Transpersonalna psihologija: predstavnici i metode upućivanja

Jedna dobro poznata poslovica kaže: "Ne možete skočiti iznad glave". S tim je teško razgovarati, budući da je fizički nemoguće to učiniti. Ali, da se nadilazi opseg svog "ja" je barem realno, tako kaže transpersonalna psihologija.

Psihologija je pored sebe

Riječ "transpersonal" znači "ide izvan granica određene osobe". To možemo reći to je psihologija, postojeći izvan granica razumnog iskustva, izvan osobe. Prvi spomen transpersonalne psihologije datiran je 1902. godine. O njoj je govorio na predavanjima Williama Jamesa. To su njegovi istraživači koji smatraju utemeljitelja transpersonalne psihologije, iako je prvi koji govori o transpersonalnoj nesvijesti bio Carl Jung. Koristio je taj izraz kao sinonim za kolektivnu nesvijest.

U neovisnoj znanosti ovaj se smjer oblikovao krajem 60-ih godina prošlog stoljeća kao smjeru humanističke psihologije. Predstavnici transpersonalne psihologije su Abraham Maslow, Anthony Sutich, Stanislav Grof, Miles Vis, Alan Watts i drugi.

Promijenila je svijest

Transpersonalna studija proučava stanja izmijenjene svijesti kad nadilazi granicu uobičajenog "ja". Većina materijala transpersonalne psihologije preuzeta je iz interpretacije snova, iskustva meditacije i paranormalnih pojava.

Predstavnici ovog smjera dopuštaju postojanje viših sila, ali izbjegavaju povezivanje s određenom religijom. Transpersonalna psihologija traži slobodu, ljubav i univerzalni bratstvo. Glavni zadatak ovog smjera je prevladavanje osobne izolacije, samodostatnosti i centriranja. Što su njezini predstavnici rekli o ovoj znanosti?

William James

U Jiffedovim predavanjima, koji su zvali "Raznolikost religijskog iskustva", W. James naglasio je da je razumijevanje empirijskih metoda neophodno za razumijevanje duhovnih iskustava. Znanstvenici čine pogrešku da počnu podijeliti stvarnost u objekt promatranja i subjekta, jer sve ovisi o vanjskom promatraču. Način na koji osoba interpretira stvarnost koja im je vidljiva treba biti predmet istraživanja. Kao rezultat toga, moći će se istražiti koja je razina svijesti pojedinca i koliko mu je potrebna duhovna preobrazba.

Abraham Maslow

Ovaj je znanstvenik stajao na podrijetlu humanističke psihologije, glavni poticaj njegova djela - "vrhunska iskustva". To uključuje insides, vrhunske trenutke ljubavi, ekstaza, gubitak granica vlastitog ja. Opis tih trenutaka postao je glavni pretpostavka za razvoj transpersonalne psihologije.

Tijekom jednog od svojih predavanja u San Francisco Maslow govorio o izgledu „četvrte sile”, koja će se proučiti iskustvo koje osoba doživljava, meditacije ili uzimanje psihodelične droge. Tada je u psihologiji bilo samo tri smjera: biheviorizam, psihoanaliza i humanistička psihologija. Ali nitko od njih nije mogao opisati one pojave koje su bile namijenjene "četvrtoj sili". Čak je i humanistička psihologija, nazvana "treća sila", ograničena svojim metodama. To je služila kao dobra pomoć za nastanak novog smjera.

Nova škola

Nekoliko mjeseci kasnije, nakon što je Maslow navodi potrebu da se stvori „četvrta sila” u Kaliforniji, u Menlo Parku, održan je sastanak znanstvenika, koji su nazočili Maslow, E. Sutich, S. Grof, M. Vyse, D Feydimen i S. Margulis. Zadatak ovog susreta je stvaranje nove škole koja bi mogla proučiti iskustvo koje je dostupno osobi, uključujući izmijenjene stanja svijesti. U početku se taj smjer nazivao transhumanistom, ali nakon što su znanstvenici došli do zajedničkog sporazuma i dali mu suvremeno ime.

Da bi označili temu transpersonalne psihologije, znanstvenici su proizašli iz dva aspekta studije: subjektivno i objektivno. U subjektivnom aspektu, znanstvenici istražuju iskustvo čovjeka koji je uspio napustiti svoju osobnost i povezati se s kozmosom i prirodom. U segmentu objektivnih istraživanja, znanstvenici proučavaju čimbenike koji utječu na ponašanje i razmišljanje čovjeka.

Dvije godine nakon osnivanja ove škole osnovana je Udruga za transpersonalnu psihologiju. Nakon smrti A. Maslowa i E. Suticha, novi je trend podijeljen u tri glavna smjera. Prva se temelji na istraživanju Stanislaus Grof, Drugi je stvoren na temelju Ken Wilberova učenja. Treći smjer nije imao predstavnika, on je koncentrirao glavne zasjede razvoja i postignuća novog trenda u psihologiji.

Značajke

Transpersonalna psihologija je poseban odjeljak u psihologiji koji ne samo da istražuje promijenjena stanja svijesti, već i stvara metode koje će pomoći osobi da riješi svoje vanjske i unutarnje probleme. Ova grana psihologije ne ograničava se na bilo koji okvir ili konvenciju. Ovdje se nove teorije, pogledi i pristupi uspješno kombiniraju s istočnim svjetonazorom.

Psiholozi ovog znanstvenog usmjerenja proučavaju duhovni svijet čovjeka koji prije nije dobio mnogo važnosti.

Transpersonalna psihologija razlikuje se od drugih struja kombinacijom različitih smjerova i znanosti. Postoje i psihološki smjerovi, filozofija, točne znanosti i duhovne prakse.

Osnovni smjerovi

Najvažnija područja transpersonalne psihologije su:

• Istraživanje promijenjenih stanja svijesti.
• Proučavanje duhovnih praksi u kontekstu psihijatrije i psihologije.
• Parapsihologija.
• Vježbe za disanje.
• Joga i meditacija.
• Farmakološki i psihodelični lijekovi.
• Liječničke prakse.
• Duhovni rast i procesi starenja.
• Smrt i emocije povezane s njom.

iskustva

Osobnost u transpersonalnoj psihologiji ponekad je podložna iskustvu. Transpersonalna znanost ih dijeli u dvije skupine: iskustva u proširenim stanjima svijesti i dalje.

Prva podskupina obuhvaća iskustvo dobiveno unutar kontinuuma prostorno-vremenskog razdoblja. Na primjer, u blizini smrti, rođenja, perinatalnom razdoblju, vidovitost, povratak u prošle živote, telepatije itd. D. S obzirom na druge podskupine, to se odnosi na to duhovno i medijskim iskustvom, tijekom kojeg osoba dolazi u kontakt sa visoko razvijenim bićima ili spajanje ljudsku svijest s superplanetarom.

Škole, upute, ne prihvaćanje

Danas u transpersonalnoj znanosti razlikuju se sljedeća područja:

• Psihologija Jung.
• Arhetipske ili duboke psihologije, utemeljene na učenju D. Hillmana.
• Psihosinteza.
• Radovi Maslow, Wilbur, Tart, Washburn, koji se ističu u jednom smjeru.
• Radovi Stanislava Grofa.
• Psihoterapija.

Nažalost, ovo može zvučati, ali trenutno američka psihološka udruga ne prepoznaje transpersonalnu psihologiju kao punopravni psihološki smjer. Znanstvenici širom svijeta vjeruju da je taj psihološki trend još jedan fenomen pseudoznanosti.

Znanstvene zajednice ne prepoznaju suvremene trendove u transpersonalnoj psihologiji. Humanističke ideje na kojima su prve približavanja novog psihološkog smjera prethodno bile zasnovane, sada kritiziraju konzervativni znanstvenici. Iako to ne čudi, tijekom povijesti čovječanstva društvo je uvijek bilo ogorčeno zbog novih, revolucionarnih stavova.

Teorija Ken Wilbera

I usprkos svim preprekama i nesporazumima, metode transpersonalne psihologije i dalje se razvijaju. U jednom je trenutku K. Wilber utemeljitelj posebnog pristupa, nazvan integralnom. U svom prvom znanstvenom radu, Spektrom svijesti, došao je do zaključka da se ljudska svijest sastoji od nekoliko razina (spektara) samosvijesti. Ovi spektri pokrivaju sve moguće razine svijesti, od neograničene veze sa svemirom i završavaju s razinom maske, gdje se pojedinac poistovjećuje s nečim, potiskujući njezine negativne karakteristike.

Prema Ken Wilburu postoje 5 razina:

1. Maska spektra. Biti u različitom društvenom okruženju i pada pod njegov utjecaj, osoba može suzbiti ili čak izmijeniti svoje negativne kvalitete, sjećanja, iskustva, time ograničavajući se. Kao rezultat toga, osoba gubi priliku da potpuno razumije sebe.
2. Spektar tijela i ega. Na ovoj razini, osoba jasno razumije ono što se sastoji od fizičke ljuske (tijela) i duše. Iako je pojam "duše" još uvijek nešto apstraktno, ne iskusno iskustvo.
3. Egzistencijski spektar. Pojedinac počinje shvaćati sebe kao neku vrstu psihofizičkog bića koje živi u dimenzijama svemirskih vremena. Osoba shvaća da je osoba, a tu je i vanjski svijet.
4. Transpersonalni spektar. Na toj razini dolazi do spoznaje da ljudski život nije ograničen na fizičko tijelo. Pojedinac shvaća da je nešto više, ali ipak ne osjeća jedinstvo sa svemirom.
5. Jedna svijest. Na ovoj razini, mislimo na konačnu vezu sa svime što postoji oko nas. Čovjek postaje neodvojiv od postojanja, tj. On se može smatrati svime.

Svijest se razvija u hijerarhijskom slijedu od najnižih razina do viših.

Transpersonalna psihologija grof

Veliki doprinos razvoju ovog trenda učinio je Stanislav Grof, predstavivši koncept holotropne terapije. Taj pojam podrazumijeva teoriju i praksu psihoterapije i samo-znanja u promijenjenim stanjima percepcije koja vode do povratka integriteta. Da bi razvio ovu metodu, znanstvenik je proučavao stanje promijenjene svijesti 30 godina. Sada se koristi holotropna terapija:

• Rješavanje očajnih situacija.
• Liječenje mentalnih poremećaja.
• Liječenje psihosomatskih bolesti.
• Razvoj talenata i sposobnosti.

Bit terapije

Grofova postignuća u transpersonalnoj psihologiji više su namijenjena praktičnoj primjeni. Bit holotropne terapije temelji se na aktivaciji nesvjesnog dijela svijesti. U tu svrhu koriste se posebne holotropne tehnike disanja i posebna glazbena djela.

Ove tehnike omogućuju da ojača unutarnji protok energije koja se pretvara u depresivnih osjećaja toka. Tada treba samo slijediti taj tok, kamo god ga vodi. Energija je sposobna samostalno pronaći put iscjeljenja.

Holotropno disanje stvara takve uvjete pod kojima je sav smeće nakupljen u podsvijesti potpuno prirodno. Nedovršeni posao pušten je kroz pokrete, neizgovorene riječi pretvaraju se u različite zvukove, potisnute emocije se oslobađaju kroz izraze lica i držanje tijela. Ovaj bi rad trebao nastaviti dok se sve što se probudi od daha, neće istjecati, a tijelo se ne opušta.

Sjednice holotropne terapije

Biti u stanju promijenjene svijesti, osoba se može vratiti u prošlost i ponovno vidjeti ili čak proživjeti traumatske događaje svoga života. Gledanje događaje iz prošlosti, osoba je u stanju shvatiti što se dogodilo, prihvatiti situaciju i dobili osloboditi od tereta prošlosti. Valja napomenuti da pojedinac dobiva priliku posjetiti ne samo događaje svoje prošlosti, već i svoje prošle živote. A ovo je puno jače može promijeniti svoje poglede na svijet. Vidjevši njegove prošle inkarnacije, osoba će shvatiti zašto je rođen točno u ovom mjestu i vremenu. Sam će moći odgovoriti na pitanja, zašto upravo takve prilike ima, shvatit će što ima i zašto je okružen tim ljudima.

Na sjednicama holotropne terapije osoba se može osjećati kao biljka ili životinja, može komunicirati s nadljudskim bićima i doživjeti iskustvo jedinstva sa svemirom. Čak i danas, holotropna terapija smatra se jednim od najboljih postignuća transpersonalne psihologije. Osjećajući takva iskustva, osoba nikad više neće biti ista, ne, neće se izgubiti, naprotiv, shvatit će što je njegova prava sudbina i on će na novi način gledati svijet.

Transpersonalna psihologija je znanost koja proučava promijenjeno stanje svijesti. Unatoč tome što nikada neće biti prepoznat u znanstvenoj zajednici, to će postojati, jer čovjek nije samo koža i kosti, već i duša koja se pokušava povezati sa svemirom.