Gdje je najbolji dio odbojke u Moskvi?

Aktivno poznavanje igre počeo da steknu popularnost još od antičkih vremena, iako je napomenuti da su današnji mladi i iskusni sportaši ovisni o njoj, kao sport. Najčešće na pijesku, divio i želite početi baviti odrasle i djecu, i ostvariti te želje pomoći će odbojku poglavlje u Moskvi, Petrogradu i bilo koji drugi grad.

Stalna aktivnost, povećana pažnja i sposobnost interakcije s drugim igračima tijekom igre - to su glavni zahtjevi za bilo kojeg igrača u odbojku. Svi ovi čimbenici daju procesu igre još veći interes i privlače pozornost publike. To su ove pogodnosti koje su zabilježene u bilo kojoj odjeljku za odbojku u Moskvi za tinejdžere, djecu i odrasle. Na sreću, u glavnom gradu Rusije postoji mnogo takvih mjesta gdje možete uživati ​​u ovom sportu. Stoga se svaka osoba može lako registrirati tamo.

Kako igrati odbojku

Svaki početni sportaš trebao bi naučiti osnovna pravila i suštinu igre prije snimanja u odjeljku za odbojku u Moskva. Za djecu ovaj sport je vrlo zanimljivo, ali nije svako dijete, a posebno do 6-7 godina, može samostalno se prilagoditi upravo igrati po pravilima i pridržavati se uputa iz svoga trenera, tako napisati u rubrici roditelji će imati neki posao.

Igra počinje loptom udarcem slanja tako da prelazi mrežu. Glavni cilj svakog igrača je da se hrani loptom na takav način da ga protivnik ne može odbiti. Tijekom odbojke utakmice morate koristiti reakciju, koncentraciju, povećati snagu, brzinu i okretnost.

Obuka i obuka u odjeljku

Glavni čimbenik za postizanje uspjeha je najranije učenje i savladavanje tehnika odbojke. U važnosti, stoji na jednoj razini s cjelovitom fizičkom obukom. Tijekom treninga u odabranom odjeljku možete postići nevjerojatne rezultate. Treneri posvećuju dovoljno pozornosti na točnost kretanja tijekom razvoja određenih trenutaka. Osposobljavanje za osnovnu tehnologiju ne zahtjeva previše vremena, ali to treba učiniti bez iznimke, jer inače pristup elementima konkurentne obuke bit će zatvoren.

Jednako važan čimbenik za postizanje željenog rezultata je samostalan razvoj vlastite tehnike. Čak i uz grupe grupa, koje provodi bilo koji dio odbojke u Moskvi, ne zaboravite na najjednostavnije složene vježbe izvan teretane. A specifični elementi koje trebate raditi, trebali bi biti učinjeni u skladu sa položajem okupiranima i mogućim situacijama tijekom utakmica.

Kako odabrati odjeljak

Svaka odjeljak za odbojku u Moskvi oglašava udobne uvjete za treniranje i postizanje izvrsnih rezultata nakon prvog razreda. No, da odaberete ovaj ili onaj sportski odjel, treba biti s najvećom pažnjom.

Prije svega, vrijedno je obratiti pažnju na udobnost svog položaja u odnosu na vlastitu kuću. Uostalom, nakon napornog treninga, posebno se ne želi dugo provesti na cesti. Ne manje važni su povratne informacije o trenerima, koje se mogu naći jednostavno posjetom ove teretane osobno. Ako je moguće, ako administracija ne zabrani, bolje je prisustvovati treningu i vidjeti vlastitim očima rad trenera, opterećenje igrača i tako dalje.

VolleyMos

Glasovalo je da je VolleyMos dio za odbojku za djevojke u Moskvi, što zapravo nije slučaj. Zapravo, vrata ove škole otvorena su svima: za djevojčice i dječake svih dobnih skupina. Svatko može doći ovamo kako bi dobio najjednostavnije vještine, a nakon nekog vremena već postao vlasnik naslova kandidata ili već gospodar sporta.

Trenersko osoblje sastoji se isključivo od stručnjaka na svom području, koji imaju neizmjerno iskustvo ne samo u odbojci, nego i kod rada s djecom. Stoga se roditelji ne mogu brinuti, dajući svoje dijete privremenom obrazovanju za druge ljude. Način poučavanja u početku može se činiti malo čudnim i neobičnim, ali njegovu djelotvornost će se primijetiti dovoljno brzo.

adresa: Izmaylovskiy proezd, 11, zgrada 2, 2. kat. 230 k.

Radno vrijeme: 10.00-16.00.

Odbojka škola

Ovaj dio odbojke u Moskvi ima mnoge prednosti, od kojih su glavne:

1. Optimalno vrijeme treninga. Jedna sesija traje oko 2 sata, što je idealno opterećenje na ljudski organizam, a intenzitet treninga (ovisno o starosti igrača) regulira trenera.
2. Piramidalna struktura. Škola predstavlja čak 6 razina skupina, koje uključuju sportaše od početnika do profesionalaca. Po dolasku u odjeljak trener će naučiti vještine sportaša i odabrati odgovarajuću grupu.
3. Redovna natjecanja. Nakon što dosegnete treću razinu, možete početi sudjelovati na različitim natjecanjima, povećavajući svoje vještine i sposobnosti.
4. Nagradna mjesta. Poticaj za poboljšanje razine vještine su nagrade koje se neprestano dodjeljuju pobjednicima na natjecanjima kako u školi tako iu inozemstvu.
5. Bilo koja dob. Administrativno i trenersko osoblje čine skupine ne samo temeljene na vještinama sportaša nego i njihovim dobnim kategorijama. Svaki igrač koji je došao ovdje kako bi dobili skupinu vršnjaka s istom razinom vještina, da li je 10-year-old dijete ili profesionalni 35-godišnji rookie.
6. Slobodan prvi razred. Za privlačenje klijenata, škola provodi lekciju za sve koji žele besplatno.

Adresa: st. Ordzhonikidze, 13.

Radno vrijeme: 09.00 -17.00.

trenera

Kako bi se osigurala kvaliteta trenerskog osoblja, potrebno je razumjeti tko je u njemu:

• Iskusni sportaši koji imaju puno prošlih igara iza njih;
• Profesionalci, koji imaju nagrađivane zaslužne trenere Rusije, veće trenerske kategorije;
• osobe s posebnim obrazovanjem.

Institut za tjelesno odgoj

Još jedno popularno poštuju i na pijesku dio za odrasle u Moskvi je standardna sportska dvorana nalazi se u Institutu za istraživanje prostornog ali ima puno prednosti. Unatoč činjenici da je presjek nalazi u školi i sudjelovati u njemu može samo starije osobe plus tu je dovoljno zapravo. To uključuje:

• Nova dvorana, površine oko 950 četvornih metara, ima nekoliko igrališta opremljenih certificiranim premazom, što značajno smanjuje rizik od ozljeda;
• Svaki trener ima dostojan naslov i vlastite metode provođenja nastave, što povećava učinkovitost;
• prva lekcija bit će slobodna, jer je to samo probno.

Ostali dijelovi

Pored gore navedenih mjesta za odbojku, postoje i drugi dijelovi koji imaju dovoljno plusa.Među njima:

1. Centar „Victoria” (. Moskva regija, Khimki, Leninsky prospekt, d2) - pored glavne struje daje priliku upisati se u takvim klubovima kao što su: gimnastika, nogomet, karate i mnogi drugi.
2. Sportski kompleks "Konstruktor" (Ul. Bolshaya Filevskaya, 32) - odjel za dječju odbojku u Moskvi, koji postoji već više od 40 godina i proizvodi profesionalce i igrače na najvišoj razini.
3. "Soyuz-Sport" (Ul. Akademik Volgin, 33A) - univerzalne platforme i profesionalni treneri pomoći će postići veliki uspjeh.
4. Vympel mladosti (Moskva regija, Korolev, Oktyabrsky Blvd., 10) - besplatna sekcija s profesionalnim treningom prihvaća odrasle i djecu za trening, osiguravajući stjecanje vještina i dobrog raspoloženja nakon treninga.