Metode čišćenja jetre: učinkovite dijete

Jedan od najvažnijih ljudskih organa je jetra. Njegova uloga jednostavno ne može biti podcijenjena. Uključuje se u probavu, cirkulaciju krvi, metaboličkih procesa i izlučivanje metaboličkih proizvoda. Čišćenje jetre može se riješiti kroničnih bolesti, bolesti i poboljšati tijelo kao cjelinu. Ovaj postupak se može izvesti kod kuće. Publikacija će vam reći koja dijeta proizvodi najveći učinak.

Priprema tijela

Za čišćenje jetre, tijelo mora biti pripremljeno unaprijed. Za to se provode sljedeći postupci.

1. Jedan tjedan prije čišćenja jetre, mora se pridržavati takve sheme. Navečer (6-7 sati) za večeru, a za 3-4 sata uzmite sorbitol. Žlica praha je otopljena u čaši vode. Nakon toga stavite bocu s toplom vodom u desni hipokondrij. Postupak bi trebao biti ponovljen svake večeri sedam dana. Preporuča se piti puno tekućine tijekom dana. Posebno korisni su svježe iscijepljeni sokovi (repu i jabuka).
2. Tri dana prije čišćenja jetre iz prehrane trebate ukloniti sve životinjske masti i početi jesti samo biljnu hranu. Bolje je kuhati, ispeći ili ispariti.

Postoji radikalniji način pripreme.

1. Tri dana prije očuvanja jetre uklonite životinjske masti iz prehrane.
2. Na dan postupka prije doručka popijte praznu čašu mineralne vode na prazan želudac. Preporuča se otvoriti bocu navečer, tako da plin izlazi iz njega. Da biste poboljšali koleretički učinak, možete otopiti u mineralnoj vodi žlicu magnezij sulfata ili sorbitola. Oko pola sata potrebno je ponovno popiti čašu mineralne vode. Spustite se na krevet i stavite bocu s toplom vodom na područje pravog hipohondrija dva sata.

Koliko često čišćenje jetre?

Metode čišćenja jetre kod kuće mogu se podijeliti u dvije vrste. To su brzo i dugotrajno (sparing) metode. Prvi bez štete zdravlju može se koristiti samo jednom godišnje. Nježne metode se provode svakih šest mjeseci. Moguće je pročišćavati jetru tri ili četiri puta godišnje, ali samo prema liječničkim pokazateljima.

Liječnici preporučuju da se pribjegnu štedljivim metodama. Oni su najsigurniji i najbolji su prevencija kolelitijaze.

Pročišćavanje medicinskih pripravaka

• "Polisorb". Uzmite dvije kapsule dnevno dva tjedna. Ovaj moćni sorbent može ukloniti višak žuči, normalizirati rad jetre i crijeva. Međutim, ako uzimate veliku količinu polysorb, zatvor je moguć.

• "Allohol". Savršeno uklanja extra žuči iz tijela. Nakon dva obroka uzmite dvije kapsule tri puta dnevno za mjesec dana. Nakon dva tjedna pauze, a ako je potrebno, ponovite tečaj. Aktivne komponente lijeka su aktivni ugljen, prašak sušenog češnjaka, žuči goveda i koprive.

• "Essentiale Forte". Pročišćavanje jetre kod kuće s ovim lijekom provodi se mjesec dana. Trebali biste uzimati dvije kapsule dva puta dnevno uz obroke. Essentiale je više prevencije od čišćenja jetre. Glavna komponenta lijeka je izlučivanje iz soje.

• "Karsil". Ovo je vrlo poznati lijek za liječenje jetre. Može i treba ga poduzeti dulje vrijeme - od jednog do tri mjeseca. Dvije tablete uzimaju se uz hranu tri puta dnevno. Aktivna tvar lijeka je ekstrakt mlijeka čička koji vraća, sprječava uništavanje jetre i štiti od prodiranja štetnih tvari.

Čajevi s kolagenom

Ovo je siguran i jednostavan način za čišćenje jetre. No, bilje često imaju alergijske reakcije. Stoga, prije početka tečaja, vrijedi paziti da nemate netoleranciju na komponente.

Za čišćenje jetre, možete uzeti kukuruzne stigme, maslačak, smilje, listove kože ili kolagog biljnih pripravaka. Postupak će biti jednostavan i praktičan ako kupite set filter vrećica u ljekarni. Od tih, vrlo je lako napraviti biljne infuzije.

Čaj s kolagenom preporučuje se tri puta dnevno pola sata prije jela. Svaki put morate pripremiti novi dio (za jednu vrećicu filtera od pola šalice kipuće vode). Ako se stanje zdravlja pogorša, trebali biste odmah prestati uzimati ovu infuziju.

Suplet s zobi

Zob je jako dobar liječi jetru. Također ima blagotvoran učinak na gušteraču, bubrege, zglobove i fluidnu okolinu tijela. Kako pravilno primijeniti zob da očisti jetru?

U tavi umijte 4 litre vode, dodajte 2 žlice pšeničnih bušotina i brusnica. Isprati 3 žlice smeđe zob i poslati na ostatak sastojaka. Ostavite da se napunite 24 sata.

U drugom tavi, pripremite juhu od dogrose. Žlica žlica bobica s litrom vode. Donijeti kuhati i pirjati 10 minuta. Ostavite da se napunite 24 sata.

Sipite s zobenom kašom, kuhajte, dodajte dvije žlice spužve i kukuruzne stigme. Kuhajte 15 minuta, a zatim inzistirate još jedan sat.

Obojite se i nasjeckajte i izmiješajte. Držite u hladnjaku ispod zatvorenog poklopca. Uzmi na prazan trbuh topao četiri puta dnevno za 150 mililitara. Trajanje tečaja je pet dana. Nakon što trebate napraviti tjedan stanke. Tada možete dvaput ponoviti tečaj.

Sok od azijskih daikon ili crni rotkvica

Crni rotkv se smatra snažnima, ali za čišćenje jetre kod kuće, azijski je najbolji. Ova metoda se mora koristiti s oprezom za osobe s problemima želuca, jer postoji opasnost od pogoršanja gastritisa.

Za čišćenje jetre, trebate napraviti sok od daikon ili rotkvica. Možete ga spremiti u hladnjak, u staklenim posudama ne dulje od dva dana. Uzmi sok tri puta dnevno šest dana. Bolje je piti sat vremena nakon jela. Morate početi s jednim žlicom dnevno, postupno povećavati dozu do šest. Na primjer, u ponedjeljak - na žličicu sok, u utorak - na dva, u srijedu - na tri i tako dalje.

Masnoće svinjetine

Masnoća svinjskog mesa ne samo da sprečava razvoj ateroskleroze, već i izvanredan koleretički agens. Pomoću nje možete provoditi učinkovito čišćenje jetre kod kuće. Najjednostavniji i koristan način za uzimanje ovog proizvoda jest da ga konzumira u slanom obliku. Jedi svaku večer na večeru jedući komad masnoća veličine šibice. Takvo čišćenje može trajati tri tjedna, nakon čega se morate odmoriti. Za daljnje sprečavanje stagnacije žuči, jesti slaninu svaka tri dana. Uostalom, u velikim količinama, ovaj proizvod, naprotiv, štetan je za zdravlje.

Pročišćavanje jetre prema Moritzu

Andreas Moritz, globalni stručnjak za integrativnu medicinu, nudi svoj poseban način za vraćanje probavne žlijezde. Znanstvenik je ovom prilikom čak napisao knjigu "Iznenađujuće čišćenje jetre". Ako kratko razmislimo o ideji, onda se smanjuje na sljedeću prehranu.

Najprije morate pripremiti tijelo za čišćenje. Moritz preporučuje da svaki dan piju na prazan želudac ne manje od litre soka od jabuka. Ovaj se volumen može razbiti u dijelove. Pripremna faza traje šest dana. Nakon toga, trebate uzeti izvarak biljnih laksativa ili napraviti čišćenje klistir. Na dan čišćenja, bolje je jesti samo one namirnice koje ne sadrže mast. Zadnji put morate jesti do dva poslijepodne.

Za čišćenje jetre pripremite:

• 4 žlice magnezij sulfata;
• litra vode;
• 120 mililitara maslinovog ulja;
• 160 ml sok od grejpa. Mogu se zamijeniti mješavinom naranče i sok od limuna. Koristite samo svježe iscijeđene i prirodne proizvode.

U vodi se otopi magnezijev sulfat i podijeli na četiri dijela. Prvo piće u 18 sati, druga u 20 sati. Svaki put postavite podlogu za grijanje na desno područje hipohondrije oko sat vremena.

Kombinirajte sok s maslacem i zagrijte ga u vodenoj kupelji. Pijte je u 22 sata i pričvrstite grijaću podlogu za dva sata. Prvih dvadeset minuta ležite nepomično.

U 6 sati ujutro uzmite treći dio otopine sulfata, a u 8 sati - četvrti. Obično do ovog trenutka počinje nagon odricanja. Dakle, tijelo se oslobađa malih kamenja, ustajuće žuči i sluzi.

Ovo je učinkovito i jednostavno čišćenje jetre, kod kuće koju svatko može učiniti. Ovaj postupak se može ponoviti samo jednom mjesečno.

Osim uštede metoda, postoje brze i prilično agresivne tehnike koje su dizajnirane da očiste jetru u samo jedan dan. Vrijedi uzeti u obzir da takva liječnička prehrana nije preporučljiva ni za zdrave osobe.

Cikla za čišćenje jetre

Ova metoda je zabranjena osobama koje pate od dijabetesa ili niskog krvnog tlaka. Jetra se čisti pomoću decocije repe koja se može pripremiti dan prije. Recept je vrlo jednostavan.

Očistite jedan kilogram malog voćnog cikla i stavite ga u posudu s emajlom. Ulijte 3 litre hladne vode i kuhajte. Nakon kuhanja kuhajte na laganoj vatri. Sol i poklopac nisu potrebni. Kada posuda ostaje približno litra vode, izvadite repe iz vatre. Grind plodova na gratet ili u miješalica. Rezultirajući žbuka vraća se u posudu i kuha preko male vatre ispod poklopca dvadeset minuta.

Kada se cikla hladi, iscijedi je kroz sir. Tvrdi dio proizvoda može se izbaciti. Preostali juha je podijeljen u četiri dijela i stavljen u hladnjak. Uzmi dijelove na 8, 12, 16 i 20 sati.

Na dan čišćenja pomažite probavni trakt. Jedite samo pečene jabuke ili piršano povrće, začinjeno maslinovim uljem. Od pića vole ne-karbonizirane mineralne vode, infuziju brijač ili vrući čvrsti crni čaj bez šećera. Jedite dvadeset minuta prije uzimanja lijekova. Kada se dio juhe repe pere, pričvrstite jastučić za zagrijavanje u područje jetre i leži na desnoj strani. Na dan postupka pokušajte se riješiti domaćeg i fizičkog stresa. Tako možete očistiti jetru samo jednom godišnje.

Konjak i ricinusovo ulje

Uz pomoć ricinusovog ulja i konjaka, može se provesti brzo, ali nježno čišćenje jetre. U kućanstvu će ti proizvodi zasigurno naći mnogi. Međutim, važno je koristiti ricinusovo ulje i konjak konjak.

Navečer prije, napravite čišćenje klistir. Tijekom dana jedite kilogram pečenih jabuka i pijete mineralnu vodu. Prije odlaska u krevet, popijte 50 ml konjaka, grickajte ga s križem sira bez masnoća. Nakon pola sata, piti 50 grama ricinusovog ulja, i nakon - veliku količinu vode. Nakon ovog postupka možete ići u krevet.

Čišćenje s maslinovim uljem

Ova prehrana za čišćenje poznata je zbog narodnog iscjelitelja, Gennady Malakhov. Preporuča vraćanje jetre maslinovim uljem i sokom od limuna. Takav skup proizvoda može uzrokovati ozbiljnu štetu zdravlju. Jednokratni prijam čaše ulja u većini slučajeva završava s oštrim bolovima, mučninom i povraćanjem. Sok od limuna ne može podnijeti sve zdrave želudac. Postupak se često završava hitnim pozivom, iako ima puno pozitivnih povratnih informacija. Čišćenje jetre prema Malakovovom receptu zabranjeno je od strane tradicionalnih liječnika i bit će osigurano u obrazovne svrhe.

Nekoliko dana prije postupka, jesti samo povrtnu hranu. Na dan postupka, toplo se odjeni. Stavite grijaći jastučić na desni hipokondrij nekoliko sati kako biste poboljšali protok krvi i kretanje žuči. Prije odlaska u krevet, popijte praznu čašu maslinovog ulja zagrijanu na tjelesnu temperaturu. Može se piti čajem, jabukom ili sokom od limuna. Ponovno postavite grijaću pločicu nekoliko sati. Nakon toga može doći do boli. Malakhov ih objašnjava izlučivanjem žuči i pročišćavanjem jetre. U tom slučaju iscjelitelj preporučuje uzimanje lijekova protiv spazmolitičnosti.

Pročišćavanje Neumyvakin

Također u narodnoj medicini, za pročišćavanje jetre, soda za pečenje je popularna. U maloj količini, to ne šteti tijelu, ali liječnicima je strogo zabranjeno uzimati ga u terapeutske svrhe.

profesor Ivan Neumvakin preporučuje se ne bojati se koristiti soda za pečenje. On vjeruje da se pomoću ovog praha može riješiti mnogih bolesti. Za čišćenje jetre, liječnik nudi četvrtinu žličice da se otopi u čaši vode. Ovo piće treba konzumirati ujutro i navečer tri dana. Nakon što trebate odmoriti tri dana. Tečaj se ponavlja, ali se preporuča udvostručavanje količine sode.

Što jesti prije, poslije i na dan postupka?

Koju metodu pročišćavanja jetre koju ne biste izabrali, potrebno je najmanje tri dana prije postupka sjediti na povrtnoj prehrani bez životinjskih masti. To znači da će tijekom tog razdoblja prehrana biti isključivo od povrća i voća.

Na dan čišćenja jetra se preporuča gladovati uvjetno. Dopušteno je jesti pecivo jabuke, pirjano povrće, odjeveno maslinovim uljem, i kuhana riža riža kuhana na vodi. Od pića možete koristiti mineralizu koja nije gazirana, svježe iscijeđen sok od jabuka, nezaslađeni crni čaj i bujon divlje ruže.

Nakon tijeka čišćenja, potrebno vam je najmanje tjedan dana da se pridržavate prehrane "tablice br. 5". Ideja je da se iz prehrane isključe namirnice koje sadrže ekstrakte, eterična ulja, purine, oksalnu kiselinu, kolesterol i sol. Hrana mora biti bogata pektinima, vlaknima i lipotropnim tvarima. Sva su jela ukrašena, kuhana ili pečena. Jedite male obroke pet puta dnevno. Važno je piti puno tekućina na prazan želudac.

Ako želite saznati više o načinima čišćenja jetre, koji se može koristiti kod kuće, pogledajte sljedeći informativni videozapis. Sadrži mnogo narodnih recepata i preporuka.

Zapamtite da početnici ne preporučuju brzo i jednostavno čišćenje jetre za jedan dan. Bolje je pribjeći duži, ali nježniji postupak koji zahtijeva tri do četiri ponavljanja godišnje. To se osobito odnosi na hipertenzivne osobe, osobe s dijabetesom, bolesti srca i gastrointestinalnog trakta. Čak i ako se osjećate zdravi, još uvijek konzultirajte stručnjaka o odabranoj prehrani za čišćenje jetre. Samo nadležni liječnik može dati preporuke, propisati odgovarajući lijek, dozu i tijek uzimanja lijeka. Ako se bavite samozavaravanjem, možete zaraziti ozbiljne bolesti.