Mihai Chikszentmihayi "Poplava". Nekonvencionalan pristup sreći

Na pitanje "Jeste li sretni?" Većina ljudi vjerojatno neće odgovoriti nedvosmisleno. Za svaku osobu koncept sreće uključuje niz tih ili drugih čimbenika. To nam omogućuje da kažemo da je stanje dobrobiti subjektivno. Ali postoji li sreća koja će imati obilježja neotuđivosti i transcendencije? Na ovo pitanje odgovara psiholog Mihai Chikszentmihayi.

Teorija strujnog iskustva i suvremenih psiholoških znanja

Većina psihologa u razvoju svojih teorija oslanjala se na materijal dobiven od nezdravih pacijenata - neurotika. Na primjer, takva je poznata freudovska psihoanaliza.

Rad koji je Mihai Chikszentmihayi stvorio bio je "Flow". Psihologija optimalnog iskustva "- odražava jedan od najvažnijih autoritativnih pojmova u suvremenoj psihološkoj znanosti. Chiksentmihayi, poput Maslowa, je znanstvenik koji je stavio zdrave osobe u središte kuta. Teorija protoka pronalazi aplikacije na različitim područjima. To je klinička psihoterapija, povećanje učinkovitosti u odgojno-obrazovnim procesima, korektivno djelovanje s maloljetnim delinkventima.

Što je propustio razumni čovjek?

U naše vrijeme, mnogi iz nekog razloga predviđaju kraj europske civilizacije. S druge strane, često zaboravljamo o stupnju napretka koji smo uspjeli postići. Chikszentmihayi naglašava: naše mogućnosti su neizmjerno veće od onih koje su ljudi imali, na primjer, u doba antičkog Rima. Što čovjek ne može postići? Odgovor je jednostavan: nije mogao postati sretan. Osim toga, u tom smislu ni nema nikakvog napretka.

Nemilosrdne statistike pokazuju da je u civiliziranim zemljama, od devetnaestog stoljeća, postupno povećanje broja samoubojstava.

Stanje dobrobiti i moderne kulture

U svojoj knjizi znanstvenik dolazi do zaključka da je sreća subjektivni koncept. Zadovoljavajući neke potrebe, osoba se neizbježno susreće s činjenicom da nove dolaze na svoje mjesto. Dobrobit uvijek izbjegava. Svaka je kultura nastojala riješiti taj problem na svoj način. Na primjer, vjerom u Boga. Ali koliko ljudi znamo koga je bila sretna? Kada su uvjerenja poražena, njihovo željeno mjesto zauzima takve čežnje pogodnosti: materijalno bogatstvo, moć, seks. Ali ne donose odmor.

Dakle, naučili smo zadovoljiti svoje tjelesne potrebe, ali ne i duhovne. Očigledno, sreća uvelike određuje uvjeti koje nam život daje. Čovjek bez krova nad glavom vjerojatno se neće osjećati zadovoljnim. Ljudi koji žive u nestabilnom političkom okruženju neće biti osobito oduševljeni. I, naravno, oni koji imaju problema u obiteljskom životu ne mogu biti potpuno sretni.

Koje je stanje tijeka i njegovih značajki

Ali u stvari, dakle, ljudi a priori ne mogu naći mir? Svaki bog daje svoj križ, najčešće, naizgled nepodnošljiv.

Chiksentmihayi je uspio odgovoriti na ovo pitanje. Ono što osoba treba uhvatiti pticu subjektivne sreće nije egzistencija šumskog tla s potpunim nedostatkom problema. A ni stanje opuštanja. Što mogu reći, ako 1,4% onih koji počine samoubojstvo to čine zbog bespomoćne sitosti s životom.

Ne, nije. Sreća donosi nešto sasvim drugo - znanstvenik daje toj državi naziv "tok". Knjiga (Mihai Chikszentmihayi tvrdi da je rezultat dvadeset pet godina istraživanja) posvećen je tome kako itko može postići. Paradoksalno, čak je i bol. Ovo je težnja za ciljem.

Trebamo li se osjećati ugodno postizavši to? I odgovor na ovo pitanje je također negativan. Malo je vjerojatno da se trkač, koji se približava cilju, osjeća kao u stolcu.

Stanje kontrole i moći nad događajima vlastitog života opisuje Mihai Chikszentmihayi. Tijek je točka u kojoj osoba nadilazi svoju snagu, tamo gdje se može naći pravi sreću.

Kako djeluje ljudska svijest

Istina našeg bića je činjenica da nikada ne možemo postići potpunu sigurnost i ispunjenje svih želja, kaže Mihaly Csikszentmihalyi. Tijek se razlikuje od stanja privremenog zadovoljstva zbog činjenice da je ovo posljedica vanjskih čimbenika. Za neke, prepreka je nešto što ih u potpunosti može uništiti. Za druge - poticaj koji izaziva maksimalnu koncentraciju i kontrolu percepcije.

Svijest se ponaša selektivno u odnosu na svu raznolikost okolnih informacija. Ona "otima" od nje one dijelove koji odgovaraju njenom unutarnjem sadržaju. Koncentracija na negativno samo dovodi do njegove proliferacije. Zbog toga, osoba dolazi u stanje unutarnjeg poremećaja ili entropije, što je suprotno sreći.

Kako da unesem državu niti?

Uvjet za stvaranje uranjanje toka u radu, kaže Mihaly Csikszentmihalyi. Pronalaženje osoba Flow treba biti u mogućnosti identificirati za sebe iste one koje su u skladu sa svojim sposobnostima i predstavljati izazov. Vrste takvih aktivnosti nebrojene su. To može biti bilo što: natjecanja u raznim sportovima, brušenje vještina u vizualnim umjetnostima, rad u području poduzetništva, kaže Mihaly Csikszentmihalyi. psihologija protoka je važan aspekt: ​​stanje istinske sreće nije moguće bez napornog rada.

Premda se spontano može pojaviti, u većini slučajeva ne možemo bez marljivosti upozoriti Mihai Chiksentmihayi. Protok nije pogodan onima koji su lijeni.

Dakle, zadovoljstvo osnovnih ljudskih potreba - važan dio života, ali je unutarnja blagostanje u nekom potpuno drugom području. „Stream” - knjiga (Mihaly Csikszentmihalyi ističe svoju univerzalnost), što može biti sretan da naučiti svatko od čistača do dioničarima multinacionalnih tvrtki.