Koja je norma kolesterola u krvi i od čega ovisi?

Svaka osoba odluči za sebe što jesti, što piti, što voditi način života. Sve je u redu s nama, čak i lijepo, a život otkucaje ključem. Izrađujemo planove za budućnost, odlučimo kamo odlaziti, gdje provesti vikend. No, posjet liječniku, namjeravamo vrlo rijetko, naposljetku, čini se da ćemo živjeti život u izvrsnom zdravlju. Ali, nažalost, to nije uvijek slučaj. Prije ili kasnije postoje zdravstveni problemi, idemo kod liječnika, prolaze testove i saznamo da je norma kolesterola u krvi prekoračena. Bez obzira koliko je napisano i rečeno o ovoj supstanci, ta će tema uvijek biti relevantna. Ali ne svatko zna što je kolesterol, koja je njegova norma u krvi i što ovisi o tome. Čak i ako nemate takvih problema, ove informacije moraju biti poznate svima, barem za opći razvoj.

Kolesterol je najvažnija komponenta metabolizma u tijelu svake osobe. A ako je njegova koncentracija u krvi viša od normalne, ni u kojem se slučaju ne može reći da je štetno za organizam po sebi. To je lipid, koji je sastavni dio ne samo krvi, već i mnogih tjelesnih tkiva. Normalna razina gotovo svih metaboličkih procesa, sinteza spolnih hormona, vitamin D osigurava kolesterol. Norma u njegovoj krvi trebala bi biti 140-300 mg po 100 ml krvi, a rezultati testova bit će zadovoljni brojevima od 3,6 do 7,8 mmola po litri.

Negativna svojstva kolesterola mogu se reći na visokom sadržaju u krvi. U ovom slučaju, postoji rizik od razvoja ateroskleroze, što će dovesti do formiranja ateroskleroznih plakova. A ovo je vrlo ozbiljno, jer ako se trombus odvoji od ploče, to može dovesti do ozbiljnih komplikacija, pa čak i uzrokovati smrt. Također, povišena razina kolesterola u krvi može ukazivati ​​na prisutnost bolesti poput dijabetesa, gihta, hipertenzije, pretilosti i mnogih drugih problema.

Prevelik sadržaj ove supstance u krvi može biti posljedica neishranjenosti, zlouporabe alkohola, rezultat sjedilačkog stila života. Stoga, uzimajući veliki interes za slatkiše, masna jela, pijenje alkohola i istovremeno sjedi ispred televizora, rizik ćete dobiti takav uvjet kao višak kolesterola u krvi.

Treba reći da smanjenje razine ove tvari nije bolje od njegovog povećanog sadržaja. Spuštena norma može govoriti o kršenju procesa asimilacije masti, o plućima i jetrenim bolestima, o akutnim infektivnim bolestima. Norma kolesterola u krvi kod žena nije dovoljna češće nego kod muškaraca. I sve zbog toga što se njegov sadržaj može smanjiti kao posljedica dugotrajnih i debilitativnih dijeta.

Postoje i drugi čimbenici koji doprinose povećanju sadržaja ove tvari. Stoga se razina kolesterola u krvi može premašiti zbog nasljednosti, dobi, rane menopauze kod žena.

Kao što znate, bilo koji problem je lakše spriječiti, pa pokušajte jesti više povrća, voća, spavati najmanje 8 sati dnevno, vježbati i ograničiti uporabu alkohola. Uživajte u životu i biti zdravi!