Pijenje odvodnje je najbolje sredstvo za uklanjanje tekućine

Mnogi ljudi primjećuju da se u toplom razdoblju javlja više otekline. Razvijajte "torbe" pod očima, počnite pritisnuti prstene na prstima, pa čak i gležnjevi postaju gušći. Greška je kršenje ravnoteže vode i soli, zbog čega se u tkivima zadržava višak tekućine. Ali problemi se pojavljuju ne samo vanjski. Opterećenje na organima se povećava, uzrokujući usporavanje metabolizma u crijevima. Da bi se zaboravili na te probleme, mogu se spasiti drenažni napici. Recenzije pokazuju da je ova metoda zaista izvrsna metoda uklanjanja viška tekućine i dodataka procesu gubitka težine.

Pijte akciju

Naš cilj je da se riješimo stajaće tekućine. Ali neki ljudi koriste jednostavne diuretike za to. Važno je napomenuti da lijekovi mogu uzrokovati štetu, jer obično zajedno s tekućinom isprati važne mikroelemenata iz tijela i uzrokuju osjećaj mučnine. No drenažni napitak nježno djeluje i osim što ispunjava svoju izravnu namjenu, također tonuje, uklanja toksine i potiče gubitak težine.

Najbolje piće

Neki svibanj biti iznenađeni, ali jednostavan način da biste dobili osloboditi od tekućine je jednostavna pročišćena voda. Također pomaže u gubitku težine. Ako ne zaboravite na redoviti prijam ovog "pića", to će poboljšati probavu i time metabolizam. Stoga, uvijek ujutro prije doručka popijte čašu osvježavajuće vode. Također ne zaboravite na to tijekom dana. Ako pijete vodu malo prije jela, možete naučiti razlikovati glad i žeđ. To je vrlo važno za mršavljenje ljudi, jer je poznato da za ta dva osjetila postoji jedan centar u mozgu. Zato često mislimo da smo gladni, iako je zapravo samo žeđ.

Mi smo komplicirali zadatak

Drugi drenažni napitak pripremljen je iz dva sastojka - voda i sok od limuna. Vrlo je jednostavno kuhati. Da bi to učinio, šalica vruće vode istiskuje sok od pola limuna. Uvijek biste trebali piti ovaj lijek prije jela. Ali ako ste planirali važan događaj, bolje je odgoditi uzimanje ovog piti još jednom, jer djeluje ne samo kao diuretik, već i kao cholagogue.

Biljna pića

Već je poznato da određeni biljni čajevi mogu ukloniti višak tekućine, pa čak i pomažu u gubitku težine. Takav drenažni piti kod kuće lako je pripremiti, ali ako želite, možete kupiti zbirku biljaka u ljekarni.

Za prvi recept trebate suhu sjeckanu kalendulu. U pripremi će vam pomoći dvije čaše vode i dvije žličice trave. Morate inzistirati 15 minuta. Pijte prije obroka tri puta dnevno za 100 ml. Ali oprez je važan kako ne bi prekoračili ovu dnevnu cijenu.

Sljedeći odvodni napitak postaje mirisan i ugodan. To će zahtijevati komad ribizla. Može se sušiti, ali možete koristiti svježe. Osam listića u čaši s kipućom vodom. Ovaj čaj je pio dnevno. Također možete pripremiti pola litre ovog pića (30 grama listova po 500 ml) i popiti pola stakla tri puta dnevno.

Na isti način, kao što je gore opisano, moguće je pripremiti napitak od lišća od breze. No, trebate ga piti dva puta dnevno i istodobno malo zasladiti medom, budući da je ta komponenta malo gorka.

Peršin za spašavanje

izvrstan drenažna pića za gubitak težine dobiveni su od peršina. Nakon jednog dana nakon početka recepcije započinje njihovo djelovanje. Također, njihova je korist da smanjuju želju za jelom, a elementi u tragovima daju živost. Pijenje se uzima svaki dan tri puta. U pripremi odvodnje sudjeluje "hrpa peršina". Njegova je važna za mljevenje i stavljanje stakla. Ako nije teško, možete ga malo slomiti u čašu kako biste napravili sok. Ulijte čašu kipuće vode i još dvadesetak minuta da stoje na parnoj kupelji. "Napitak" se filtrira. Gotovo drenažno piće pijano je 40 minuta prije jela pola stakla.

Berry "tretman"

Berry je izvrsna komponenta za drenažna pića. Ovaj recept je napravljen od jagoda i letaka. Bobice treba sušiti. Dvije žlice jagode ulivene su s kipućom vodom i odvojene su dva sata, ali ne manje. Pijte ovaj drenažni napitak četiri puta dnevno za veliku žlicu 15 minuta prije jela. Naravno, korisne bobičasto voće i bilje su mnogi, ali je vrijedno znati što je još važno učiniti ako postoji želja za izgubiti težinu i dobiti osloboditi od nepotrebnih tekućine u tkivima.

Koje napitke treba izbjegavati?

Ali kako bi se riješili akumulirane tekućine, ne trebate samo pripremiti odvodnju mršavljenja pića, ali je važno pokušati izbjeći neke "užitke" za piće. Kao što je već poznato, glavni neprijatelj je alkohol. Alkohol ne samo kalorije, već dehidrira stanice, a također pomaže gljivama da napadnu naše tijelo. Ni manje štetne su "energija", koja nas nosi s bojama i šećerom. Također opasne za lik su sve vrste limunada i zaslađenih sodas. Puno su praznih kalorija. Općenito, ako djevojka sanja o celulitu, mora popiti limunadu.