Korištenje pušenja: mit ili stvarnost?

Od djetinjstva, često čujemo izraz "pušenje je štetno", ali s godinama postaje potpuno legitimno pitanje o tome ima li koristi od pušenja. Za početak, pokušajmo razumjeti motivaciju osobe koja puši, a potom ćemo izvući određene zaključke. Dakle, prednosti pušenja su individualne u svakom slučaju, jer pušač vidi cigarete rješenje određenih životnih problema.

Na primjer, tinejdžeri puše, želeći izgledati starije u očima njihovih vršnjaka. Ako procijenimo pozitivne aspekte ovog slučaja, možemo sa sigurnošću reći da je cigareta - vrsta eliksir hrabrosti i hrabrosti, jer je tinejdžer osjeća pušenje je puno opušteniji, pa to želi i nepobjediv.

Cigareta u rukama žena - je učinkovit način za izgubiti težinu ili olakšanje stresa. Pokušajmo shvatiti zašto se uočava brza mršavljenja pušenih žena. Ovdje je sve jednostavnije: nikotin, prodiranje u tijelo, poremećuje uobičajeni rad metaboličkih procesa, a hranjive tvari počinju biti gore apsorbirane. Slijedom toga, količina konzumirane hrane ostaje ista, ali ovdje razina njezine apsorpcije brzo pada, tj. Tijelo počinje raditi s niskom koeficijent učinkovitosti. Postoji usporavanje porasta tjelesne težine, i uskoro se uopće stabilizira. Također, nikotin smanjuje crijevnu peristaltiku, pa se nakon pušenja smanjuje osjećaj gladi. Međutim, postoji određeni uzorak koji se mora prepoznati pri prestanku pušenja. Dakle, odbijanje osobe od nikotina normalizira metaboličke procese, a težina opet počne znatno porasti.

Ako govorimo o stresnim uvjetima, onda je uporaba pušenja daleko veća nego stvarna. Razlog je jednostavan: nije cigareta smiruje živce, a radnja, koja je, isti učinak može se očekivati ​​u smislu krunice, snack ili druge klase koja čini rad rukama i distrakcija od emocionalnih i uznemirujućih misli.

Iako postoji još jedno mišljenje da je uporaba pušenja ispravnost disanja. Kako to misliš? Osoba koja udahnjuje duboko udahne, a nakon nekoliko sekundi glatko i dugo izdisanje. Takve manipulacije podsjećaju na opuštajući dah, koji se često koristi u učenjima joge. Opušta se što je više moguće, uklanja zabrinute misli i time rješava živčani sustav.

Za mnoge djevojke puše - moderno je, pa pokušavaju uskladiti svjetske trendove. Međutim, američki znanstvenici pouzdano su otkrili da i dalje postoje koristi od pušenja za žensko tijelo. Dakle, prema stručnjacima, "iskustva s pušenjem" zaštićene su od bolesti poput žena, kao što je fibrozna degeneracija maternice i raka endometrija. Kako se to objašnjava? Kao što se ispostavilo, nikotin ima snažan anti-estrogenski i hipotenzivni učinak. U potonjem slučaju, radi se o smanjenju pritiska i sprječavanju eklampsije (koma).

Za što puši? Korištenje nikotina također je u činjenici da u tijelu ubija 36 mikroorganizama od kojih su osam štetnih. Osim toga, pod njegovim izravnim utjecajem umiru oslabljene i stare stanice mozga. Nikotinske smole koje ulaze u pluća imaju površinski blok pristup zraku alveolama, što uzrokuje povećani protok krvi u plućima. Nepušač može postići sličan učinak samo ako se sustavno bavi sportom. Zatezanje dima se uspoređuje s korisnim vježbama disanja.

korist ili štetu od pušenja - čisto osobne odluke svakog pojedinca, ali, u svakom slučaju, ne treba zaboraviti da nikotin predstavljeni kao otrov, a od tamo bi trebao biti i učiniti svoje logične zaključke.