Drugo tromjesečje trudnoće: blagostanje, prehrana, problemi. Korisni savjeti

Drugi trimestar trudnoće (razdoblje od 13 do 27 tjedana) najzanimljiviji je za buduću majku. U ovoj fazi se dijete počinje kretati. To razdoblje obično prati osjećaj fiziološke udobnosti i dobrobiti. Mučnina se u ovom trenutku ne pojavljuje, a fetus još nije dosegao te veličine, kako bi vršio pritisak na organe žene. Ipak, postoje i određeni problemi koji se pojavljuju u tom razdoblju. I danas ćemo saznati koji se zdravstveni problemi mogu uočiti u trudnicama u ovom trenutku i kako se nositi s njima.

Potrebno istraživanje

U drugom tromjesečju, žena mora proći takve obvezne testove:

1. Biokemijski pregled. Ovo je takozvani trostruki test, koji je učinjen isključivanjem Downovog sindroma i nedostataka neuralne cijevi.
2. ultrazvuk. Drugo tromjesečje - to je razdoblje kada je veoma važno učiniti ovu studiju, jer baš kao što se može prepoznati odstupanja, jer je i na drugim puta to će učiniti već problematično. Tijekom ove metode dijagnoze, liječnik će nužno provjeriti odgovara li veličina fetusa trudnoću, kako se pravilno dijete razvija u majčinom trbuhu: stručnjak će odrediti veličinu bubrežne zdjelice, duljina femura, oblik glave. Također tijekom tog perioda liječnik će procijeniti protok krvi mrvica jer je vrlo važno otkriti koliko je beba opskrbljena kisikom i hranjive tvari.

Također, ginekolog trudnica može propisati dodatne testove, kao što su:

- Proučavanje amnionske tekućine i fetalne krvi. Po isporuci analize liječnik može poslati u tom slučaju ako stručnjak osumnjičeni za bilo kakva odstupanja ili odbijanja.

- Više istraživanja ako buduća majka ima kronične bolesti.

Naravno, planirano putovanje liječniku trebao bi biti obavezna mjera. Na 15. ili 16. tjednu liječnik teži ženi, mjeri opseg trbuha, određuje visinu stanja dna maternice. Također, stručnjak u tom razdoblju može procijeniti stanje srca, bubrega i mozga fetusa. Drugi liječnik na recepciji određuje položaj placente, njegovu veličinu, debljinu i zrelost.

Česti problemi za trudnice

Posljednja faza, kada se embrij konačno pretvara u čovjeka, traje 15 tjedana trudnoće. Što se događa s organizmom trudnice nakon prva tri mjeseca biti u zanimljivom položaju? Prije svega, u ovom trenutku tijelo žene prolazi kroz promjene. Ono što može poremetiti predstavnika slabijeg spola u ovoj fazi, razmotrite dolje.

1. Povećanje grudi. Pod utjecajem hormona, mliječne žlijezde postaju sve veće tijekom tog razdoblja. Ako je u prvom tromjesečju žena mogla pratiti nježnost u prsima, onda će u drugom trenutku imati još jedan problem - razdražljivost bradavica. Stoga, u ovoj fazi, djevojka mora kupiti torbicu koja će zasigurno pomoći.

2. Uzgoj abdomen. Naravno, to nije problem, ali zbog rastuće utrobe, žena postaje manje pokretna, rad koji je prethodno izveden bez puno napora, činit će joj se teškim, a ponekad i nepodnošljivim.

3. Lažne kontrakcije. U tom razdoblju uterus počinje zagrijavati, kako bi uskoro bio spreman za važan rad. Takve kratice u donjem trbuhu obično su slabe, ne mogu se predvidjeti. Međutim, ako postoji jaka bol u drugom tromjesečju, a osim toga oni su redoviti, onda žena treba konzultirati svog liječnika, jer to može biti znak prijevremenog poroda.

4. Preobrazba kože. Neka područja na tijelu trudne majke postaju tamnija, na primjer, koža oko bradavica, određena područja lica, linija koja vodi od pupka do stidnog dijela.

5. Istezanje. Drugi trimestar je razdoblje kada se ljubavni seks može promatrati ružičaste, crvene pruge duž trbuha, ramena, prsa, kukova i stražnjice. Usput, na putu, može biti popraćena nepodnošljiva svrbež. No nitko nije rekao da je trudnoća u drugom tromjesečju lako. Međutim, ne morate zvati alarm prije vremena. Iako se pojava takvih bendova ne može spriječiti, većina njih na kraju nestaje ili postaje jedva vidljiva.

6. Vrtoglavica. Ovaj problem suočavaju mnoge žene u situaciji jer krvne žile u tom razdoblju šire kao odgovor na hormonalne kvarove. Kako bi spriječili takav negativni fenomen, djevojka bi trebala popiti dovoljno vode, a također polako uzdiže nakon spavanja. Kada žena osjeti vrtoglavicu, trebala bi ležati na lijevoj strani, kako bi vratila krvni tlak.

7. Problem s desnima i disanjem. Kako trudnoća povećava cirkulaciju krvi, više krvi teče kroz sluznice tijela. I to, zauzvrat, dovodi do oticanja dišnog trakta, zbog čega žena počinje hrkati. Također, povećanje cirkulacije vezivnog tkiva može omekšati zubno meso i oni mogu početi krvariti.

8. Pomanjkanje daha. Zašto je drugi tromjesečje obilježeno pojavom respiratorne nelagode? Činjenica je da pluća intenzivnije obrađuju zrak nego prije trudnoće. To omogućuje krvi da nose više kisika do posteljice i djeteta, ali u ovom slučaju disanje postaje sve intenzivnija, što dovodi do nedostatka daha.

9. Ispuštanje iz vagine. Ako je žena tijekom tog razdoblja otkrila intenzivnu leukorhuju, onda je to normalno, jer pomažu suzbiti rast štetnih bakterija i kvasca. Kako bi izbjegao neugodu, može nositi kvalitetne dnevne jastučiće. Međutim, fer seks morate biti oprezni, a ako su primijetili razdvajanje u drugom tromjesečju s neugodnim mirisom, zelena, žuta, s kap krvi, to može ukazivati ​​na vaginalnu infekciju. U tom slučaju, žena bi odmah trebala otići liječniku.

10. Grčevi nogu. Spasmi donjih ekstremiteta još su jedan problem u drugom tromjesečju: dok trudnoća napreduje, oni se povećavaju noću. Da biste spriječili pojavu napadaja, trebate vježbati odgovarajuće vježbe prije odlaska u krevet, piti više vode.

Tako ste naučili što mijenja organizam žene nakon 15 tjedana trudnoće. Što se događa u drugom tromjesečju s fetusom, sada saznajte.

Kako se dijete razvija?

• Četvrti mjesec. Tijekom tog razdoblja, fetus aktivno oblikuju mišiće i ligamente, beba počinje aktivno kretati u maternici, ali do sada je trudnica ne osjeća. Na glavi mrvica početi rasti prve vlasi. Koža fetusa u 4. mjesecu još uvijek je previše tanka, kroz njega prolaze krvne žile. Do kraja 16. tjedna dijete je već dostiglo visinu od oko 15 cm, težine 140 g - slobodno pluta u amnionskoj tekućini, lako mijenja položaj tijela u maternici.
• Peti mjesec. U ovoj fazi, mrvice imaju obrve, trepavice. Već je u tom razdoblju oblikovao ručku i noge. I mišići fetusa već su se razvili toliko da se pokreti mogu upravljati: dijete može sisati prst, dodirnuti mu tijelo. Također u ovom razdoblju beba već ima pokrete ekspresije lica - otvara usta, oči, mršteći se, smiješi. Do kraja petog mjeseca rast fetusa je već oko 21 cm, težina - 350 g.
• Šesti mjesec. U dobi od 21 do 24 tjedno dijete i dalje raste brzo u abdomenu majke. Njegovi pokreti sada postaju aktivniji. Tijekom tog razdoblja mrvica već ima svoj vlastiti dormantnost i režim budnosti. Dijete je već zainteresirano za poznavanje svijeta: rukama i nogama dotakne pupak. Biti u majčinom trbuhu, maleni je u stanju štucati. Do 24. tjedna trudnoće, unutarnji organi fetusa već su dobro oblikovani, ali pluća zasad ostaju nezreli. Do kraja šestog mjeseca pronalaženja žene u zanimljivom položaju, mrvica već doseže prosječnu masu od 900 g i visinu od 34 cm.

Smrznuta trudnoća u drugom tromjesečju: njezini znakovi

Najveći udarac sudbini koji se može pojaviti tijekom tog razdoblja je prestanak razvoja fetusa. Naravno, smrt jednog nerođenog djeteta može se dogoditi u prvom tromjesečju. Ali sve opasnije je razdoblje od 18-20 tjedana. Kako utvrditi je li fetus zamrznut ili ne?

- U pokretu. Ako žena ne osjeti bilo kakve kretnje u trbuhu, onda to može biti signal nevolje. U tom slučaju, odmah bi trebala otići do ginekologa - on će slušati otkucaje srca, a ako su loši rezultati (na primjer, pulsni ili gluhi), imenovat će dodatni ultrazvuk.

- Na prsima. za mrtva trudnoća karakteristično smanjenje veličine poprsja. Mliječne žlijezde postaju mekane, kolostrum prestaje isticati se.

- Ako je cerviks otvoren, boja vagine postaje crvena ili ružičasta, ima gustu smeđu iscjedak - u ovom slučaju liječnik može navesti činjenicu da je bliještanje fetusa.

Akutna respiratorna infekcija u razdoblju trudnoće

Influenza u drugom tromjesečju trudnoće može biti opasna ne samo za majku, već i za buduće bebe. Uostalom, bolest može izazvati prerano rođenje, placentalna insuficijencija. Ako je žena pokupila gripu u drugom tromjesečju, pa su mrvice pri porodu može iskusiti simptome kisika izgladnjivanje - bljedilo, slabost, slab krik. Ipak, to nije potrebno za paniku na prvi znak gripe, jer je dovoljan broj trudnica su pretrpjeli ovu bolest u drugom tromjesečju, ali onda roditi savršeno zdrave bebe.

Liječenje gripe

Moguće je riješiti ovu bolest kod kuće, nije nužno ići u bolnicu. Što vam treba da se prije izliječi?

1. Potrebno je osigurati krevet za spavanje za trudnice.
2. U vrijeme bolesti, važno je ograničiti unos soli.
3. Pijenje puno će ukloniti toksine iz tijela i trudna će se brzo oporaviti.
4. Od 13 do 27 tjedana traje drugi trimestar. Temperatura, ili bolje, povećanje, naravno, je nepoželjni fenomen za buduću majku tijekom tog razdoblja. Stoga žena treba znati što može poduzeti kako bi se riješila toplina i bol u mišićima. Morate piti lijek "Paracetamol".
5. Ako imate upaljeno grlo, najbolje je da ga isprati s otopinom sode bikarbone (1 žličica po šalici tople vode), ekstrakt bobica bazge, kamilice, eukaliptusa, nevena.
6. Sa zagušljivim nosom, možete se prijaviti vazokonstriktivne kapi, međutim, ne duže od 5 dana.

Prevencija influence u drugom tromjesečju

1. Cijepljenje je glavni način sprečavanja razvoja virusne infekcije u tijelu trudne žene.
2. Povećanje tijela obranu, što uključuje pravilnu prehranu, zdrav način života i fizičku aktivnost (ne ležati danima na kauču i milovati njegov bucmast trbuh i izaći na svježi zrak i planinarenje).
3. Izolacija od pacijenata. Ako je netko bolestan u kući, bolje je tražiti neko vrijeme da ostane s drugim rođacima, tako da ne zarazi ženu u situaciji.
4. Potrebno je izbjeći prekomjerno hlađenje, kao i pregrijavanje.

Organske tvari, potrebno za razdoblje od 13 do 27 tjedana

U početnim fazama tijela trudnoće žena treba tvari kao što su folna kiselina, vitamina A, E i C tijekom cijelog razdoblja u kojem zanimljiva budući položaj rodilje također treba jod i kalcij, nije iznimka, a drugom tromjesečju. Vitamini, kao i mikro i makro elementi koji su važni za jesti tijekom tog razdoblja su kako slijedi :. željezo, mangan, selen, bakar, rutin, itd za razdoblje od 13 do 27 tjedana, te tvari su namijenjeni za pomoć mrvice ispravno i aktivno raste. Uostalom, u drugom tromjesečju, beba razvija dinamično, pa su minerali i vitamini mu je potrebno više od početnih mjeseci.

Kako jesti?

Ovdje dolazi zlatno sredstvo trudnoće. U tom razdoblju glavni organi i sustavi fetusa već su položeni i funkcioniraju. Sada će kosti i tkiva početi aktivno rasti, razvija se mozak, živčana vlakna, a također nastaju krvne žile. Zašto liječnici plaćaju toliko pozornosti na takav aspekt kao prehrana? Drugi trimestar je vrijeme kada beba, koja je u majčinom abdomenu, aktivno uzima korisne elemente od nje. A da žena ima dovoljno pravih supstanci za sebe, doktori pokušavaju podsjetiti na svaki prijam da je buduća žena u radnoj snazi ​​da treba potpuno jesti. Do sredine prenatalnog razdoblja, sadržaj korisni proizvodi treba biti u takvom omjeru:

- Proteini - 22%;

- masti biljnog podrijetla - 18%;

- voće, kao i povrće - 38%;

- žitarice - 22%.

Sada ćemo odrediti što točno treba biti prisutno u izborniku trudnice u drugom tromjesečju:

1. Mlijeko i mliječni proizvodi: fermentirano mlijeko, kefir.
2. Kuhana jaja.
3. Sladoled s malo masnoće.
4. Kuhana ili isparena riba.
5. Porridge (heljda, riža, pšenica, biser ječma).
6. Zelene grašak i grah.
7. Juhe na mastima s malo masnoća ili na vodi.
8. Meso, pari ili u pećnici.
9. Orašasti plodovi.
10. Povrće u bilo kojem obliku (sirovo, kuhano, pirjeno).
11. Voće.
12. Zeleni (kopar, peršin, korijandar, lisnatog lišća).

Koji proizvodi bi trebali biti isključeni?

Sada je vrijedno razmotriti prehranu trudnica sa sigurnosne točke gledišta. Neki proizvodi koje žene vole koristiti prije nego što su bile u zanimljivom položaju, sada mogu predstavljati prijetnju zdravlju bebe. Drugo tromjesečje, poput, međutim, prvi i treći, je vrijeme kada bi sljedeća hrana trebala biti isključena iz prehrane:

- Sirovo meso, kao i ribe (npr. Sushi).

- Razne dimljene kobasice, kobasice i sl.

- Sorte sireva s plijesanima.

- Sirova jaja, kao i umaci na njima.

Naravno, podsjećamo da se tijekom tog razdoblja ne mogu koristiti krekeri iz trgovine, čips. O alkoholnim napicima općenito treba zaboraviti u svakom trenutku trudnoće.

Ton u drugom tromjesečju: što učiniti?

Tijekom cijelog razdoblja pronalaženja žene u zanimljivom položaju, hiperaktivnost maternice je ozbiljna dijagnoza, stoga svaki put do ginekologa treba uključiti osjećaj stručnjaka na abdomenu.

Uzroci povećanog tonusa:

1. Stresne situacije, emocionalni poremećaji.
2. Povećana tjelesna aktivnost. Duga putovanja, dizanje utega, pogrešno izvršene sportske vježbe - sve to vrlo brzo može ući u uterus u tonusu.
3. Prisutnost infekcija kao što su toksoplazmoza i citomegalovirus.

Što treba učiniti kako bi se uklonili ton maternice?

1. Žena može postići opuštanje maternice samo ako je ona potpuno mirna i mirna.
2. Dama u položaju sigurno mora spavati. Ako to ne radi noću, onda morate organizirati tihi sat za sebe tijekom dana.
3. Po imenovanju, žena tijekom hipertenzije može piti sedative, što može smanjiti grčenje zidova maternice.
4. Uz povećanu aktivnost glatkih mišićnih šupljih organa, ginekolog može smjestiti buduću ženu u rad u bolnici kako bi spriječila anomalije u razvoju fetusa.

Sada znate da u drugom tromjesečju, koji usput, traje od 13 do 27 tjedana, dijete se aktivno razvija i raste. U ovom trenutku majčino grudi i trbuh su uvećane, stvaraju se strije (ne sve) - tj. Tijelo žene mutirano je. Postoje slučajevi kada je dama u ovom razdoblju, postoje fiktivne borbe, povećava ton maternice. I da takve ozbiljne i opasne probleme ne nadilazi trudna osoba, ona se mora zaštititi od negativnih emocija, više odmora, provoditi vrijeme na otvorenom i jesti. I tada neće biti zapažene komplikacije zdravlja, a beba će se roditi zdravo i na vrijeme.