Otkrivamo uzroke opstipacije i borimo se protiv ove bolesti.

U kojem slučaju možemo reći da osoba ima zatvor? Kako se nositi s takvom nesrećom? Za najučinkovitiju borbu protiv ovog neugodnog fenomena i njezine prevencije, nudimo detaljno razmatranje uzroka konstipacije i mehanizma njihove formiranja.

Što je zatvor?

Zatvor - kršenje crijeva, karakterizira nedostatak stolice dulje od dva dana (akutna zatvor) ili njegova prisutnost ne više od tri puta tjedno tijekom cijele godine (kronična opstipacija). Može se pojaviti i kod odraslih i djece, često se javlja kod trudnica.

Najčešći uzroci zatvora:

middot- Stres i konstantan stres, koji se povremeno susreću sa svima. Zbog preopterećenja, živčani sustav je oslabljen, dolazi do autonomne disfunkcije (mozak ne može kontrolirati unutarnje organe, prvenstveno crijeva pati).

middot - niska intestinalna pokretljivost uzrokovana sjedećim stilom života. Odgođena pokretljivost crijeva osobito je karakteristična za starije osobe.

middot- Pogrešan obrok, u kojem je prvo mjesto za konzumaciju masna hrana, meso, maslac proizvodi od brašna, slastice. Takva hrana nadomješta prirodno namirnice bogate vlaknima, što osigurava aktivan rad crijeva.

middot- Bolesti gastrointestinalnog trakta, kao što je peptički ulkus, dvanaesnika, dysbiosis, kronični pankreatitis.

Uzroci zatvora također se mogu začepiti na putu izmeta (oticanje, suženje, polip, žučni kamenci), kao i na stvaranje nedovoljnih izmeta (koji jednostavno ne dopušta pravilnu stimulaciju crijeva).

Kako dolazi do zatvora?

Postoje dva prevladavajuća mehanizma za formiranje bolesti - diskinezija ili poremećaj debelog crijeva.

Dyskinesija debelog crijeva je kršenje koordinacije crijevnih kontrakcija ili smanjenje tonusa crijevnog zida. Razlog tome je nepravilna primjena živčanog reguliranja debelog crijeva, kao i utjecaj hormona.

Glavni simptomi diskinezije:

middot - nadutost, povećana količina plinova.

middot - Bol u abdomenu.

middot - Zatvor.

middot- eructation, neugodan kompulzivni okus u ustima.

Razlog zatvora također može biti kršenje tranzita stolice u debelog crijeva. Trajanje prolaska hrane kroz tankog crijeva zdrave osobe je u prosjeku 4 sata i 10 minuta, a sa zatvorom ovaj put se povećava na pet i pol sati.

Pojava disekcije debelog crijeva olakšava se produljenom supresijom prirodnog nagona za ispraznost crijeva. Kao rezultat toga, rektum proteže se pod utjecajem stolice, a pokret crijeva postaje izuzetno bolan.

Bez obzira na uzroke opstipacije kod djece ili odraslih, potrebno je odmah poduzeti mjere kako bi ih se eliminiralo, jer dugotrajna prisutnost stolice u tijelu dovodi do pojave i širenja nametnika kroz crijeva. Kao rezultat toga, ljudsko tijelo je opijeno i polako se otrovi. Statistike su razočaravajuće - oko deset posto stanovnika visoko razvijenih zapadnih zemalja pati od trajnog zatvora. Najviše podložni ovoj bolesti žene su ga javlja tri puta češće od suprotnog spola.

Kako spriječiti konstipaciju i kako se nositi s ovom bolešću?

middot- Revidirati svoju prehranu uključiti namirnice bogate biljnim vlaknima (voće, povrće, integralni kruh) i piti najmanje dvije litre tekućine svaki dan.

middot- Feed ne samo u potpunosti, već i redovito (pet puta dnevno).

middot- Koristite uglavnom tople hrane i pića.

middot - održavanje aktivnog načina života.

Ako vam je bolest prestala, glavna stvar je ispravno identificirati uzroke opstipacije, što doprinosi njihovom brzom uklanjanju.