Drvene švedske zidove s vlastitim rukama

U jednom trenutku, švedski znanstvenici razvili su drvene gimnastičke stepenice za obavljanje seta posebnih vježbi. Zahvaljujući svojim programerima i ovih dana nazivaju se drvenim švedskim zidovima.

Dječji sportski kutak

Širom svijeta, švedski zid simbol je sportu, zdravom načinu života i dobrom fizičkom pripremom. Smatra se najsvestranijim i funkcionalnim simulatorom. Uspješno se koristi ne samo u sportskim dvoranama već iu apartmanu. Da bi se poboljšalo zdravlje djeteta, redovito tjelesno odgoja zahtijeva mali sportski kutak. Kompletni set može sadržavati užad ili ljestve za užad, vodoravne šipke, gimnastičke prstene, trapez. Po potrebi kit se može nadopuniti. Unatoč činjenici da je izbor sportske opreme ogroman, drven Švedski zid za djecu je nepromjenjiv element sportskog kuta i praktički je u svakoj kući. Ne zauzima puno prostora. Uređaj je jednostavan i može biti izrađen ručno.

Odabir materijala

Švedski drveni zidovi su široko raspoloživi za prodaju. Ali, najbolje je sam raditi posao. U tom se slučaju oblik, dimenzije i dizajn mogu povezati s prostorom prostorije i financijskim mogućnostima. Za posao nema crteža. Uostalom, švedski zid zapravo je ljestve.

Drvo, pepeo, bukva je glavni materijal iz kojeg se može napraviti švedski zid djeteta. Drvena površina je ugodna na dodir, ima čudan uzorak drveta, je ekološki prihvatljiv materijal. Za rad trebate dvije trake za vertikalne police (150x3000 mm, dio 50 mm). Kao crossbeam, možete koristiti lopatu s lopata. Njihov broj ovisi o visini prostorije i, prema tome, stepenicama. Prodaju se u domaćinstvima ili građevinskim prodavaonicama. Za izradu držača gornje poprečne šipke trebat će dva komada šperploča debljine 22 mm. Sva građa mora biti suha, glatka, glatka i bez čvorova. trebati metalni uglovi, vijaka namještaja ili estriha, potvrda i ljepila.

Priprema pojedinih elemenata

Klasična konfiguracija švedskog zida je L-oblika. Da biste ga proizvodili, trebat će vam jigsaw, drill, bušilica ili rezač za rupe, zubnu krpu, bušilicu i ključ za potvrde, odvijač ili odvijač.

Prva faza je priprema stalaka. Šipke su izbušene sa slijepim rupama na 200-230 mm s dubinom od oko 20 mm. Izbušite bolje ne u sredini, ali bliže vanjskom rubu, u upotrebi je noga stavljena na korak, a ne na zid. U ovoj fazi možete zavijati kutove kako biste pričvrstili vijke na zid. Površina rešetki se briše krpom od smreke. Zatim se dva komada izreže od šperploče kako bi se popravila gornja poprečna šipka. U obliku, oni nešto sliče slovo "G". Stoga je drveni švedski zid s vodoravnom šipkom L-oblika. Reznice od lopatice se izrezuju na dijelove duljine od 500-600 mm. Ovo je budućnost. Svi detalji konstrukcije su pažljivo bruseni, možete koristiti brusilicu za smanjenje troškova rada. Da bi se detalji dobili nekoj boji, može se tretirati mrljom.

Skupljanje kompleksa

Kada su svi dijelovi spremni i obrađeni brusnim papirom, glatki i glatki, bez grubih rubova - možete sastaviti konstrukciju zajedno. U jednoj od bočnih, što je u horizontalnom položaju, pripremljeni su umetnute u rupe prečke prethodno obloženim s ljepilom (to može biti i PVA i „moment”). Dijelovi moraju čvrsto stati u rupe. Na vrhu se stavi na drugu policu. Važno je pravilno izračunati, označiti i izbušiti rupe tako da se mogu lako kombinirati i sastaviti ljestve. Svaka je poprečna rampa bušena na kraju kroz post i držana zajedno potvrdom. Operacija se obavlja s dvije strane. Na vrh stepenica uz pomoć vijci namještaja ili estrihe pričvrstiti "uši" na uređaj vodoravne šipke (oko 600 mm). Potrebno je napraviti najmanje četiri spajala na svakoj strani za pouzdanost. Drvene švedske zidove lakirane su na vodenoj osnovi u nekoliko slojeva. I posljednji trenutak: glave potvrda završene konstrukcije prekrivene su dekorativnim utikačima.

Ugradnja i montaža

Šarski kutovi u obliku slova L najprikladniji su u malim apartmanima. Oni zauzimaju malo prostora i pričvršćeni su na zid prostorije. Nakon što se struktura dobro osuši, može se instalirati na odabrano mjesto.

Za obavljanje raznih vježbi oko zida trebao bi biti slobodan prostor. U blizini ne može biti nikakvih nadzemnih suspendiranih objekata. Sportski kutak ne bi trebao okruživati ​​zidove gipsane ploče, ne mogu se montirati na njih.

Za čvrsto pričvršćivanje strukture na zid, trebate pričvrstiti na svaki stalak tri metalna kuta na različitim visinama. Na željenoj razini, rupe se buše u zidu. Zatim se usadni vijci u njih zatvore kroz rupe u uglovima. A sada je napravljen švedski drveni zid s vlastitim rukama. Prije nego dopustite djetetu da se uključi u njega, treba se pokušati izgraditi na snazi ​​za odrasle.

Značajke i sigurnost

Ako želite, sportski se kut može nadograditi. Osim toga, objesite konop, prstenove ili ljestve za užad. Drveni švedski zidovi imaju jedan nedostatak: maksimalno dopušteno opterećenje na bočnim stalcima je 120 kg, a za prečke - 80 kg. Za klase morate kupiti teretanu, koja će zaštititi dijete u slučaju pada. U blizini kompleksa ne bi trebalo biti namještaja s tvrdim rubovima i uglovima. Povremeno provjeravajte pouzdanost pričvršćivača i integritet pojedinih komponenti. Pri radu nije potrebno prekoračiti preporučenu težinu opterećenja (zabranjeno je istodobno okupljanje više djece).

Švedski zid je univerzalni simulator za učenje kod kuće. Djeca mogu biti angažirana u različitim dobnim skupinama i odraslima. Vježbe će pomoći djeci da ojačaju mišiće, spriječe kršenje držanja i skolioze, razviju ustrajnost, ustrajnost, odlučnost i hrabrost. A možda će pomoći da se budu sportaš i prvak.