Neki savjeti kako se riješiti oticanja tijekom trudnoće

Mnoge žene tijekom trudnoće imaju tako neugodnu situaciju kao oticanje. Štoviše, ovo stanje može biti opasno ne samo za trudnicu, nego i za dijete koje nosi. Stoga je važno znati kako se riješiti oticanje tijekom trudnoće,

Postoji nekoliko načina za određivanje pojave edema. Prvo, to je vaganje i praćenje dinamike. Potrebno je obratiti pozornost na stanje žene, ako je dobitak težine više od 300 grama tjedno. Osim toga, preporuča se pratiti urina, uspoređujući količinu tekućine (ne samo vodu nego i sokove, mlijeko i drugih pića.) I urina tijekom dana. Također, ne zaboravite na vanjske znakove ovog problema.

Većina ginekologa savjetuje kako se riješiti edema tijekom trudnoće, preporučuju manje pijenja. To nije posve točno, au vrućim vremenima nije uvijek moguće slijediti takav savjet. Ne smije se zaboraviti da je tekućina trudnica, kao i sve ostalo, treba u cijelosti, dokle god je potrebno. Osim toga, ako je voda će biti isporučen u manjim količinama, tijelo počinje za spremanje vode, to polaganje u tkivima, što uzrokuje oticanje će se povećati. Međutim, postoji nekoliko preporuka, što učiniti sa bubrenjem tijekom trudnoće i kako spriječiti njihovu pojavu.

Kako bi se smanjila potrošnja soli tijekom trudnoće. Bolje je napustiti one gotove namirnice koje ih sadrže, uključujući kobasice, majonezu, ketchup, kobasicu (osim toga, ti proizvodi nisu tako korisni za žene u zanimljivoj situaciji). Kako biste izbjegli neugodan okus hrane, možete dodati malo soka od limuna u salate, a na druga jela više svježeg zelenila.

Trebate piti koliko god želite. U ovom slučaju, jednostavna voda je bolje zamijeniti sa stisnutim sokovima od svježeg povrća i voća, jer tekućina koja se nalazi u njima malo se razlikuje od jednostavne vode i gotovo se apsorbira. Mlijeko također pridonosi zadržavanju tjelesne tekućine, umjesto toga možete koristiti jogurt ili jogurt. Voda koja se nalazi u prvim jelima prilično je dovoljna za dnevnu cijenu. Zabranjeno tijekom trudnoće gazirana pića, jer, među ostalim, mogu dovesti do gladovanja kisika fetusa.

Pijte bolje ravnomjerno tijekom dana, malo po malo. To će izbjeći nepotrebno opterećenje bubrega.

Drugi savjet je kako se riješiti edema tijekom trudnoće: ponekad organizirati dane za iscjedak. U isto vrijeme, možete odabrati najviše omiljeni proizvod, na primjer, sir, jabuke ili krastavci, i jedan dan u tjednu samo to jesti, samo oko 1 kg.

Važno je pratiti krvni tlak i povremeno ga mjeriti. U slučaju da je stalno iznad norme, obvezatno savjetovanje s ginekologom bit će potrebno, jer će najvjerojatnije biti propisano liječenje u bolnici.

Najčešće se taj problem pojavljuje nakon 30 tjedana, no žene koje imaju problema s bubrezima mogu se ranije suočiti. Govoreći o tome kako se riješiti oticanje tijekom trudnoće, vrijedi zapamtiti da to nije lak zadatak, a nužno je slijediti preporuke i nakon što su vidljivi uzroci otišli, kako bi spriječili ponavljanje takvih u budućnosti.

U svakom slučaju, vrijedno je znati da ako postoje edeme u trudnica, liječenje treba propisati liječnik. Ako problem zahtijeva malu korekciju, dovoljno je samo promatrati točnost režim pića i dijeta. Inače, osobito u pozadini povišenog krvnog tlaka, možda će biti potrebno ozbiljnije liječenje, možda čak iu bolnici.