Obiteljska terapija: prednosti i vrste

Obiteljska terapija - nezamjenjiv alat u situaciji u kojoj je obitelj pod prijetnjom uništenja. To se može dogoditi u životu bilo koje osobe, a ne nužno čak i biti kriv. Mnogi ljudi kažu da je svakodnevni život ispunjen sukobima, a ljudi ne mogu doći do međusobnog razumijevanja tako osobito po prvi put. Obiteljska terapija pomaže u pronalaženju zajedničkog jezika, zajedničkom rješavanju problema i izbjegavanju dezintegracije stanice zajednice.

Pa, ne!

To je ono što mnogi ljudi misle kad se nađu u situaciji teških obiteljskih odnosa, ako prijatelji i rodbina sugeriraju da traže pomoć od stručnjaka. Obiteljska terapija zbog nekog čudnog razloga čini se da je nešto zastrašujuće, čak i neugodno. Mišljenje je potpuno pogrešno. Sustavna obiteljska terapija pomaže u rješavanju brojnih poteškoća, riješite se neodgovarajućih, teretnih problema. Uz pomoć liječnika specijaliziranog za ovo pitanje možete napokon shvatiti način razmišljanja voljene osobe, uspostaviti kontakt s njim i vratiti mir u kući.

Često je pomoć potrebna obiteljima s kojima se suočavaju teške životne situacije. Mnogi ljudi su po prirodi zatvoreni, jednostavno ne mogu priuštiti da dijele svoje emocionalno stanje čak i sa voljenom osobom. Sustavna obiteljska terapija dolazi do spašavanja, omogućuje stvaranje produktivnog dijaloga. Pravovremeni posjet stručnjaku je način očuvanja bračnih veza i sprečavanje uništavanja obitelji. Sustavna obiteljska terapija moderan je pristup, aktivno razvijen od strane psihologa i psihoterapeuta širom svijeta. Akumulirano iskustvo pokazuje: ovo je stvarno uspješna metoda rješavanja problema međusobnog razumijevanja između članova obitelji.

Značajke situacije

Institut za obiteljsku terapiju razvijen je kao odgovor stručnjaka za sve sve veće slučajeve krize u odnosu bliskih ljudi. Promatranje stanica u društvu dala je ideju najobičnijih reakcija osobe u stanju krize:

• nepovjerenje drugih;
• ruganje;
• skeptična percepcija sugovornika.

Tehnike obiteljske terapije temelje se na sljedećem postulatu: sugovornik jednostavno ne shvaća da pokušava prenijeti takve reakcije bliskoj osobi. Mnogi u ovoj situaciji jednostavno ne shvaćaju da se odnos može spasiti, obnoviti, vratiti na svoje bivšeg procvata.

Opće informacije

Kako funkcionira moderni centar obiteljske terapije? Ovo mjesto, zidovi koji primaju samo stručne psihologe i psihoterapeuta. Zadatak stručnjaka - kako bi se spriječilo moguće probleme u bliskoj budućnosti, rad na slučajevima već dogodilo zbog razumijevanja ponašanja svih sudionika uzroka incidenta. Liječnici pomoći ljudima da shvate da je kriza dovela do što faktora je izazvao i potiče razvoj situacije. Obitelj psihologije i obiteljska terapija je djelotvorna mjera kako bi se spriječilo emocionalne propuste, iz koje, na žalost, nisu osigurani po bilo kojoj obitelji, posebno u teškim socijalnim uvjetima modernosti.

Podnošenje zahtjeva za pomoć stručnjacima možete vratiti veze s voljenima. Postoji nekoliko velikih klinika koje rade u tom smjeru. Pohvaljujemo rezultate tijeku su ljudi koji su bili u školi obiteljske terapije Minuhin dobre recenzije o Schwarze i nekih drugih autora jedinstvenih pristupa.

Kako to radi?

Institut za integrativnu obiteljsku terapiju pruža zainteresirane, relevantne, korisne, praktične informacije u sljedećim područjima:

• obiteljski sustav, suština zajednice;
• sposobnost da se prepoznaju kao dio obitelji;
• formiranje održivog produktivnog dijaloga s kompleksnim objektima za komunikaciju;
• obnavljanje razumijevanja među voljenima;
• načine postizanja sklada u obitelji;
• metode razumijevanja drugih.

Institut za integrativne obiteljske terapije pomaže da se nosi sa strahovima vezanim za prodor u bit složenih sporova. Uspjeh je moguć samo ako je površina pristup blokiranje, razumijevanje suštine konfliktnoj situaciji izazvalo faktora. Svi problemi, kao uvjereni psiholozi, može riješiti, a mnogi pacijenti, koji ima specifičnu naravno, iznenađeni, gledajući unatrag, i kako oni nisu razumjeli prije da je izgradnja proizvodnih odnosa tako jednostavne?

Što treba obratiti pažnju?

Integrativna obiteljska terapija pomaže u definiranju, formuliranju i uspostavljanju granica odnosa. To je jednako važno za problem "očeva i djece", te za odnos između roditelja. Kao dio tečaja, psiholog pomaže klijentima da pronađu zajedničke teme i shvate do koje su mjere važne i sposobne odrediti budućnost. Na razini sestara, braće, specijalizirani pristup pomoći će stvoriti ugodan odnos, eliminirati oštrinu, sukobljenu percepciju druge osobe. Mnogi ljudi kažu da bi samo uz pomoć terapeuta mogli razumjeti intimnost odnosa s voljenom osobom. Štoviše, važnu ulogu u sustavnoj obiteljskoj terapiji subpersonaliteta ima činjenica zajedničkog sudjelovanja, svijest o interesu svih strana komunikacije u pozitivnom rezultatu.

Zadatak psihologa je omogućiti klijentu da shvati da obitelj ne sadrži nepotrebne ljude, svatko je neophodan, svatko treba sve. Zahvaljujući tome, postaje lakše nadvladati međusobna neslaganja. Kada otkriva nevjeru, terapeut će pomoći analizirati bolnu situaciju. Zadatak članova obitelji je da razumijemo da očuvanje događaja u sadašnjoj situaciji neće biti nikakve koristi, za napredak naprijed, razvoj odnosa, potrebno je prevladati ovu složenost. Često, najmodernija obiteljska terapija subpersonaliteta, koju je razvio istaknuti lik - Richard Schwartz, ima koristi.

Jednakost i poštovanje

Obiteljska terapija pomaže:

• postići jednaki status svih članova obitelji;
• ukloniti situaciju pojave "žrtvenog jarca", uključujući sprečavanje takvog položaja za sebe;
• pomoći jedni drugima unutar obitelji (to također treba naučiti!);
• preoblikovati odnos na takav način da je budućnost što sigurnija;
• shvatiti važnost obitelji i vrijednosti povezane s njom.

Osnovne tehnike

Trenutno, popularan obiteljski art terapija, Psihodramska ne manje bitno, veza, promatranje igre. Betonska se metoda odabire uzimajući u obzir situaciju. Mnogi stručnjaci pozitivno procjenjuju pristup Schwartz: sistemska obiteljska terapija pod-osobnosti. Usput, autor i objavio na svojem radnom vremenu je vrlo popularna knjiga, napisana jednostavnim i razumljivim jezikom, bez uporabe posebnih uvjeta. Ako ne možete proći obiteljsku terapiju, možete početi s proučavanjem primjene rada i stvarnosti njegovih postulata, postupno razvija situacija, a možda i sumiranju blizu razumijevanja potrebe za vanjskom intervencijom - psihoterapijske savjet.

pristupanje

Ovaj pristup uključuje uključivanje liječnika u obiteljske odnose: psiholog postaje punopravni sudionik. To vam omogućuje da shvatite bit onoga što se događa između ljudi i poduzima mjere kako bi se uklonila situacija u sukobu. Ovaj model pripada kategoriji igara uloga i uključuje nekoliko uzastopnih faza:

1. Opis problema članova obitelji, koji pomaže psihologu identificirati najaktivniji, dominantni sudionik.
2. Prikupiti informacije o položaju svakog člana, formulirati primarni zaključak o situaciji, potvrditi činjenicu problema.
3. Sažetak rezultata prvo s klijentima, zatim uz sudjelovanje psihoterapeuta.

Kao što je navedeno u psihoterapijskoj praksi, s tim pristupom rješavanju problema, drugi korak, povezan s formulacijom zaključaka, često je najteži. Mnogi posjetitelji sjednice kategoricno se ne slažu s mišljenjem liječnika, a poteškoće u međusobnim odnosima ne dopuštaju postizanje dogovorene pozicije u skupini klijenata. Zahvaljujući preobrazbi autsajdera u člana obitelji, postaje lakše razumjeti suštinu problema, pronaći pozitivne aspekte interakcije, razviti strategiju njihova jačanja, oblikovati liniju ponašanja u odnosu na tešku situaciju. U prijelaznom razdoblju terapeut nadzira da problem nije riješen pod redoslijedom jedne od skupina, već zajedničkim radom svih sudionika. Samo ujedinjavanje napora i manifestacija interesa svih omogućava nam da dobijemo stvarno produktivan rezultat.

Ukratko

Posljednja faza igranja uloga, koja uključuje dodatak drugog člana obitelji, jest razvoj alternativnih rješenja trenutnih okolnosti. Pod nadzorom terapeuta, sudionici igraju određenu situaciju, svaki objašnjava što će učiniti, kako se ponaša, kako će reagirati na akcije drugih. U procesu igre, svi koji sudjeluju imaju pravo zaustaviti druge, ispraviti svoje postupke i izraziti svoju viziju.

Psiholog nužno daje "domaću zadaću": raditi, razgovarati o razumljivom tijekom sesije, raditi određene stvari, a ne izvoditi određene radnje. Istodobno, prati se aktivno sudjelovanje svih članova dolazne grupe - taj je uvjet jedan od ključnih za obiteljsku terapiju.

Promatranje i obrada

Ovom metodom rada terapeut nadgleda interakciju klijenata unutar grupe: kako ljudi slušaju i reagiraju na informacije koje dolaze od sugovornika. Tako dobiveni podaci služe za formuliranje zaključaka, izradu programa preporuka za poboljšanje atmosfere u kući.

Reinženjering ukazuje na važne pozitivne aspekte obiteljskih odnosa. Terapeut pomaže ostvariti prednosti, ugodne trenutke interakcije, izaziva želju za radom na njihovom razvoju.

oprema

Primanja su takvi alati, čija primjena pomaže prilagoditi strukturu interakcije između članova obitelji. Sherman, Fredman, u svojim univerzalno prihvaćenim praktičnim radovima, formulirao je sljedeći popis načina utjecaja na situaciju:

• sociometry;
• strategije ponašanja;
• paradoksalni pristupi;
• korištenje mašte.

A ako je to detaljnije?

Sociometrija je danas najkorišteniji pristup. Prevalencija metode je zbog univerzalnosti njegove primjene. Psihoterapeuti koji su savladali ovu vrstu utjecaja na klijente savršeno se mogu nositi s obiteljskim poteškoćama, stavljajući naglasak na najsnažnije aspekte odnosa.

Pristupi ponašanja ukazuju na traženje uzroka složene situacije u sukobu. Zadatak terapeuta je pomoći klijentima prilagoditi svoje ponašanje na takav način da odnos postaje zdraviji. Vjeruje se da je takva metoda jedna od najučinkovitijih.

Tehnike bazirane na paradoksu pokazuju brz pozitivan učinak, a čini se da kupci smatraju da se problem iscrpljuje. No, za psiholog koji ovladava pristupom nije lako, njegova primjena je također povezana s određenim poteškoćama. Konačno, upotreba mašte uključuje umjetničku terapiju, rad s udrugama.

Povijesni trenuci

Obiteljska terapija je prilično mlada i aktivno razvija metoda u današnje vrijeme. Prvi je put korišten nakon Drugog svjetskog rata. Autori su bili vodeći psihoterapeut Amerike. Sada je prepoznato da je potrebno razvijati i poboljšati pristupe. Osobitost psihoterapijskih tehnika je da liječnik istovremeno odmah radi s grupom posjetitelja, koji utječu na obitelj kao cjelinu. Nijemci su prepoznali prvu takvu metodu, a metoda je odobrila Austrijanci i usvojena u Švedskoj.

Danas se obiteljska terapija aktivno koristi u različitim zemljama svijeta, prepoznata je kao ekonomična, učinkovita, s dugoročnim rezultatom. Iz godine u godinu sve više i više novih prijedloga se čuju o mogućim metodama i pristupima, otvaraju se nove ovisnosti i činjenice, metode utjecaja na ljude bitno se razlikuju od onih prije.

Nije sve tako jasno

Dok neki vide budućnost društva u obiteljskoj terapiji, drugi su čvrsto uvjereni da ova opcija nije prikladna za trajnu uporabu. Značajka - u nedostatku vlastitih pojmova i jedinstvenih teorija koje prihvaćaju široki krugovi. Pisano u ključu za smjer rada i praćeno u praksi često se razlikuje. Primjećuje se da je obiteljska terapija uglavnom heuristična.

Znatiželjni trenuci

Trajanje tečaja obiteljske terapije u najjednostavnijim slučajevima je samo nekoliko tjedana, ali postoje situacije kada je godinama potrebna medicinska pomoć. To u velikoj mjeri određuje nositelj simptoma i prisutnost mentalnih poremećaja, kao i aktivnost međuljudskih sukoba. U različitim slučajevima, klijenti su različiti stupnjevi motivirani za postizanje uspjeha, to također igra važnu ulogu. U pravilu, nastava počinje s jednom ili dvije sesije tjedno, a frekvencija se svodi na svaka dva tjedna, a zatim svaka tri tjedna.

Glavne faze terapijskog tečaja, naznačene u djelima Justicisa, Eidemiller:

• dijagnostika;
• likvidacija situacije sukoba;
• rekonstrukcija;
• podršku.

Najvažnije je početi pravilno

Dijagnoza uključuje upisivanje identificiranih problema. Zadatak terapeuta je obratiti pažnju na osobne osobine svih sudionika u tom procesu. Psihijatar formulira hipoteze i nastoji ih opravdati. Istodobno, terapija se odlikuje prisutnošću dijagnostičke komponente u svim fazama interakcije liječnika i klijenta: to je jedini način odabira stvarno učinkovitih metoda utjecanja na ljude.

U okviru interakcije s članovima obitelji liječnik mora uzeti u obzir da se podaci dobiveni od jednog sudionika ne podudaraju s vizijom druge osobe. Morate biti u mogućnosti povezati primljene informacije, oblikovati vlastiti jedinstveni dojam, postavljati pitanja i pratiti ponašanje grupe koja dolazi. Zadatak terapeuta je pogledati situaciju sa položaja svakog člana obitelji kako bi razumjeli i razumjeli njihovu točku percepcije i pomogli da se dođe do rješavanja situacije sukoba.

Što je sljedeće?

Nakon početnog poznanstva s situacijom, može se nastaviti dubljom analizom postojećih okolnosti. Psihoterapeut se sastaje s obitelji, otkriva izvor situacije sukoba, analizira emocionalnu reakciju svake zainteresirane osobe i traži načine kako eliminirati posljedice. Kao dio radnog procesa, potrebno je stvoriti produktivni dijalog između klijenta i liječnika, inače događaj neće dovesti do uspjeha.

Zadatak terapeuta - kako bi se svim sudionicima situacije uspostaviti međusobno razumljivi kontakt kada svaki član obitelji može uočiti i razumjeti informacije koje su prezentirane od strane drugih. Liječnik postaje posrednik, pomaže podići takvu količinu podataka koja se trenutno može prihvatiti sve aspekte situacije sukoba, njegov zadatak - da kontrolira činjenicu prijenosa, kako bi pratili taj podatak je čuo i razumio. Psihoterapijska sjednica usmjerena je na rad s neverbalnim informacijskim komponentama. Obično liječnik pita klijent geste izražavaju proturječne dokaze, tražeći da budu tolerantni, osjetljivi na druge. Najčešće korištena je neautodizalna tehnologija koja pomaže da verbaliziraju odnose koji članovi obitelji ne ostvaruju. Osim toga, liječnik može razviti jedinstvene metode utjecaja koji pomažu klijentima da uspostave konstruktivan dijalog.

Nastavak rada

Samo duboko prodiranje u obiteljski sukob dopušta da tijek terapije sustava bude stvarno učinkovit. Zbog toga je potrebno organizirati grupne rasprave ne samo o određenoj obitelji, već i drugim ljudima koji se nalaze u sličnoj situaciji. Ispravno formiranje skupina omogućuje provođenje obuke uloga, poučavanje klijenata da raspravljaju i pridržavaju se pravila konstruktivnog dijaloga.

Kada klijenti steknu dovoljnu količinu empatičkih vještina, liječnik razmišlja i provodi tijek popravljanja primljenih informacija. To pomaže prilagoditi raspon reakcija u ponašanju i komunikacijske vještine, čime se povećava kvaliteta svakodnevnog obiteljskog života.