Kortizol - hormon neprimjetne, ali vrlo nužne žlijezde

Kortizol je hormon koji privlači mnoge svojim tajanstvenim nadimcima. Tko među vama, čuvši frazu "kortizol - hormon smrti", ne bi želio znati zašto je tako nadimak. I iscrpljen od neprestanog tijeka problema i bolesti, često čujete od liječnika: trebate provjeriti razinu kortizola. Zašto? Ako nije dovoljno, organizam se prepušta poteškoćama, ako je to puno - to uzrokuje još veće poteškoće. A kad je na poslu opet glavni nezadovoljan, nahamovi su prevezeni u transportu, kruh s kalupom prodan je u supermarketu, a kod kuće djeca nisu radila pouke, samo hormon stresa

Ovaj hormon nam je dao nadbubrežne žlijezde. Bubrezi u osobi su vrlo male veličine i smješteni duboko u tijelu. Iznad njih su povoljno smješteni čak i manji u veličini žlijezda, koji daju tijelu puno različitih hormona. Ova različitost je moguća zbog heterogene strukture nadbubrežnih žlijezda.

Vanjski sloj je prekriven kore, čiji stanice izlučuju kortizol - hormon hidrokortizon (znanstveni naziv kortizola), a unutarnji sloj je mozak nadbubrežnih žlijezda. Ova supstanca opskrbljuje tijelo s kateholaminom. Obojica obavljaju puno teškog posla kako bi osoba mogla živjeti bez boli i doživjeti udobnost. Ali natrag u kortizol.

Dakle, kortizol je hormon koji počinje razvijati ako hipofiza šalje signal nadbubrežnim žlijezdama. Ovaj signal dolazi u obliku adrenokortikotropnog hormona. Pod utjecajem ove supstance, nadbubrežne žlijezde iz kolesterola počinju proizvoditi kortizol. Svi hormoni koji sintetiziraju vanjski (kortikalni) sloj slični su kemijskom sastavu, budući da su napravljeni od kolesterola i zbog toga pripadaju steroidima. Osim kortizola, vanjski sloj nadbubrežne žlijezde također sintetizira estrogene i androgene. Spremni kortizol ulazi u krv sam ili zajedno s proteinima ili crvenim krvnim stanicama. U svakoj od ovih tipova kortizola obavlja se određene zadaće.

Najvažniji cilj kortizola je pružiti tijelu energiju. On to čini izvlačenjem glukoze. Za stavljanje u tijelo potrebnu količinu ove supstance, kortizol pretvara masnoće u masne kiseline, a zatim u glukozu. Djeluje zajedno s inzulinom, što pomaže stanicama da apsorbiraju glukozu koju daje kortizol. Najaktivniji rad kortizola počinje rano ujutro, prije zore. To je taj proces koji daje hrabrost ujutro.

Osoba stalno treba energiju, ali ako doživi stres, stanice tijela trebaju posebno glukozu. Zato se u stresnim situacijama počinje povećati proizvodnja kortizola, budući da je potrebno više radnika za proizvodnju glukoze. Zato nadimak: hormon stresa - kortizol. Samo on ne stvara stres, već pomaže u preživljavanju.

Ali ako se stres produži, osoba se ne smiruje, kortizol se počinje podijeliti na glukozu sve u redu, prebacujući se iz masti u proteine. Svi su unutarnji organi sastavljeni od bjelančevina, tako da višak kortizola dovodi do uništavanja tkiva unutarnjih organa i počinje autoimune reakcije. Tako naš asistent postaje ubojica pod imenom kortizol - hormon smrti.

Što je još kortizol? Hormon puno radi u drugim smjerovima. On je normalizaciju natrija i kalija ravnoteže u krvi, pomaže imunitet da se zaustavi na vrijeme, kako ne bi uništiti čak željene stanice, tj kortizol izaziva anti-upalni odgovor kada se stanice već završili svoje zadatke. Međutim, ako osjetite stres, povećana količina kortizola, koja se proizvodi kao odgovor na stres, uništava u tijelu sve limfocite. Imunološki sustav oslabljena, tijelo je izloženo bolesti. Ovo je još jedna opasnost kronični stres.

Kortizol je vrlo zauzet hormon. Među njegovim zadaćama je još uvijek moguće imati na umu napore za održavanje srčanog mišića, učinak na moždane neurone, kompresije i ekspanzije na stijenke krvnih žila i puno drugih bitnih stvari. Ravnoteža kortizola u tijelu se vraća tijekom noći. Zaključak: to biti zdrav i budite prijatelji s kortizolom, trebate cijeniti mogućnost spavanja noću.