Što učiniti s zatvorom?

Za sada, većina ljudi nastoji zanemariti svoje zdravlje. Ali dolazi sat obračuna i počnemo se rugati zbog toga što ne poštujemo vlastiti organizam i pokušavamo poboljšati situaciju. U nekim slučajevima, na sreću, sve se to događa, ali, na žalost, to se događa obrnuto. Stoga je važno da trenutak "prosvjetljenja" dolazi što je prije moguće.

Jedan od najčešćih problema u našem tijelu je zatvor. Štoviše, može se pojaviti i kod odraslih i djece. Je li to problem? Yes, definitivno: zajedno sa zatvorom postoje bolovi u želucu, povećana pojava plina (nadutost), stalan osjećaj nelagode. Neliječena konstipacija može postati kronična i izazvati pojavu hemoroida. Od svega što je rečeno, apsolutno je potrebno rješavati zatvor.

Što učiniti s zatvorom. Prva akcija.

Prvo, provjerite je li vaš problem zatvor. Ovim je konceptom uobičajeno razumjeti sustavne poteškoće u pražnjenju zadržavanja crijeva ili stolice dulje od dva dana. Postoje tri znaka pomoću kojih možete utvrditi je li situacija uznemirujuća - opstipacija ili fiziološka norma:

middot- Posjet WC-u "velik" od tri puta dnevno na tri posjeta tjedno;

middot- Generalno blagostanje, bez nelagode u abdomenu;

middot - Proces defekacije spontano, bez napora, ne uzrokuje bol, nakon pražnjenja crijeva nema osjećaja da je crijeva samo djelomično oslobođen.

Ako barem jedan od znakova za vašu situaciju nije točan, možete s povjerenjem razgovarati o pojavi opstipacije.

Što učiniti s zatvorom. Druga akcija.

Izrađujemo procjenu tonusa crijeva, jer će to odrediti terapijske učinke: stimulaciju crijeva ili povlačenje grčeva. razlikovati constipation atonic (Stolica volumen, prvi od njih jedva ostavlja rektum, zbog čega je ostatak bol- stolici lako proći) i spastic (stolica sa suženja može biti u obliku ovce izmet, obično napuštaju debelo crijevo bezbolno). U nekim slučajevima postoje mješoviti tipovi konstipacije (izmet su guste hrpe, povezane zajedno). Kada se promatra asthenička opstipacija težina u abdomenu, osjećaj prelijevanja želuca. Uz spastičnu - tešku bol, koliku, nadutost.

Što učiniti s zatvorom. Treća akcija.

Nadalje, pokušavamo razumjeti uzrok pojave. Ako samo uzmete laksative, crijevo će, naravno, biti slobodno. Ali ako i sam razlog (što još ne znamo), tada je vjerojatnost zatvora u bliskoj budućnosti izuzetno visoka.

Najčešći uzrok zatvora je loša prehrana i nedostatak konzumirane tekućine. Pod pogrešnom prehranom valja shvatiti prekomjernu uporabu proizvoda za pričvršćivanje (riža, mlijeko, griz, borovnice, jaki čaj, itd.). Taj se problem često suočavaju s mladim majkama koje, kako ne bi oštetile dijete, dramatično smanjuju popis konzumiranih proizvoda. Što učiniti. Potrebno je uvesti u vašu prehranu dovoljnu količinu tekućine, hranu bogatu grubim vlaknima i fermentiranim mliječnim proizvodima. Pored toga, istovremeno vam je potreban mali dio 5-6 puta dnevno.

Sljedeći razlog je nedostatak motoričke aktivnosti (karakteristična za atoničku zatvor).

Ništa manje ozbiljni razlog - navika odgađanja posjećivanja WC-a kasnije. Ne treba zanemariti signale o potrebi ispuštanja crijeva koje tijelo ulazi, jer inače će signali jednostavno prestati dolaziti i dobiti ćete neurogeni konstipaciju.

Uzroci zatvora također mogu biti stresovi i uzimanje antibiotika.

Što učiniti s zatvorom. Četvrta akcija.

Eliminirati uzroke zatvor: ići na wc na prvi dan zovu- piti najmanje 1,5 litara zhidkosti- uključuju u prehrani mliječnih proizvoda-a bogata vlaknima uključiti u dan režim vježbanja, možete početi s normalnim naboja u jutarnjim satima.

Što pomaže kod opstipacije, osim gore navedenih mjera? Pomoć, i dovoljno brzo može pružiti lijekove koji su u dosta dostupni u ljekarnama. Moram reći da ti lijekovi imaju brzi učinak, ali su svi različiti u smislu stupnja utjecaja na tijelo pa je razumno upotrijebiti ih samo onako kako to propisuje liječnik.

Kako se nositi s konstipacijskim lijekovima. Poželjno je liječiti česte zatvor sa blagim laksativima. Možete koristiti lijekove za lactulose - sirupi "Duphalac", "Normase" - prah "Forlaks", "Eksportal", "Mukofalk". Njihova se akcija očituje nešto sporije nego od iritativnih laksativa, ali oni djeluju štedljivo i ne uzrokuju ovisnost. Osim toga, dopušteni su čak i za malu djecu i majke za njegu.

S atopičnom zatvorom, možete koristiti lijekove koji se temelje na bisacodil i senna, kao i kapi "Guttalax", "Slabilen", "Regulax".

Za brzo djelovanje mogu se upotrijebiti agensi glicerola, koji se mogu koristiti za liječenje atonskih zatvor u dojenčadi, trudne i dojilje majke.

Nanesite i uljne klice s vazelinom, maslinom, suncokretovim uljem.

Kod spastičnog zatvora korisno je uzimati toplinske postupke (kupke, grijače na trbuhu), olakšavaju grčeve i pomiču stolicu na izlaz.