Self-hipnoza za ispunjenje vlastitih želja. Vodič za self-hipnozu

Self-hipnoza je kontrolirana sposobnost osobe da uroni u hipnotičnu državu. Ovo je jedan od oblika terapeutske samohipnoze. To se događa uz sudjelovanje jedne osobe, bez pomoći hipnotizera.
Kao rezultat dugog treninga, možete samostalno naučiti kako upravljati svojim snovima. Ako želite razumjeti samo-hipnozu, knjiga će vam sigurno pomoći. Osnova hipnoze su principi, kao što su: opuštanje, sposobnost kontrole svoje želje, osjećaje, pa čak i bol. Zahvaljujući tome, osoba dolazi u jedinstvo sa svojom dušom i uči kontrolirati emocije i razum. Self-hipnoza se često koristi za ispunjenje nečije želje. To ne šteti ljudskom zdravlju, već pozitivno utječe na mentalno stanje.

Upotreba self-hipnoze

Za liječenje različitih bolesti i kao jačanje njihovog zdravlja, self-hipnoza se sve više koristi. Gotovo u 100 posto slučajeva pomaže u borbi s nesanicom koja već godinama muči ljude. Tehnologija ispunjenja želja dostupna je svima. Ako se želite riješiti kompleksa, straha, vratiti na normalnu težinu, poboljšati intimne odnose, a zatim bez oklijevanja, pribjegavajte sebi-hipnozi. Također će pomoći:

• riješiti probleme s zdravljem;
• suočavanje sa stresnim situacijama;
• normalizirati san;
• nauči da se dobro odmaraju kako se ne bi umorili;
• riješiti se strahova;
• eliminirati ovisnost o drogama i alkoholu;
• prestati pušiti;
• normalizirati težinu;
• postati samouvjereni;
• uspostaviti obiteljske odnose;
• stjecanje značenja života;
• mnogo je lakše podnijeti životne poteškoće;
• poboljšanje memorije i intuicija;
• pronaći kreativne sposobnosti.

Zanimljive činjenice o hipnozi

Lekcije hipnoze mogu se dobiti od profesionalnog i samostalno stečenog. Iznenađujuće, hipnotizeri nemaju nadnaravne moći. Oni jednostavno koriste znanje i vještine nužne za to, zahvaljujući kojima pomažu ljudima da se opuste i uranjaju u stanje transa. Osoba koja je lako inspirirati nešto, možete brzo uvjeriti u nešto, na primjer, reći da je veliki umjetnik. Hipnoza i samo-hipnoza bolje su poznati na Zapadu. Mnoge su zvijezde pribjegavale ovu metodu čuda. Drew Barrymore je izliječen ovisnost o drogama, i Fergie od alkoholizma. Rezultat je vidljiv.

Poznato iskustvo hipnoze

Mnogo se ljudi okuplja u velikoj dvorani. Na pozornici netko mokri komad pamučne vune s običnom vodom i kaže da će se neugodan miris širiti po sobi. Tko ga miriši, treba podići ruku. Nekoliko minuta kasnije, u prvom planu, ljudi počnu podići ruke. Sve više i više ljudi osjećaju neugodan miris. Evo cijele dvorane s podignutim rukama. Zapravo, pamučna vuna nema mirisa i svatko se može uvjeriti u to. Lekcije hipnoze bit će korisne onima koji pate od alergijskih reakcija, jer u stanju trance prolazi alergija. Hipnoza je skovana u 19. stoljeću od strane engleskog kirurga koji je koristio kao anestetik. Bez znanja, svaki dan pada u stanje transa, ne traje jako dugo, tako da ga ne vidimo. Psiha je toliko zaštitna od stresa. Usput, tehnologija ispunjenja želja u Austriji se podučava, kao tečaj za zaposlenike banaka i nakit trgovinama. Ako ih napadnu razbojnik, moći će je hipnotizirati.

Smiješna priča

Na poznatom britanskom hipnotizer tužio ljude za ono za 120 minuta, dok je pod hipnozom, ustao je da ništa - on je proveo veliki orkestar, balet ples, sretan kao da je osvojio milijun dolara na lutriji. Nakon toga, u običnom životu, počeo se ponašati čudno. 4 psihijatara stavljaju mu istu dijagnozu - akutni shizofreni sindrom. Međutim, sud je odlučio da hipnotist nije kriv.

Nećete to vjerovati!

Samo-hipnoza za ispunjenje nečije želje može smanjiti ili povećati tjelesnu temperaturu, proširiti krvne žile, ublažiti umor i bol, regulirati razinu šećera u krvi i krvni tlak.

Glavne faze self-hipnoze

• Najprije morate odabrati pravo mjesto. To je najbolje učiniti na stolcu kako ne biste zaspali. Lice treba biti usmjereno prema naprijed, ali morate pogledati strop.
• Potrebno je naučiti opuštanje mišića tijela. Morate početi od očiju, zamisliti da su vam oči umorni i zatvorene. Zatim možete prijeći na druge mišiće. Ovo je jedna od najvažnijih faza.
• Kada se potpuno opustite, postat će prva faza trance. Sada se možete nadahnuti bilo što.
• Onda bismo trebali ići duboko u ovo stanje. Trans je mentalno stanje u kojem se svijest potpuno mijenja. I što dublje uđete u trans, to je vjerojatnije da će se vaše želje ostvariti.
• Sljedeća je faza provedba terapeutskog programa. Ovdje možete zamisliti unaprijed zamišljen scenarij. Potrebno je razlagati parcelu od izvornika do željenog.
• Nakon što implementirate potpuno terapijski program, trebali biste izaći iz hipnoze. Glava izreći takve fraze: sljedeći put, kad sam opet želim samo-hipnoza, brzo sam postići stanje odmor i opuštanje, a Trance nam padaju još dublje nego što je sada. I sada se počinjem probuditi. Disanje se ubrzava, kapci počinju drhtati, cijelo tijelo se probudi. Glava se odmara, a u njemu nove svijetle misli. Sve, otvaram oči.

Nisu svi brzo izašli iz hipnoze. Možete se nadvladati drijemom. Nemojte žuriti. Postupno će se vratiti normalni osjećaji tijela i misli. Trebate izaći iz ove države koliko god je potrebno. Čak i ako zaspate, nema razloga za zabrinutost. Često se self-hipnoza pretvara u normalan san, nakon čega ćete se probuditi odmarali.

Preporuke za ulazak u trance

Da biste postigli ovaj cilj, trebali biste slijediti neke savjete.

• Vanjski uvjeti mjesta gdje namjeravate ući u trance trebali bi biti što udobniji (normalna temperatura zraka, odsutnost prekomjerne vlažnosti itd.) I ne bi trebala ugroziti vas.
• Da vas ništa ne odveze od uranjanja u trans, trebali biste sve zadovoljiti fiziološke potrebe neposredno prije self-hipnoze.
• Ako ste jako umorni, ne biste trebali započeti vlastitu hipnozu kako biste ispunili svoje želje. Ovo neće dovesti do ničeg dobrog.
• Pokušajte opustiti sve dijelove tijela, počevši od vrha i do dlaka.
• Nemojte misliti o nepotrebnim, ali se usredotočite na važan problem.

Uobičajene metode uranjanja u trans

1. Kod inhalacije malo se podigne, naprotiv, silazi. Sa svakim dahom, potonuti dublje u samosvijest.
2. Stavite ruku i potpuno ga opustite. Zatim počnite polako iscijediti šaka, ovo treba trajati najmanje 3 minute. Sve pažnje trebaju biti usredotočene na ovu ruku, morate osjetiti sve što se događa s njom.
3. Zamislite dugo stubište na kojem morate ići dolje. Počnite polagano da se spustite na njega, prvo se spustite jednom nogom, a zatim drugom. Morate osjetiti pokret prema dolje. Zamislite da je ispred vas zid od opeke koji se s vama kreće. Svakim korakom vi ste sve više i više temeljito uronjeni u samo-hipnozu za ispunjenje vaših želja.
4. Zamislite da ste ptica koja polako leti s visine. Zamislite da su oko vas bijeli kumuluski oblaci, a ti se glatko pomičete. Zagrijano je nježnim suncem, od ovoga ste sve više uronjeni u hipnotičnu državu.

Kako napraviti formule za hipnozu

• Razgovarajte o onome što želite. Nemojte razmišljati o tome zašto se želite riješiti.
• Nemojte koristiti negativne čestice "Ne" i "Ne", vaša svijest neće ih uzeti.
• Formula ne bi trebala biti dugo, tako da značenje neće biti izgubljeno.
• Formula vam ne bi trebala štetiti.
• Zahtjev treba biti specifičan, bez suvišnih riječi.

Evo nekoliko primjera:

• Brzo ću se nositi s teškom situacijom.
• Svaki put kad počnem vjerovati u moju snagu.
• Svi alkohol mi je neugodan, a miris izaziva nelagodu.
• Mirno spavam i sanam samo ugodne snove.

Vodič za self-hipnoza u dermatološkim bolestima savjetuje se utjecati područja kože koja se preklapaju na liječenje rana. Zamislite da je svrab ili bol nestalo, a vi ste zadovoljni.

Pušenje i hipnoza

Hipnoza zapravo pomaže prestati pušiti, kako su američki znanstvenici otkrili. Istina je da se pridržavamo prehrani i obavljamo fizičke vježbe. Najčešće kod žena ovo je brže nego kod muškaraca. U našoj zemlji, uz pomoć hipnoze sada je saznao za liječenje živčani poremećaji, gojaznost, alkoholizam, fobije, ovisnost.

Fotografije hipnoze

Na svijetu postoje tajanstvene i fascinantne fotografije. Oni privlače pozornost ljudi pokretom. Možda je to prijevara vidokruga? Ali u svakom slučaju, animirane slike s pokretnim likovima ne ostavljaju nikoga ravnodušnim. Kako bi privukli ljude na blog, web mjesto, forum često koristi fotografsku hipnozu.

Self-hipnoza se može obavljati redovito. Nemojte se bojati toga, neće vam naštetiti vašem zdravlju, pa čak i naprotiv može pomoći u rješavanju problema. U tome moramo vjerovati i poduzeti sve napore kako bismo ispunili naše planove. Self-hipnoza recenzije su vrlo različite. Netko tako rješava probleme, a drugi nisu ni čuli za to. Neki dobivaju željeni rezultat, a drugi ne nose.

Svi žele postići svoje pozitivne sapune i želje. Kao dijete, upoznajemo čaroliju magičnih štapića, dzhinova, zlatne ribice. Ljudi također dolaze na različite načine kako bi postigli najintimnije. Ali, na moje veliko žaljenje, malo se trudi. naš misli su materijalne, i to se ne može sumnjati. Čak i davno, znanstvenici su dokazali da se svaka misao pretvara u stvarnom svijetu. Stoga se vaši fantazzi mogu ostvariti, samo trebate pokušati.