralni u svom utjecaju, ali sadrže manje korisnih tvari u njima nego u drugim žitaricama. U kaša možete dodati i uzgajati voće: bananu, šljive, jabuku. Takva mješavina voća sigurna je da će ugoditi dijete.

Detaljni izbornik

Kao rezultat toga, dječji izbornik u trajanju od 5 mjeseci izgledat će ovako:

Prvo hranjenje: smjesa ili majčino mlijeko.

Druga hranjenja: 100 grama tekuće kaše, 100 grama smjese (ili majčino mlijeko).

Treće hranjenje: 150 grama pire od povrća sa žumanjkom, 45 grama voćnog kaše.

Četvrto i peto hranjenje: mješavina ili majčino mlijeko.

S takvom prehranom, zdravog djeteta dobit će oko 750 grama u petom mjesecu i povećati 2-3 cm.

Prehrana djeteta u 5 mjeseci vrlo je raznolika. Ali ne mogu se svidjeti sve novosti. Dječak može ispljunuti hranu, uvijati se, pokušati se okrenuti. U takvim je situacijama bolje da ne inzistiramo, ali pokušavamo promijeniti vrsta kaše ili pire i vratiti se na novi mamac za nekoliko dana.