Kako se možete zaposliti kad ne želite ili ne?

Mnogi se ljudi s vremena na vrijeme pitaju kako da rade. Postoje trenuci kada nema raspoloženja, snage, energije, poticanja nadahnuća - Ali sam rad neće to učiniti. I kroz snagu za rad ne žele, to samo dodatno potiče. Prema tome, gore navedeno pitanje postaje relevantno. I sad ćemo razgovarati o tome što treba učiniti da bismo radili.

Razviti pravi stav prema poslu

Ovo je prva preporuka. Naravno, nećemo svi pristupiti načinu automatskog prijedloga, ali neki to smatraju učinkovitima.

Moramo prestati raditi kao nešto depresivno. Naravno, svi ljudi nemaju zanimljivu i uzbudljivu aktivnost koja bi se mogla shvatiti kao plaćeni hobi. No, s druge strane - radni dan je ograničen! Potrebno je 8 sati i osoba je puštena. Onda možete ići na zabavu, zabavite se, provesti vrijeme s prijateljima, volio jedan ili jednostavno leći na kauč gledati film sa pizza box.

Ne radi se o brojanju svaki dan. Jednostavno, mnogi ljudi pretjerano dramatiziraju. Da, svi ne vole svoj posao, ali naposljetku, apsolutno sve radi (naravno, svaki na svoj način). A neki misle da nisu sami, stvarno su inspirirani.

Potražite prednosti

Postoje ljudi koji nikad ne razmišljaju o tome kako se sami rade. Oni to ne trebaju jer znaju savršeno što rade za zapošljavanje. Novac! Poticaj materijalima je razlog zbog kojeg desetci milijuna ljudi odlaze svaki dan da rade.

I dalje se možete obećati nagradom za zadatke koje ste završili. Na primjer, morate napraviti neki komplicirani projekt. Tako se rad s više zadataka može podijeliti u faze. I nakon što prođete svaku od njih, potaknite se. Ugodna kupnja, nešto ukusno, odlazak u bar ili cijeli dan besposlenosti.

Preporučuje se postavljanje cilja. Da bi izvršili u jednom i pol vremena veći volumen zadataka, zaslužili nagradu i poštovanje šefa, nadilazili kolege. Ako je posao dosadan i odvratan, onda ne boli donijeti takav element uzbuđenja i sportskog interesa.

Promjene života

Nažalost, mnogi se ljudi svako jutro probude s mislima: "Gospodine, ponovno idi na ovaj posao. Ništa osim njene i kuće ne vidim kako je sve dosadno. " I kako se prisiliti na rad, ako se sve ponavlja od jednog do drugog dana?

Potrebno je oživjeti nešto novo, bez izgovora, koji su obično ograničeni na nedostatak vremena, umor, nedostatak dodatni novac, i tako dalje. D. Čovjek uvijek stvara svoje vlastite uvjete za držanje ili nešto od svrhu, ako je to stvarno je potrebno, au životu ima mnogo primjera. Ovdje je potrebno zamisliti da je situacija jednaka.

Potrebno je shvatiti da nova aktivnost ili hobi nisu dodatni razlog za umor i gubitak vremena. To je izvor inspiracije, nadahnuća, raznolikosti, novih znanja i informacija za misli. Sve gore navedeno daje nevjerojatan val energije i želju da se probudi ujutro. Jer osoba na stazi - postoji zanimljiv dan, on će danas naučiti ili naučiti nešto novo.

Nakon što je pronašao nekoliko novih hobija i hobija, osoba će moći premjestiti posao u pozadinu. Neće izgubiti svoju važnost, ali će prestati zauzeti cijeli život i to će olakšati rad. Uostalom, osoba će prestati raditi samo jednu stvar, što je jedina stvar, i stoga neugodno.

Borba protiv umora

Sada neće biti nikakvih savjeta da ako ste umorni trebate zatvoriti i otići na godišnji odmor. Naravno, to bi bila idealna opcija, to nije sve, a ne uvijek imaju priliku da ga koriste. Što bi, dakle, trebalo biti učinjeno? Kako se prisiliti na rad, ako nemate snage? Može pomoći preporukama koje svatko može prevesti u stvarnost:

• Jutarnja vježba. Je li to korijenje? Možda, ali je učinkovito. Pomaže se brzo se probuditi i osjećati se veselijima.
• Kontrast tuš ujutro. Pomaže u podizanju raspoloženja i poboljšanju energetskog tona.
• Pješačka. Ne morate ih odvojeno organizirati. Dovoljno je samo mijenjati rutu. Odbacite prijevoz, idite na drugu stanicu ili metro stanicu.

Usput, još uvijek možete prestati koristiti lift. Potrebno je donijeti više pokreta u vaš život, to će biti rezultat fizičke lijenosti.

Točan položaj

Ovo je najvažnija stvar. Mnogo dalje sami ovladao takvim mislima: „Ja sam tako umoran i iscrpljen, bez snage na sve, a ja još uvijek ima mnogo manje od osam sati da sjedi na tom poslu, kako želite da ispadne sve i otići na godišnji odmor, umjesto da radi najteže projekt.”

Od takvih misli nema stanarine. Samo se miješaju, jer u ovom trenutku osoba ne može ništa promijeniti. Samo se trebate družiti i raditi svoj posao. Zadaci se moraju riješiti korak po korak. Kada posao završi - možete razmišljati o tome što ćete učiniti sa svojim životom i disgustiranim rasporedom.

Organizacija procesa

To je nešto što bi svaka osoba koja je zainteresirana za raditi svoj posao trebala raditi. Sigurno je svatko upoznat s takvom stvari kao odlaganjem - odgađajući sve poslove za kasnije. Osoba može pronaći hrpu "važnih" aktivnosti, samo da ne rade posao. Ili je stalno uznemiren u tom procesu. Napiše redak u dokument, a zatim čita vijest pola sata.

Poznato? Onda je vrijeme da organizirate svoj proces. Moramo shvatiti da posao neće ići nigdje! Morat će to učiniti prije ili kasnije! Pa zašto odgoditi?

Prvi je korak uspostaviti okvir. Mogu biti:

• Privremeni. Na primjer: radite 5 sati s tri pauze 10 minuta, a zatim još 2 sata.
• Propisima. Odredite količinu posla koji se mora obaviti u jednom danu i postići taj cilj.

I vrlo je preporučljivo izvršiti složene zadatke na prvom mjestu. Oni čija provedba zahtijeva maksimalan napor. Čovjek uvijek ima više snage i energije ujutro. Stoga ih trebate postaviti u pravom smjeru.

Povećanje učinkovitosti mozga

Ako vjerujete u istraživanje znanstvenika, ljudski mozak ne radi punu snagu. I ovo mnogo zagonetka. Postoje resursi, ali oni nisu uključeni! Kako raditi mozak 100 posto ili barem mogući maksimum?

Potencijal se može aktivirati određenim radnjama, koje će se morati uzeti kao osnova. Potrebno je:

• Raditi na sportu. Tjelesna aktivnost poboljšava cirkulaciju krvi. I postaje intenzivan, pozitivno utječe na funkcioniranje staničnih elemenata mozga.
• Vježbajte sjećanje. Zapamtiti poeziju, čitati knjige, sjetiti se najmanjih detalja događaja u svom životu, početi prakticirati mnemotehnika. Razvijanje mozga će uspjeti samo ako to učinite.
• Riješite se loših navika. Alkoholna pića, čak i kad se uzimaju jednom tjedno, nepovoljno utječu na stanične strukture. Što je s nikotina, to sužava kapilare, a to dovodi do smanjenja volumena krvi, na putu do mozga.
• Ispravite držanje. Položaj vrata i glave utječe na proces razmišljanja.
• Dodajte pozitivno. U okviru istraživanja funkcioniranja mozga bilo je moguće saznati da misli utječu na procese koji se odvijaju u njemu. Pozitivna meditacija smiruje, a negativni uzrokuju depresivno raspoloženje i strahove.
• Ostatak. Odmor je potrebno. Preporuča se da ih izmjenjuju po prirodi. 10 minuta samo leći i ne misliti o ništa. I zatim provesti istu količinu vremena na rješavanju križaljki. To potiče energiju mozga.

Postoje mnoge preporuke koje će vam pomoći da pronađete odgovor na pitanje kako poboljšati rad mozga. Glavna stvar koju treba uzeti u obzir je da su sistematika važna. Ako želite povećati učinkovitost mozga, bit će potrebno dodijeliti dovoljno vremena za razvoj svakog dana.

Morate se odvratiti

Često se preporučuje radnicima da se usredotoče na svoje dužnosti. Ali ne u slučaju ako osoba želi znati kako se prisiliti na rad kad ne želi. S potpunim nedostatkom želje da se usredotočite na aktivnosti, može se samo pogoršati položaj. U takvim je situacijama bolje:

• U redu je uključiti glazbu ili neki film, TV seriju i video blog. To će stvoriti dobru pozadinu za detente. Ako morate raditi u uvjetima zvučne glazbe, trebali biste ostati u tišini.
• Razvijanje situacije. Na primjer, ukrasite svoje radno mjesto. A ako osoba radi za sebe, može promijeniti svoj ured u stan ili rad negdje u kafiću.
• Motivirajte se ugodnim završetkom dana. Obećajte putovanje na party, sastanak s prijateljima, datum. Očekivanje će vam pomoći da razveselite i obavite sve zadatke u ime odmora.

Istodobno, preporučuje se isključivanje telefona i društvenih mreža, a da stranci ne bi bili omamljeni. Petnaest minuta razgovora na telefonu, toliko - o dopisivanju, a kolega je odlučila pričati o svom odmoru. Kao rezultat toga, zbog takvih čimbenika, trebat će više vremena za rad, što bi se moglo učiniti brže.

Kino za nadahnuće

A sada najugodnija preporuka. Filmovi koji vas tjeraju da radite! Preciznije one filmove koji nadahnjuju, prikazuju priče pojedinaca, put do uspjeha. Posebno dobri filmovi koji se temelje na stvarnim događajima. Dakle, možete vidjeti:

• "Vuk iz zidne ulice";
• "Igra na slajdu";
• "Društvena mreža";
• "Kotlovnica";
• "Wall Street";
• "Područja tame";
• "Poslovi: Carstvo iskušenja";
• "Ograničenje rizika".

Zašto je korisno pogledati uspjeh drugih ljudi? Mogu li se na taj način raditi? Naravno, da. Čovjek gleda kako netko postiže ono što želi, prevladavanje većina prepreke Nevidljivo i zapitajte se pitanje - što je još gore? Ne može li se nositi s tim? Zašto bi netko mogao, ali još nije započeo?

Takvi filmovi čine vas misliti, potaknuti i djelovati.

zaključak

Tako je kratko rečeno kako poraziti lijenost i prisiliti se na rad. Konačno je vrijedno spomenuti: jedna osoba ne može pomoći metodu koja je spasila drugu. Ali ne možete očajavati. Potrebno je isprobati različite tehnike. Samo na taj način bit će moguće pronaći učinkovit način za povećanje učinkovitosti.

No, ako se taj rad kontinuirano tlači, a nevoljkost da se približi tome samo se jača, vrijedi ozbiljno razmišljati o mijenjanju nečega u životu. Ona je naša jedina i ne bismo je trebali gubiti na nepoštovanje.