Mi ne-tradicionalna tjelovježba opreme s vlastitim rukama!

Djetinjsko zdravlje uvijek bi trebalo biti prvo. I svi znaju da ništa to ne učvršćuje kao fizičko treniranje. Stoga, ljubav prema njoj treba biti cijepljena od najmlađe dobi. Da bismo nekako učinili djeci više i, što je najvažnije, korisno kretati, moramo ih zanimati. Nekonvencionalna sportska oprema pomoći će im da pogledaju sportove s druge strane i pretvore satove u zabavnu igru. To uvelike dopunjuje život djeteta. Osim toga, možete napraviti neradicionalnu opremu tjelesne kulture vlastitim rukama.

Što je to?

Za djecu, različite vježbe su vrlo važne, što će vam pomoći razviti fine motoričke vještine. To, osim toga, pozitivno utječe na njihovu psihu i smanjuje učestalost. Nekonvencionalna sportska oprema s vlastitim rukama, fotografija koju možete vidjeti u našem članku, samo stavlja naglasak na takve vježbe.

Veliki plus je da uz pomoć takve opreme možete igrati različite vrste igara:

• osposobljavanje;
• zabava;
• suparnički.

U načelu, ako spojite fantasy, čak možete pripremiti posebnu izvedbu s interaktivnim umetcima (na primjer, kako pobijediti Koshchei uz pomoć tjelesnog odgoja).

Kako napraviti nesradicionalnu opremu tjelesne kulture vlastitim rukama u vrtiću i kod kuće

Takva oprema je vrlo lako napravljena. Nekonvencionalna sportska oprema s vlastitim rukama napravljena je od improviziranih sredstava: boce, poklopci, konopi, paketi iz kudnih iznenađenja i druge stvari koje se mogu naći u svakom domu.

Ne treba puno vremena za proizvodnju. Također možete povezati djecu da vam pomognu. Bit će vrlo zanimljive. Prilikom stvaranja proizvoda vrijedi pokušati povezati fantasy i izvući nešto od svoje. Nema ograničenja. No, naravno, možete iskoristiti već dobro poznate događaje na ovom području.

šalica i lopta

Svatko zna igru ​​u kojoj je lopta pričvršćena na štapiću treba bačena u posebnu zdjelu. Ovo je bilboquet. Da biste takvu nekonvencionalnu opremu tjelesne kulture napravili vlastitim rukama od improviziranih sredstava, to je jednostavno. Da biste to učinili, trebat će vam:

• plastična bočica s poklopcem;
• vunena nit;
• pakiranje iz "Kinder-surprise";
• dekoracije.

Prvo morate rezati dno plastičnog spremnika. Preporučljivo je to učiniti tako da nema preciznih točaka. U žutom jajetu od roditelja uz pomoć šava napravljena je rupa, gdje je navoj navijen. Da ne skoči, čvor je vezan na kraju. Drugi kraj užeta navučen je kroz vrat i zakrenut zajedno s poklopcem. Kako bi bilboka bila šarenija i atraktivna, mora biti zalijepljena svijetlom vrpcom. Možete koristiti tiskane slike, iskre i kuglice.

Igre s bilbokom pomažu u razvijanju reakcije i koordinacije pokreta.

vrećica

Čini se, kako ga koristiti? Ali on može pronaći mnogo aplikacija. Na primjer, možete staviti vrećice na glavu, tako da djeca uvijek imaju utjecaj. Budući da problemi s zakrivljenosti kralježnice postaju sve češći, takve će vježbe biti vrlo korisne. Sew vrećicu može biti izrađen od običnih debelih materijala. Punila će poslužiti kao sol ili pijesak.

Čarobna boca

Vrlo jednostavan proizvod. Da biste ga stvorili, potrebna vam je prozirna plastična boca, cijev koktela, konfeta ili folije.

U pokrovu je potrebno napraviti rupu. Bit će cjevčica. U bocama se stavlja male konfete, rezana folija ili veliki sjaj.

Dijete bi trebalo udisati kroz nos i izdahnuti kroz usta u cijev. Tako uči pravilnu tehniku ​​disanja i gleda veselo "vatromet" unutar boce.

Zrakoplovni nogomet

Vrlo zanimljiva i jednostavna igra. Da bi stvorili takvu nekonvencionalnu opremu za tjelesnu kulturu, ne treba puno materijala. Potreban je veliki pokrov iz kutije (ili samo kartona), plastičnu čašu, papir u boji, ljepilo, cijevi i mala loptica.

Također se radi jednostavno. Poklopac od kutije (ako nije, onda možete samo napraviti strane kartona) zalijepljen zelenom papir iznutra. Tako se ispostavlja kao polje. Vrata mogu biti izrađena od polovica plastične čaše. Postizanje ciljeva u ovom području uz pomoć cijevi. Potrebno je voziti kuglu zraka u improviziranu vrata.

tunel

Pomoću nje možete organizirati čitav niz prepreka. Da biste stvorili tunel, potreban vam je veliki komad tkanine i debela žica. Prvo, platno je spojeno zajedno. Zatim se duž tunela uklanjaju još nekoliko malih traka odozgo. Skrivat će žicu kako djeca neće biti ozlijeđena.

Najbolja utrka

Uz pomoć obične trake, prekrasne štapiće i meke igračke, možete napraviti uzbudljivu igru ​​koja će vam pomoći razviti male motorne sposobnosti djetetovih ruku. Na jednom kraju je pričvršćena mekana igračka, a drugi kraj ručke. Važno je da su vrpce iste veličine. Zadatak je jednostavan: morate obrtati ručku, navijati uže. Tako će igračka životinja polako biti privučena bebi. Moguće je organizirati cijele natjecanja.

Robin Hood

Uz pomoć nekonvencionalne opreme za tjelesni odgoj, možete organizirati cijeli turnir bacanja sa svojim rukama. Da biste postali pravi Robin Hood, ne trebate luk i strelicu. Samo pladanj jaja, boja i paketa iz "Kinder". Ladica je ukrašena tako da je bila poput meta. To jest, u sredini bi trebao biti mali okvir, obojan crvenom bojom. Bit će jabuka. Tada je malo veći žuti krug, a zatim zeleni. Umjesto strelica bit će potrebno bacati pakete iz "vrtića". Takva zanimljiva igra pomaže u razvoju koordinacije pokreta, točnosti i spretnosti.