Тренировки спецназа - курс умелого бойца
Войска специального назначения
sadržaj
Тренировки спецназа прежде всего начинаются с психологической и психофизической подготовок. Первая включает в себя понимание своей избранности и умение управлять страхом. Психофизическая подготовка подразумевает под собой силовые упражнения, которые еще и формируют психологический настрой солдата. Тренировки продолжаются 20 часов в сутки. 4 часа отводится на сон. Свободного времени у новобранцев просто нет. Следует заметить, что отбирают кандидатов по очень жестким требованиям. Нужно иметь не только хорошую физическую форму, проводятся также оценки интеллектуальных способностей и умения самостоятельно принимать решения в любой ситуации. Поэтому тем, кто имеет разряд по какому-либо виду спорта, не стоит думать, что его тут же возьмут в особые войска и будут счастливы. Тренировки спецназа очень редко проводят в месте дислокации подразделения. Солдат практически с первых дней начинает обучаться выживанию и выполнению поставленных целей в экстремальных условиях. Например, в психофизическую тренировку включают «полосу риска», переправу через водные массивы при помощи подручных средств, альпинизм, передвижение по труднопроходимой местности, упражнения на преодоление боязней высоты, взрывов, огня, крови, брезгливости.
Силовая тренировка спецназа, кроме стандартных занятий, включает в себя еще и лыжные гонки, бег, подтягивание на перекладине, прыжки, комплексы упражнений на ловкость и рукопашного боя. Кроме того, юмор у бойцов подразделения специфический. Друг для друга ребята устраивают весьма опасные розыгрыши – растяжки возле кровати, ядовитые насекомые под подушкой, «случайная подножка». Забавы не совсем мирного характера, но они не пресекаются командованием. Потому что эта своеобразная тренировка спецназа приучает бойцов к постоянной осторожности, аккуратности, готовности адекватно отреагировать на ситуацию и моментально оценить степень опасности.
После всех тренировок и упражнений солдат должен уметь тихо и спокойно выполнить поставленную задачу в тылу врага и вернуться домой, желательно целым и невредимым. А для этого он еще и обязан уметь обращаться с любым видом оружия и использовать подручные средства как таковые, разбираться во всех взрывных устройствах, в том числе и самодельных, уметь их обезвреживать. Кроме этого, тренировки спецназа позволяют овладеть в совершенстве искусством маскировки и перевоплощения, что является одной из составляющих благополучного исхода операции.
Следует отметить, что сколько бы вы ни искали пособие по подготовке бойцов спецназа, полный курс тренировок не расписан нигде. Объясняется это просто – информация засекречена, как и состав войск, их расположение, вооружение или бюджет.
- Куда съездить отдохнуть в любое время года?
- Менталист - это человек с незаурядным умом
- Эта мстительная русская ракета `Сатана`
- Теракт в Беслане - ужас, который не забудется никогда
- Эффективные тренировки Майка Тайсона
- Кроссовер – упражнение для роста грудных мышц
- По жизни со спортом: программа тренировки в тренажерном зале для девушек
- Программа тренировки на силу - основы, рекомендации и советы
- Тренировки на рельеф: программа, рекомендации и полезные советы
- Как темперамент и его виды определяют характер человека
- Как повысить самооценку
- Как добиться своей цели в жизни - инструкция к действию
- Анализировать - это значит уметь обрабатывать полученную информацию
- Прагматичность - это отсутствие морали?
- Ищем выход из ситуации: что делать, если не знаешь, что делать?
- Тренировки боксеров. Силовая тренировка боксера
- Скотт Эдкинс: тренировки – эффективное средство достижения идеальной физической формы
- Спецназ МВД: форма, оружие, нормативы, тренировки
- Кто имет право носить красный берет? История и описание
- Тренировка реакции: несколько полезных упражнений
- Создать себя из ничего. Религиозное и атеистическое понимание человека как `проекта`