Kortizol, norma u žena

Kortizol (drugi naziv za njega je hidrokortizon) je jedan od hormona koji nadbubrežni korteks proizvodi u našem tijelu. Njezinu ulogu za zdravlje teško je precijeniti. Pomaže nam adekvatno reagirati na stresne situacije, regulira krvni tlak, metabolizam ugljikohidrata i raspad masti. U razdobljima teško za nekoga, na primjer, tijekom dugotrajnog tjelesnog stresa, pothranjenosti ili čak gladi, ova supstanca opskrbljuje mišiće sa energijom. Osim toga, kortizol je izvanredno prirodno protuupalno sredstvo.

Koja je norma kortizola u krvi? Što određuje razinu kortizola i što to utječe? Zanimljivost ovog hormona je njezina nespojenost. Ujutro njezina sadržaja u tijelu što je više moguće, tijekom dana značajno smanjene u večernjim satima dosegne minimalnu razinu. Osim toga, ozbiljno vježbanje, intenzivne mentalne aktivnosti, kao i puno stresa - to su glavni razlozi koji mogu uzrokovati povećanu kortizola. Norma kod žena, uzimajući u obzir sve ove fluktuacije, iznosi 140-600 nm / l.

Ako je razina kortizola u tijelu lagano povećava kao posljedica stresa, čak i ona svibanj imati neki pozitivan učinak. Kortizol potiče sposobnost tijela da prežive u teškim uvjetima: tu je val fizičke energije, aktivira moždane aktivnosti, pa čak i poboljšati imunitet. Takav njegov pozitivan učinak na cijeli organizam psiholozi koriste u liječenju raznih fobija, u ovom slučaju, kortizol djeluje kao pomoćno sredstvo. Ali svaka medalja ima stranu. Ako je osoba pod stresom duže vrijeme i stalno je rasla kortizol uskoro manifestirati negativne rezultate: kronični umor, oštećenja pamćenja, inhibicija funkcije štitnjače, povećanje krvnog tlaka - ovo nije iscrpan popis mogućih negativnih posljedica takvog stanja.

Kod analize može se otkriti povreda održavanja kortizola u organizmu krv na hormonima. Analiza će pomoći u otkrivanju mogućih bolesti. Međutim, postoji iznimka - ne samo da bolest može dovesti do povećanja kortizola. Uz dnevne oscilacije u sadržaju, kao i promjene uzrokovane različitim opterećenjima na tijelu, trudnoća - to je ono što može uzrokovati povišeni kortizol. Stopa kod žena tijekom trudnoće povećava se približno 5 puta. Drugi razlog može biti uzimanje određenih lijekova, uključujući oralne kontraceptive.

Obožavatelji proteinskih dijeta će biti zainteresirani za upoznavanje s još jednim zanimljivim fenomenom kortizola. Pridržavajući se proteinske prehrane, mnoge žene vjeruju da na taj način mogu održati sklad ili izgubiti više kilograma. Međutim, veliki broj proteina u tijelu često dovodi do potpuno suprotnog rezultata. Kortizol raste, u žena prevladava norma, što dovodi do promjene metabolizma, dok gubi masu mišića i počinje nakupljanje masnoća. Međutim, postoje neke trikove: ako istodobno s protein hranom mala količina ugljikohidrata ulazi u tijelo, onda se razina kortizola ne mijenja.

Pored svih navedenih razloga za promjenu razine kortizola, koji su fiziološke prirode, postoje i bolesti u kojima se kortizol mijenja. Norma u ovom slučaju je značajno prekoračena ili, obrnuto, sadržaj hormona pada. Uzrok povećanja razine ove supstance može biti bolesti nadbubrežne žlijezde, hipofize, jajnika, šećerne bolesti, ciroza jetre pa čak i AIDS-a. Ako postoji bilo kakva sumnja da je razina kortizola u tijelu trebao bi biti podignuta ili spuštena biti ispitan od strane endokrinologa, koji je propisan test krvi ili urina test za kortizol. Normalne žene prisjetiti se mogu razlikovati, ali treba ostati unutar 140-600 nm / l.