Kako očistiti jetru kod kuće

Jetra u našem tijelu jedan je od najopterećenijih organa. To je poput filtera kroz koji prolaze sve tvari koje ulaze u tijelo, a gotovo svi metabolički procesi u našem tijelu na ovaj ili onaj način idu u korelaciji s ovim tijelom. Zato je vrlo važno da naša jetra ispravno radi i za to je neophodno da je u savršenom redu. Nažalost, praktično svaka osoba ima jetru koja je zagađena, a to je prirodno: ovo tijelo je iznimno teško ostati čisto, što je praktički barijera između tijela i tvari koje dolaze izvana. Zbog toga je važno znati kako očistiti jetru, tako da možemo pomoći jednom od najvažnijih organa ispravno raditi.

Postoji nekoliko načina na koji očistiti jetru. Slične tehnike razvijene su još od davnih vremena, jer kako jetra nosi vitalne funkcije, poznato je od davnih vremena. Do danas je poznato ne samo kako očistiti jetru populacijskim sredstvima - u klinici se provode učinkovitije postupke pod nadzorom stručnjaka, ali su skuplji i nisu dostupni svima, a svatko može očistiti jetru i crijeva kod kuće.

Kako očistiti jetru

Najjednostavnija i najpoznatija metoda je tjubazh. Ono se razlikuje po svojoj jednostavnosti, dostupnosti i učinkovitosti. Tyubazh se naširoko koristi ne samo kod kuće, već iu klinikama, uključujući i najpoznatije. Prije nego što očistite jetru pomoću ove metode, trebate pripremiti svoje tijelo za to. To je učinjeno na sljedeći način: za nekoliko juna prije postupka potrebno je smanjiti opterećenje na jetri, potpuno prebacivanje na nisku masnoću povrće. Vrlo korisno u ovom razdoblju su svježe stisnute povrće i voćni sokovi, na primjer, jabuka i cikla. Postoji čak i poseban način kako očistiti metode jetre koristeći sok od jabuka. Što se tiče repa, treba imati na umu da se može konzumirati ne manje od dva sata od trenutka stiskanja.

Odmah po danu postupka, trebate piti što je moguće toplije tekućine, to je toplije, to bolje. Obično na ovaj dan morate biti topli sve vrijeme - oblačite se u skladu s tim, a popodne morate staviti bocu s toplom vodom na desnu stranu. Kada se dobro zagrije, morat ćete popiti pola čaše zagrijanog biljnog ulja, po mogućnosti maslinovog ulja, u koje je poželjno dodati sok od limuna ili kiselinu. Želudac u vrijeme postupka treba biti prazan, tj. Ne bi trebalo biti ništa osim pijanog ulja, tako da posljednji obrok mora biti najkasnije tri sata prije nje. Optimalno vrijeme za rad tjubazh - prije spavanja, ali možete odabrati bilo koji prikladno vrijeme po vlastitom nahođenju. Postupak traje nekoliko sati, a cijelo to vrijeme trebalo bi biti smješteno dovoljno vruće vruće vode na desnoj strani. Nakon prolaska od 2 do 3 sata započinje pražnjenje nečistoća iz tijela, izraženo u obliku tekuće stolice, nakon čega je poželjno neko vrijeme držati toplije desno.

Unatoč činjenici da je ovaj postupak vrlo učinkovit, u nekim slučajevima, maslinovo ulje možda neće pomoći. U kliničkim uvjetima, umjesto biljnog ulja, koriste se gramovi sorbitola ili magnezija otopljenih u toploj mineralnoj vodi bez plina (ovo je važno), koji su također vrlo jaki kolagojski agensi. Postupak se razlikuje samo po tome što se otopina ponavlja nakon 15-20 minuta, a sve ostalo, uključujući pripremu za nju, ostaje isto. Preostali načini za čišćenje jetre vrlo su slični onima opisanim gore, samo kao aktivna tvar može se koristiti čertetska čajeva i druga sredstva, na primjer sok od jabuka. Također, u skladu s nekim preporukama, moguće je napraviti čišćenje klizme prije i nakon postupka. Sam postupak se može ponoviti za nekoliko dana.