Тренажер для грудных мышц - первый шаг к красивой фигуре

Уверенность в себе – это основа красоты человека. Но, не смотря на это, любая девушка и многие мужчины хотят выглядеть безупречно внешне – идеальная фигура, стройные ноги, упругая, гладкая и нежная кожа и, конечно, красивая спина и грудь. Многие мучают себя изнурительными тренировками и диетами, но все гораздо проще: человечество давно придумало такой выход из положения как тренажер для грудных мышц. Достаточно, чтобы такое приспособление было дома, тогда упражнения для торса займут не более десяти минут за день.

В общей сложности подобных тренажеров существует бесконечное множество, и каждый из них чем-то отличен от другого, но все они по своему хороши, и какой именно выбрать – решать только вам. Рассмотрим наиболее распространенные из них:

1. Perfect PushUp Брадэкс – силовой тренажер для мышц груди и рук.

Этот тренажер отлично подойдет для мужчин, желающих привести в норму не только зону груди, но и руки, плечи, спину, пресс. Конечно, женщины, не боящиеся физических нагрузок, также могут его приобрести. Он представляет собой две напольные ручки, вращающиеся на 90 градусов, что позволяет увеличить число задействованных мышц. К нему прилагается инструкция с подробным описанием данного приспособления, а также рекомендации упражнений для отдельных групп мышц и диет для ускорения и усиления результата. Каждое упражнение на этом приборе в среднем длится две минуты. Первоначально этот тренажер изобрели для американской ВМС, но в дальнейшем он стал популярен по всему миру и цена его приемлемая, равна в среднем 1000 рублей.

2. Easy Curves (Bradex) – путь к идеальному декольте.

Это приспособление станет лучшим другом любой девушки, которая недовольна формой своей груди, ведь он не только укрепляет мышцы, но и увеличивает и поднимает грудь. Совершенно ясно, что именно такой тренажер для грудных мышц поможет девушке, которая заботится о своей внешности и готова уделять себе несколько минут в день. Он работает за счет сопротивления в обе стороны. К нему так же прилагается инструкция с упражнениями и рекомендациями, и стоит он на 200-300 рублей дороже предыдущего.

3. Разнообразные стоялки для тренировки мышц груди - BD11, EG-1644-ib (EG), EG160360 (EG) и другие.

Этот тренажер для грудных мышц будет отличным подарком для мужчины, занимающего спортом. Он представляет собой две опорные ручки со специальным нескользящим покрытием. Они, в зависимости от модели, бывают дополнены датчиками, фиксирующими количество отжиманий. Задействованы также мышцы пресса, спины и рук. Стоимость варьируется от 300 до 800 рублей в зависимости от модели и дополнений к нему.

Преимущества тренажёров для грудных мышц:

• Такой агрегат просто необходим для создания сильного и красивого торса. За счёт сведения рук с помощью этого тренажёра можно добиться детальной проработки больших грудных мышц.
• Тренажер для грудных мышц станет отличным средством не только для профессионалов, но и для новичков, поскольку упражнения с гантелями часто бывают для них невероятно сложны.
• Тренажер для мышц спины сам помогает человеку достичь правильной техники выполнения упражнений, сосредотачиваясь именно на грудных мышцах.
• Имеется возможность регулировки высоты сидения для того, чтобы нагрузить разные отделы мышц (верхний, средний, нижний).

Что еще можно приобщить к подобным тренажерам?

Помимо вышеперечисленных существует еще уйма более простых и стандартных приспособлений: это эспандеры (при определенных упражнениях задействованы мышцы груди), гантели, упоры и еще много подобных. Именно поэтому каждый человек, который заботится о своей фигуре, сможет найти для себя именно тот подходящий вариант, который ему больше нравится. Люди, которые имеют цель, всегда добиваются большего, чем те, кто бесцельно слоняется по жизни. Ваша красота и здоровье в ваших руках!