Razvio je niz vježbi za mlade i ljepotu Galina Dubinina. Feyslifting - jedinstvena autorska tehnika

Samo pomisao na starenje plaši žene, jer svaka želi zadržati lice mlade, te pojava novih bora, Rubovi, ovalna promjena postaje veliki problem, pokvariti raspoloženje i naglasiti dobi koja želi sakriti.

Naravno, sada sve više i više ljudi se obratiti plastičnim kirurzima za pomoć kako bi vratili mlade koji prolaze.

Metode facelift - alternativa plastičnoj operaciji

Međutim, dobra zamjena za operaciju su različite metode facelift i uzimajući osloboditi od bora. Dnevni izvedeni kompleksi gimnastike lica, nazvani facelift, pomoći će održati ton kože i biti će izvrstan preventivni alat za sprečavanje promjena u dobi.

Današnja priča bit će zanimljiva tehnika, testirana od strane tisuća žena i postala nevjerojatno popularna zbog visoke učinkovitosti.

Što je facelifting?

Galina Dubinina pomislila je na jednostavan set vježbi. Facelifting je jednostavna gimnastika stvorena kao izvrsna prevencija prevencije starenja kože. Video program povlačenja lica apsorbirao je najdjelotvornije tehnike iz joge, bodyflexa i nadopunjen autorovim vježbama koje je razvio bivši fitness trener.

Donosi ogromne rezultate očuvanja mladosti i ljepote gimnastika za lice. Facelift Galina Dubinina je vježba koja pridonosi promjeni ukupnog hormonskog podrijetla i potkožnog sloja masti, sveobuhvatno utječući na sva problematična područja.

Bit metode

Rezultat kompleksa, kojeg je razvio fitness trener, postao je široko rasprostranjen. Bit metode "Facelifting with Galina Dubinina" je redovno treniranje mišića lica, jer pokreti oponašanja nisu dovoljni za održavanje elastičnosti tkiva na odgovarajućoj razini. I ovisi o tome kako izgledamo.

Glavni uzrok starenja je postupni progib mišićnog korzeta. Dubininaova metoda omogućuje održavanje glatke i elastičnosti kože, jer se tijekom vježbi povećava sinteza elastina i kolagena, poboljšava se mikrocirkulacija krvi.

Uklonili su znakove starenja

"Facelifting s Galina Dubinina" odavno je popularna tehnika za žene starijih od četrdeset godina - zajedničke dobi klijenata plastičnih liječnika.

I svakodnevno vježbanje eliminira i najizraženije manifestacije starenja kože na licu i vratu:

• progib obrazima i kapcima;
• nasolabijalnih nabora;
• mlitavost;
• druga brada;
• lebdjelo ovalno lice;
• oponaša bore.

Vježbe za lijepo lice ovalno

Jedinstvena tehnika "Facelifting s Galina Dubinina" kod kuće, koja ne zahtijeva nikakve troškove i ne zahtjeva puno vremena, izvrsna je alternativa stezanje kože lice u plastičnoj klinici.

Vježbe su prilično jednostavne i lako se izvode sami. Na primjer, ružno druga brada, dodajući nekoliko godina, korigira se sljedećom vježbom, čija je suština je da zaglavljeni jezik dostiže vrh nosa oko osam sekundi. Nakon kratkog predaha, novi pristup je napravljen.

Glaznost brade uklanja se podupiranjem čeljusti šakom istodobnim pokušajem otvaranja usta, nadilazeći prirodni otpor. Učinjeno je tri seta od osam sekundi.

Vježba za stezanje saggy obraza

Kako bi se osiguralo da obrazi ne izgube elastičnost, preporučuje se redovito provoditi sljedeću vježbu, koju Galina Dubinina nudi na pozornost. Facelifting se sastoji u treningu zygomatic mišića: trebate osmijeh s napetosti, pazeći da kutovi usana ne pada. Nakon osam sekundi napravljena je kratka stanka, nakon čega se vježba ponavlja.

Vježba za oči

Za uklanjanje vrećica ispod očiju, indeksni prsti se postavljaju na vanjski kut, a srednji prsti - na unutarnjem mostu na mostu nosa. Nakon teškog škilovanja donji se kapak diže. Vježba se izvodi u dva seta od deset sekundi. Kompleks se također izvodi kada gledate i zatvorite oči.

Nekoliko mjeseci kasnije, mladi i pametni lice iznenadit će zdravim rumenjem i nedostatkom vanjskih znakova starenja. Ovo je rezultat metodologije razvijenoj za sve uzraste Galine Dubinine.

Podizanje lica: recenzije

Prije svega, mora se reći da su povratne informacije i mišljenja o vježbama koje podupiru mladenačnost kože lica, nevjerojatnu količinu. A većina njih samo je pozitivna.

Kod kuće, Dubinine metode su jednostavne za vježbanje, a unutar mjesec dana rezultati će biti vidljivi. Jasne i lako ponovljene vježbe i deset minuta za sebe - to je ključ uspjeha kompleksa kojeg je Galina Dubinina predstavila prije 15 godina. Facelifting, prema ženama, je isti fitnes za tijelo, jer čak i uska i vitka figura bez fizičkog napora će se pretvoriti u mlohav.

Stoga, kako bi se konsolidirao rezultat i dugo ostao izvanredno atraktivna osoba, nije potrebno odreći se sati nakon prvih dobivenih rezultata. To je ono što Galina Dubinina naglašava u svom videou. Facelifting je učinkovit na stalnoj izvedbi svih vježbi bez posebnog fanatizma.

Nakon što ste ovu metodu pokušali svojim vlastitim iskustvom, iznenadit ćete se zbog razmišljanja u zrcalu. Glatki ton kože, zategnuto lice ovalno, odsutnost oponaša bore i sjajne sretne oči - to je ono što čini svaku ženu atraktivnom.