Stres je što
Riječ "stres" sada je u svakom uho. Međutim, to ne iznenađuje, budući da se u našem vremenu, kada je brzina i tempo života su u porastu na alarmantan stopa, to je praktički nemoguće da ostane u stanju radosnog dobrote i mira, koji kažu psiholozi. Sam po sebi, stres je naš reakcija, odgovor
sadržaj
Istovremeno, bilo koji svijetli događaj može biti stres, a ne samo nešto negativno, na primjer, svađe u obitelji. Ironično, izjava o ljubavi, vjenčanje, negdje putovanje također je šok živčanom sustavu. Stoga je pogreška razmišljati da je stres nešto teškog, izbacujući iz trbuha i uništavajući osobu. Stresna situacija sama po sebi nije opasna, ali reakcija pojedinca na njega već može izazvati ozbiljne probleme. Postoje mnoge formulacije, što je stres. Definicija ovog U bilo kojemu slučaju lako se može naći novi izraz knjiga o psihologiji. Ipak, najviše točne i jasno je tekst, prema kojoj je stres - je aktivna reakcija ljudskog organizma i psihe na promjene u vanjskom svijetu, odgovor tijela na bilo koji poticaj.
Ljudska reakcija na stres ovisno o temperamentu
U svakoj situaciji koja može predstavljati potencijalnu opasnost za ljude, signal se prenosi iz osjetila izravno u mozak. Kao rezultat, hipofiza postaje intenzivnija, tj. nužno za suzbijanje opasnosti od hormona. Konkretno, razina adrenalina raste, brži puls, tijela počinju raditi u tzv. hitnom načinu rada. To je sve - biološka manifestacija odgovora tijela na stres. Ostatak u potpunosti ovisi o osobi i njegovu psihičkom i mentalnom zdravlju. U početku, prema planu Majke prirode, stres je prilika da netko preživi i prilagodi se novim uvjetima. Ali u suvremenom svijetu, kada nema neposredne opasnosti za život, osoba preferira "zaglaviti" u stresu, navikavajući se na tu državu. Ipak, temperament ostavlja trag na tome kako se ovaj ili onaj pojedinac ponaša u stresnoj situaciji. Na primjer, ljudi sramežljivi postaju agresivni i preferiraju napad najprije, reagirajući vrlo brzo u stresnoj situaciji. Nasuprot tome, kolerijski ljudi radije "bježe" od problema. Oni najčešće idu piti i patiti psihosomatski poremećaji. Melankolični pod utjecajem stresa ne žele reagirati na sve, pada u neku vrstu stupca. Ljudi ove vrste
često gube na težini, osobito tijekom produženih udubljenja. Nasuprot tome, flegmatičan dobivanjem težine, radije, međutim, riješiti probleme, da ih brane, a ne bježati od problema. Unatoč činjenici da je odgovor na stres su pomalo spor, flegmatičan intuitivno shvatiti da stres - to je privremena pojava, i kako riješiti problem što prije, to bolje.
Opasnost od nesreće
Stres i nevolja, uzroci kojih su isti, odnose se na reakcije tijela. No, nevolja, to jest kršenje psihofizioloških funkcija, događa se s produljenom depresijom i ima mnogo destruktivniji učinak na osobu.
Kako točno staviti stres u riječ "marketing"? Marketing: koji je slog naglašen?
Što je stres: vrste i pravila postavljanja
Kako izbjeći stres? Najbolji načini i preporuke liječnika
Što je stres, kako se nositi s tim?
"Izgubljen": stres u riječima izvedenim iz glagola "pamper"
Novorođenče: stres. Točan izgovor riječi
Što je njušnica? Detaljna analiza
Kako se nositi sa stresom
Pravi uzroci stresa
Stres. Simptomi njenog izgleda
Stresori su faktori koji uzrokuju stres. Utjecaj stresa na ljudsko zdravlje
Kako razviti otpornost na stres: 10 pravila
Akcentološke norme ruskog jezika
Što imate borsch s repa ili šećerna repa? Riječ repe: stres
Pravilno stavljamo stres: krvarenje, krvarenje
Što je stres?
O tome kako postati mirniji: nekoliko praktičnih savjeta
Logičan stres kao sredstvo izražavanja
Mehanički stres tijela - definicija i formula, svojstva čvrstih tijela
Kako smanjiti stres: učinkoviti načini i uobičajene pogreške
Višestruki zatajenje organa kao stresna reakcija organizma