Hipnoza od pušenja: vrste i načelo hipnoze

Utjecaj na ljude kroz hipnozu kako bi se oslobodio nekih bolesti je naširoko koristi malo više od stoljeća i pola. U to vrijeme se vjerovalo da je liječenje hipnoza bila učinkovita tehnika, ali nije davala dugoročne stabilne rezultate. No, znanost ne stoji mirno, a sada hipnoza, prestanak pušenja s kojim je moguće postići dobro, postao je poznati medicinski uređaj.

Zašto ljudi ne prestanu pušiti?

Činjenica da cigarete polako trovaju ljudsko tijelo poznato je, možda, svima. Istodobno, samo su neki spremni sudjelovati s nezdravim načinom života. Ostatak ljudi ima puno izgovora, za koje se neće odreći pušenja. To je jaka psihološka ovisnost i nedostatak želje, te prijedlog da se cigarete mogu smiriti i opustiti.

Uvjeriti osobu suprotno na podsvjesnoj razini može kodirati od pušenja hipnoze. Ta tehnika pruža priliku da ljude razmišlja drugačije. Hipnoza od pušenja (pregled bolesnika, u pravilu, nedvosmisleno govori o visokim rezultatima ove metode) pomoći će nikotinu ovisni da prepoznaju da su svi problemi i bolesti u njegovom tijelu uzrokovane pušenjem. Na svakoj sljedećoj sjednici postupno će se formirati nova unutarnja instalacija čovjeka čije je funkcioniranje usmjereno na pojavu osjećaja odvratnosti prema duhanskim proizvodima. Ako je navika bila prethodno povezana sa pacijentom s užitkom, onda kodiranje od pušenja hipnoza drastično mijenja stav prema cigaretama.

Mogu li prestati pušiti hipnozom?

Stručnjaci daju pozitivan odgovor na ovo pitanje. S jednim upozorenjem: utjecaj na osobu u stanju trans može pomoći da se riješi ovisnosti o nikotinu samo uz želju pušača da to učini. To jest, hipnoza od pušenja ovdje je tehnika koja pomaže pacijentu, produbljujući stupanj svoje predodžbe. Često osoba odabire hipnozu umjesto nikotinske zamjenske terapije ili kad je nemoguće isključiti ovaj element iz života samostalno. Da biste dobili odluku da biste dobili osloboditi od hipnoza pušenja osoba treba dobrovoljno, a doživljava puno povjerenje u hipnotizer.

Za podleći hipnozi, osoba može uzeti udobnu poziciju, opuštenu, popravljajući pogled na nešto. Govor hipnotizera mora zadovoljavati određene zahtjeve.

• Upotreba nedefiniranog generaliziranog vokabulara pomaže "uhvatiti" unutarnje stanje osobe koja će što je moguće više olakšati daljnji proces.
• Potpuno odsutnost čestice "ne" u govoru povezana je s osobitostima ljudske podsvijesti: pacijentu se samo podučava što treba učiniti (ni na koji način suprotno). Na primjer, možete se prisjetiti kako su, kao dijete, svi barem jednom čuli razbijanje riječi "Nemoj se spotaknuti!", A rezultat za većinu bio je isti - koljeno srušeno itd.
• Konstruktivni fokus govora je točan: "Želite prestati pušiti", nije u redu: "Ne smijete pušiti." Mnogi ljudi, podsjećajući na prvo iskustvo komuniciranja s cigaretom, još čuju roditelja: "Nemojte pušiti! Ne smijete pušiti! ". To nikada nije pomoglo ispuniti ovaj zahtjev.

Što se događa s osobom kad doživljava hipnotički učinak?

Kao rezultat hipnotičkog utjecaja, osoba je uronjena u određenu državu zvanu trance i ima sljedeće simptome:

• opustiti mišiće lica i tijela;
• osoba preuzima fiksno držanje;
• pogled se oslanja na jednu točku;
• disanje je duboko i sporo;
• Vrlo sporo ili nestaju potpuno gutanje i treptaj pokreta;
• učenici se rastu;
• motoričke reakcije su usporene;
• usne, prsti, očiju nehotice trzaju;
• postoji intenzivna znojenja.

Kako hipnotizirati osobu?

Oni su to postigli po monotonim učinkom na osjetila kroz suptilne udaraca jedva čujno glazbe, dobar govor (verbalno prijedlog). Svi ti poticaji moraju biti dovoljno dugo, onda pacijent smiri, osjetiti želju za odlaskom na spavanje (to se događa osjećaj težine u kapcima, ukočenost), a zatim pada u stanje dubokog sna.

Osoba pada u trans kada se reakcije kočenja javljaju u moždanom korteksu pod utjecajem verbalnih uputa. Ali stanje nije jednolično tijekom cijele sesije.

Faze hipnoze

Ovdje razlikujemo nekoliko faza s određenim karakteristikama:

• Pospanost - prva faza - praćena je težinom u tijelu, u početku je osoba teško otvoriti oči, a potom nestaje želja je ne, ne može govoriti, u mojoj glavi ponekad bljesne misli.
• Hypotaxia - druga faza - osoba ne može otvoriti oči, a lice mu je očni kapci opušteni, ali napete mišiće dati licu izražavanja sosredotochennosti- mišići tijela su u kataleptičan napona (ljudsko tijelo ostaje u istom stanju, koji će mu dati hipnotizera - na primjer, možemo prisjetiti iskustva s čovjekom , "Vješanje" između dviju stolica, dodirujući ih samo sa stražnjim dijelom glave i pete. Bez obzira inspiriran pacijenta u tom stanju, on jasno vidi, dobro pamti, uči i svira. Ovo je najbolje vrijeme da instalacija napusti nikotin, averziju pušenja.
• Mjesečarenje - treći stadij - karakterizira kontakt pacijenta sa samo liječnika, sve drugo prestaje postojati za njega: čovjek osjeća ništa, lišen ideja o okolišu, tu je, kao što je bilo izvan svog tijela. U tom vremenu pacijent je uvjeren i učvršćuje određene stavove usmjerene na napuštanje te navike.

Što se događa nakon sesije hipnoze?

Dolazeći iz hipnotičkog sna, osoba gubi sjećanja na ono što mu se dogodilo tijekom sesije. Ovo stanje se naziva hipnotička amnezija. No primljena instalacija i dalje funkcionira. Ne treba zaboraviti da se to događa samo ako je pacijent sam odlučan odreći se duhan.

Sjednica hipnoze od pušenja sama po sebi je ljekovita za osobu. To pozitivno utječe na rad mnogih organa i sustava: kardiovaskularne, respiratorne, endokrine, probavne, CNS.

Hipnoza od pušenja može djelovati kao neovisna metoda liječenja ili u kombinaciji s drugima prilikom odlučivanja o napuštanju loše navike. Za rješavanje rezultata hipnotičkog utjecaja na pacijenta moguće je uz pomoć fitoterapije, odgovarajuće gimnastike, psihoterapijskog utjecaja, ljekovite i akupunkture. Najbolje je provesti sve aktivnosti u kompleksu.

Primjećuje se da hipnoza protiv pušenja u nikotinskom ovisnom bolesniku odmah ima prilično slab učinak. Jačanje učinka može biti kroz skupne sesije. Treba još jednom napomenuti da kada se radi s pacijentom, liječnik treba staviti naglasak na poboljšanje stanja osobe kada je ta navika napuštena. Napravite prijedloge da ne želite pušiti, to je beskorisno, pa ta izjava još uvijek nije istinita: dokazano je da želja ostaje. Zadaća liječnika je ovdje da prebacite pozornost pacijenta.

Osim navedenog, hipnoza pušenje ima nekoliko korisna nuspojava: pomaže ukloniti simptomi ustezanja koji se javljaju zbog ne-duhan: pomaže kod nesanice, ublažava iritacije, smanjuje anksioznost umiruje bolove u glavi, itd

Vrste hipnoze

Trenutno, postoje mnoge vrste hipnoze, koje se koriste u različitim područjima djelatnosti. U medicinske svrhe upotrijebite neke od njih:

1. Regresivna hipnoza.
2. Način napredovanja dobi.
3. Metoda sinteze dobi.
4. Ručna hipnoza.
5. Verbalna hipnoza.
6. Računalna hipnoza.
7. Self-hipnoza.

Regresivna hipnoza od pušenja - neka vrsta vremena putovanja. Predloženo je osobi da je mnogo manje godina nego što doista jest. To omogućuje pacijentu za povećanje energije na štetu osjeća osjećaje u trenutku kad je bio mlad, pun energije, sretan i nije imao ovisno o tome što drugi ovisnosti.

Metoda progresije dobi je slična metoda s minus znakom. Bit je da pacijent namjerno povećava svoju dob. Da biste se riješili pušenja duhana, ona se ne koristi, već da se poveća samopouzdanje odgovara što je više moguće. Tijekom sesije, osoba se osjeća mnogo starije i iskusnije, sposobna za obavljanje onih akcija koje zapravo nedostaje u duhu. Nakon sesije "pamti" koliko je star, ali ne gubi nadahnuće i stoga se ne boji učiniti ono što nije mogao prije.

Liječenje pušenja s hipnozom pomoću metode sinteze dobi pogodno je za gotovo sve i pomaže se riješiti ovisnost o nikotinu. Osjećaj snage koji vam omogućuje jednostavno napuštanje loših navika, kako u mladoj dobi, u kombinaciji s zrelim samopouzdanjem, može postići pozitivan rezultat u liječenju.

Ručna metoda je moćna hipnoza od pušenja, koja se također naziva taktilna, koju je razvio V.L. Raikov. Bit je u utjecaju bolne točke osoba. Ova metoda ima nekoliko prednosti: brzo djelovanje (postignut u 2-3 minute) - bez verbalnog kontakta s patsientom- jednostavnim primenenie- dostupnim bilo kojoj cheloveku- ne podrazumijeva poznavanje položaja točaka na kojima moramo djelovati - može samo znati Bolivarijanska žarišta ima negativne posljedice.

Verbalna hipnoza protiv pušenja (recenzije mnogih pacijenata potvrđuju visoku učinkovitost ove metode) podrazumijeva uvjeravanje po riječima. Ovaj prijedlog može biti:

• izravno (jasno je što liječnik želi);
• neizravno (pacijent, kako mu se čini, može odbiti put koji je predložio liječnik, ali zapravo krene na put kojim se bojao);
• otvoreno (podrazumijeva pravo odabira pacijenta iz raznih opcija).

Self-hipnotički utjecaj

Samohipnoza - samohipnoza u svrhu uranjanja u trans - često se koristi za liječenje ovisnosti o nikotinu. Na bilo koji organ može utjecati na hipnozu. Djelotvoran je i siguran, temelji se na primjeni određenih rituala, čime se identificira uzrok koji je doveo do pušenja i iskorijenio.

Self-hipnoza je podijeljena na nekoliko metoda ovisno o korištenju hipnotizirajućeg objekta:

• Hipnotizirajući objekt - točka na nešto (češće na zidu);
• hipnotizirajući objekt je objekt;
• hipnotizirajući objekt se ne primjenjuje.

Još jedna karakteristika hipnotičkog efekta je njezina pozornica: lagana, srednja i duboka.

Prva i druga faza upotrebljavaju se u medicinske svrhe radi lakšeg postavljanja i popravljanja (medija). Duboka hipnoza služi samo u svrhu znanstvenog istraživanja. Obično sesije terapijske hipnoze traju oko 30 minuta. Da biste pacijentu omogućili opuštanje, možete malo produljiti hipnotičko vrijeme ekspozicije.

Razlike u utjecaju hipnoze na muškarce i žene

Statističke studije upućuju na različit stupanj izloženosti hipnozi kako bi se prestalo pušiti u ženskom i muškom tijelu: to je lakše za muškarce to učiniti nego za žene. Razlog je, očito, leži u razlici između ženske i muške psihologije. Može se pretpostaviti da je ženama teže prevladati ovisnost nego muškarac, unatoč velikoj predvidljivosti žena. Znanstvenici to objašnjavaju prisutnošću posebnog gena koji kontrolira metabolizam dopamina i odgovoran je za osjećaj zadovoljstva. Mnoge žene su nositelji njegove specifične kombinacije, što otežava prestanak pušenja.

Ne treba zaboraviti da žensko tijelo pati od nikotina nego kod muškaraca. Osim toga, žena ima veliku odgovornost za potomstvo, jer je njezino jaje vrlo osjetljivo na toksične učinke.

Želja iznad svega

Ako ne isključujete mogućnost odustajanja od pušenja hipnozom, prvo se morate obratiti liječniku. Uostalom, odricanje od ove štetne navike nikad ne može biti prekasno. Ranije pušenje prestaje biti jedan od temeljnih elemenata svakodnevnog života, to je manje vjerojatno da će biti u stanju razviti ozbiljnu onkološku bolest. Osim toga, da biste izbjegli mnoge zdravstvene probleme, možete se također riješiti pušenja.

Doista, liječenje pušenja s hipnozom za mnoge pušače s iskustvom pravi je način iz vrlo složenog i teškog zadatka, budući da je prilično teško prestati pušiti cigarete bez pribjegavanja vanjskoj pomoći. Uostalom, ovo nije samo štetna okupacija. Srednja potencijalna prijetnja za ljudsko zdravlje - nikotin - može dovesti do moždanog udara, srčanog udara, srčanog udara, bolesti oka, osteoporoze i drugih.

Ljudi ovisni o duhanu pokušavaju nadvladati svoj nedostatak uz pomoć mnogih sredstava: žvakaće gume, zavoje, konzultacije s psihologom itd. Volja ovdje unaprijed određuje uspjeh. Međutim, nije uvijek u stanju odbiti nepravilan način života. Otklanjanje od hipnoze Pušenje je vjerojatno jedina nada mnogih teških pušača.

Velik broj ljudi koji pokušavaju prestati koristiti hipnozu, u stvari, nemaju čvrstu odlučnost da to učine, što zauzvrat ukida bilo kakvu manipulaciju liječnika, čak i provodi zajedno s drugim metodama. Stoga, svaki pušač treba napraviti informirani izbor u korist odustajanja od duhana. To će biti ključ uspješnog liječenja.