Kako povećati hemoglobin?

Hemoglobin - važan dio ljudske krvi, osiguravajući procese razmjene plina. Smanjenje razine ove tvari dovodi do stanja zvanog anemija. Zato su informacije o tome kako, nego podići hemoglobin,

Uzroci smanjenja hemoglobina

Prije postavljanja pitanja o tome što, nego podići hemoglobin, potrebno je otkriti uzroke razvoja anemije nedostatka željeza. Uostalom, metoda liječenja često ovisi o uzroku.

Krv hemoglobina je respiratorni pigment koji se nalazi u crvenim krvnim stanicama. Ova tvar se sastoji od proteinskog dijela i atoma željeznih željeza. Hemoglobin je odgovoran za razmjenu plinova - nosi kisik u tkivo tijela, i ugljični dioksid - u pluća.

Najčešći uzrok smanjenja hemoglobina smatra se nedovoljnom količinom željeza, dobivenog tijelom zajedno s hranom. Na primjer, takozvani nedostatak prehrane vrlo je čest među vegetarijancima. Uostalom, ti oblici željeza koji se nalaze u biljnoj hrani apsorbiraju crijeva mnogo gori.

Anemija nedostatka željeza može biti rezultat kršenja apsorpcije željeza. Sličnom statusu, u pravilu, rezultiraju različitim patologijama u različitim odjelima tankog crijeva.

I, naravno, nisko razina hemoglobina u krvi može biti posljedica teškog ili kroničnog gubitka krvi. Nedostatak željeza uzrokuje čireve i erozije želuca, varikoznih vena jednjaka i drugih bolesti probavnog trakta, koje su povezane s trajnim malim krvarenjem.

Uz uzroke anemije može se pripisati i nedostatak u tijelu vitamina B12, ili cijanokobalamina. Pored toga, nedostatak željeza može se pojaviti kao posljedica određenih imunoloških poremećaja, dugotrajnih zaraznih bolesti itd.

Vrlo često anemija i nedostatak željeza dijagnosticiraju se u trudnica, jer je opskrba hranjivim tvarima izgubljena zbog aktivnog rasta i razvoja fetusa.

Kako povećati hemoglobin?

Na prvoj sumnji na anemiju potrebno je obratiti se liječniku. Tipično, test krvi bit će dovoljan za potvrdu deficita respiratornog pigmenta. No, vrlo je važno odrediti uzrok razvoja anemije, jer ovisi o pravilnom tretmanu.

Kako povećati hemoglobin - liječnik odluči, na temelju medicinske povijesti i rezultata studije. U većini slučajeva, kako bi se nadoknadio nedostatak željeza, dovoljno je uzeti pripravaka koji sadrže željezo. Lijekove i način na koji se uzimaju određuje liječnik koji vodi. Potrebno je razumjeti da je neovisno liječenje u takvim slučajevima strogo zabranjeno. Čak i mali predoziranje pripravci od željeza može uzrokovati mnogo sličnih efekata.

U tim slučajevima, ako su uzrok anemije bolesti gastrointestinalnog trakta, uz stalni gubitak krvi, trebate liječiti glavni uzrok.

Od podizanja hemoglobina u kućnim uvjetima?

Naravno, važan dio liječenja anemije nedostatka željeza je točan, uravnoteženu prehranu s visokim sadržajem ne samo željeza, već i vitamina. Glavni aspekt prehrane je unos dovoljne količine životinjskih proteina. Pacijenti s anemijom preporučuju se uvesti mesne proizvode u prehranu, a posebno će biti korisna govedina i jetra. Usput, kobasice i poluproizvodi ne mogu zamijeniti svježe kuhano meso.

Heljunki kašu i morski kelj su vrlo korisni. Ne zaboravite na plod. Željezo se nalazi u jabukama i granatama. Osim toga, u prehrani mora biti prisutno i drugo voće i povrće, uključujući repa, mrkve, trešnje, borovnice, maline, kupine, ribizle i jagode. Žumanjci od jajeta i suho voće bit će korisni.

U svakom slučaju, pravilna prehrana ne može zamijeniti punopravno liječenje. Ako sumnjate na anemiju, obratite se stručnjaku.