Kako povećati laktaciju majčinog mlijeka? Učinkovite metode

Vrijednost majčinog mlijeka za mali organizam teško je precijeniti. To je ključ skladnog i punog razvoja bebe. Čak i najskuplja i dobra mješavina ne mogu zamijeniti bebe majčino mlijeko.

Ali, na žalost, mnoge žene iz više razloga suočavaju se s fenomenom djelomičnog ili potpunog odsutnosti majčino mlijeka u postpartum i drugim razdobljima. Ako ne poduzmete pravovremene mjere, nemoguće je vratiti laktaciju. Jedini izlaz za mamu i bebu bit će umjetno hranjenje.

Zato je važno znati kako povećati laktaciju majčino mlijeko majke.

Što je laktacija?

Ali prvo nekoliko riječi o laktaciji. Ovaj pojam se odnosi na višestruki proces stvaranja mlijeka u žlijezdama smještenim u ženskoj dojci, nakon čega slijedi njegova izolacija.

Početak laktacije smatra se drugim tromjesečjem trudnoće. Tijekom tog perioda, žena može primijetiti da se bjelina iscjedka pojavljuje iz dojke. Ovo je takozvani kolostrum. Njegov razvoj završava 4-5 dana nakon poroda. Zamjenjuje ga prijelazno mlijeko, a nakon nekog vremena - pravi mlijeko.

Oblikovanje majčinog mlijeka u svakoj ženi proizlazi na različite načine. To je zbog individualnih karakteristika ženskog tijela.

Volumen i formiranje mlijeka, kao i prisutnost hranjivih tvari u njoj, izravno ovisi o načinu života žena i njezinom emocionalnom stanju. Laktaciju značajno utječu obilježja tijeka rada, hormonska pozadina, ravnoteža prehrane buduće majke.

Majčino mlijeko ili mješavina?

Pitanje koje metode hranjenja djeteta daje prednost, ostaje dugotrajno relevantno i zabrinjava više od jedne generacije mama.

Sastav majčinog mlijeka značajno se razlikuje od umjetnog porijekla. Njegova glavna prednost je činjenica da ravnoteža korisnih sastojaka koji čine mlijeko varira s dobi djeteta, ovisno o njegovim potrebama. Beba organizam prima sve potrebne hranjive tvari u svim fazama razvoja u dovoljnoj količini.

Znanstveno je utemeljeno da hranjive tvari koje čine formulu za umjetno hranjenje apsorbiraju dječji organizam lošiji od majčinog mlijeka.

Nezamjenjiva svojstva majčinog mlijeka. Prednosti dojenja

Pa što je bolje: mješavina ili majčino mlijeko? Bilo koji pedijatar će odgovoriti da za bilo koju bebu nema ništa bolje i vrijednije od majčine majčino mlijeko, pod uvjetom da je apsolutno zdravlje žene koja se brine. Zato majčino mlijeko ima niz neporecivih prednosti nad umjetnim analogom:

1. Sve potrebne tvari su u pristupačnijem obliku.
2. Mlijeko za majčino mlijeko za potpunu zasićenost djeteta mnogo je manje u usporedbi s mješavinama.
3. Vjerojatnost regurgitacije kao posljedica činjenice da je beba želuca puna je minimalna.
4. Mama mlijeko pomaže ojačati imunitet bebe, poboljšava funkcioniranje crijeva.
5. Ako se promatraju određena prehrambena pravila, majčino mlijeko ne sadrži alergene, što znači da ne može uzrokovati alergijske reakcije kod bebe.
6. Nema potrebe gubiti vrijeme pripremanja mješavine, steriliziranje spremnika i boce za pohranu.
7. Dojenje pomaže u jačanju emocionalne veze između majke i djeteta.

Uz prirodno hranjenje, nema potrebe dati vodu za bebe, jer majčino mlijeko sadrži dovoljnu količinu tekućine. Osim toga, dojenje ne zahtijeva od roditelja plaćanje financijskih troškova, dok pakiranje suhe formule za umjetno hranjenje je prilično skupo.

Treba napomenuti da dojenje ima pozitivan učinak na žensko tijelo, osobito u postpartum periodu. Dojenje pridonosi bržem smanjenju maternice u prvim danima nakon isporuke i značajno smanjuje rizik pojave i razvoja mastopatije i onkoloških bolesti.

Međutim, u nekim slučajevima to je poželjno umjetno hranjenje. Među glavnim:

• prisutnost kontraindikacija na dojenje;
• prisutnost grešaka u tijelu koje ometaju apsorpciju majčinog mlijeka;
• Prisutnost malformacija koje otežavaju ili nemoguće sisati.

Umjetno hranjenje je jedini izlaz u slučaju nedostatka majčino mlijeka ili u odsutnosti laktacije.

Kada se pojavljuje mlijeko?

Mlijeko žene pojavljuje se na 2.-4. danu života novorođenčeta. Do sada, mlijeko iz mliječne žlijezde nedavno mame. To je malo, ali taj iznos je dovoljan za dijete.

Znakovi nedostatka majčinog mlijeka

Nedostatak majčinog mlijeka označava četiri glavna znaka.

1. Nedovoljno povećanje težine ili gubitak težine. Samo nemojte zbuniti fiziološku mršavljenja koja se javlja u prvih 2-5 dana života novorođenčeta. Ovaj potpuno normalni fenomen ne bi trebao biti uzrok zabrinutosti. U prvih šest mjeseci života, beba dobiva prosječno 450-900 grama, a povećanje rasta je 2-3 cm. Treba imati na umu da debljanje i rast djeteta djelomično ovisi o vrsti stas djeteta.

2. Nemirno stanje djeteta, stalno plačući. Ovo ponašanje bebe može biti povezano s gladi tek neposredno nakon ili tijekom procesa hranjenja. U svim drugim slučajevima dječji plač signalizira bilo kakve neugodnosti ili je zaštitna reakcija organizma malog djeteta (prvi puta nakon poroda, beba doživljava teške stresove).

3. Zadržavanje stolice. Taj fenomen ne signalizira uvijek pothranjenost. U prvih mjeseci života ovaj svibanj biti zbog problema u probavni trakt.
4. Neadekvatna mokrenja može signalizirati nedostatak majčinog mlijeka. Od drugog tjedna beba života, njihov prosječan broj je 12-25.

U nazočnosti jednog ili više gore navedenih znakova preporučuje se savjetovati se s pedijatrom.

Uzroci nedovoljne proizvodnje majčinog mlijeka

Postoji mnogo razloga koji utječu na pogoršanje laktacije i smanjenje volumena proizvedenog mlijeka. To uključuje:

• netočan način prehrane djeteta;
• korištenje bradavice;
• dopaivanie bebe s vodom;
• netočna tehnika primjene na majčinu dojku;
• štede majčino mlijeko kako bi ga spasili;
• stresne situacije.

Ako pravovremeno ne poduzmete mjere, jedino je rješenje dopuniti bebu s formulom ili potpuni prijenos bebe na umjetno hranjenje.

Učinkoviti načini za povećanje laktacije

Da biste poboljšali laktaciju i povećali količinu proizvedenog mlijeka, potrebno je pravilno formulirati vašu prehranu, isključujući dimljena i začinjena jela. Morate znati točno koja namirnica povećava laktaciju majčinog mlijeka, svaka mama mora imati popis. O tome - kasnije u članku.

Osim toga, bit će na snazi ​​sljedeće:

• korištenje prehrambenih dodataka i lijekova;
• korištenje tradicionalne medicine: korištenje pića i dekocija;
• masaža mliječnih žlijezda;
• tjelovježba (tjelesni odgoj, gimnastika);
• ispravni način hranjenja;
• česti prilozi na prsima;
• stalci.

Gore navedene metode bolje se koriste u kompleksu, a ne odvojeno. Stoga je moguće uspostaviti laktaciju i ojačati svoje zdravlje.

Pića za poboljšanje proizvodnje majčinog mlijeka

Osim upotrebe proizvoda koji povećavaju dojenje majčino mlijeko nakon porođaja, poželjno je piti piće i dekocije pripremljene kod kuće:

• bujice na osnovi kumin, koromača i anisa;
• kompozicija kukova;
• piti od ječma;
• ne jak crni ili zeleni čaj;
• sok od mrkve.

Preporuča se da u prva četiri mjeseca života djeteta napitci pića piju vodu, tako da se probavni sustav bebe bolje apsorbira i ne uzrokuju probleme s probavom. Važno je zapamtiti da dnevni unos tekućine mora biti najmanje dvije litre.

Nemojte zaboraviti da su navedeni juhu i piće njihove komponente, što u iznimnim slučajevima može uzrokovati alergiju kod djeteta. Stoga, morate pažljivo pratiti reakciju bebe i na prvi znak takvog pića da budu isključeni iz prehrane.

Proizvodi koji su potrebni za poboljšanje laktacije

Svaka nova majka treba znati koja je hrana dostupna koja povećava dojku majčino mlijeka. Popis tih lijekova mora biti poznat svima laktaciji kako bi se spriječio manjak proizvodnje mlijeka. Obavezno stanje jelovnika je njegov visoki sadržaj kalorija. Pored toga, hrana bi trebala biti bogata proteinima. Uostalom, oni su građevni materijal tijela bilo koje osobe, uključujući novorođenče.

potrebni su:

• sir;
• meso s niskim sadržajem masti;
• fermentirani mliječni proizvodi;
• malu količinu tvrdog sira.

Proizvodi od kiselog mlijeka, kao što su kefir, fermentirano mljeveno mlijeko ne samo da imaju blagotvorno djelovanje na laktaciju, već i poboljšavaju stanje noktiju i zuba žene koja njeguje.

Treba napomenuti da su proizvodi koji povećavaju majčino mlijeko dojenje, Komarovsky Eugene O., pedijatar najviše kategorije i voditelj „Dr. Komarovsky školi” o pravilnom razvoju i odgoju male djece, preporučeno je za uporabu u umjerenim količinama.

Dijeta majke koje se bavila bi trebala uključivati:

• Juhe i juhe, pripremljene od teletine, piletine, zeca, govedine;
• kašu od riže, zobene pahuljice i heljde;
• povrće, bobice, bilje;
• Začini, na primjer, sjemenke od gume i piskavica;
• Orašja bogata kalijem i magnezijem.

Slične preporuke o tome kako povećati laktaciju majčinog mlijeka, Komarovsky predstavlja u različitim izvorima.

Smokirani proizvodi i začinjena jela, neke biljke (kadulja, hmelj, mente, bobica) se ne preporučuju za upotrebu. Oni hvataju tekućinu u tijelu.

lijekovi

Trenutno postoji ogroman broj lijekova koji povećavaju laktaciju. Slijedeće su na snazi:

• "Apilak";
• "Laktogon";
• "Femilak";
• "Mlekoin".

Tijekom godina, pokazali su se učinkovitima. Osim toga, cijena lijekova dostupna je svima. Trošak "Apilak" i "Mlokhin" je 110 - 160 rubalja. "Lactogon" i "Femilak" nešto su skuplji, 230 - 290 rubalja.

Sastav takvih proizvoda, u pravilu, uključuje biljne komponente, minerale, biljna ulja, vitamine, matične mliječi ili suhog kravljeg mlijeka.

Kako povećati laktaciju folklornih lijekova dojke

Najpopularniji narodni lijek za povećanje laktacije je mrkva, odnosno sok od njega. Korijen treba temeljito oprati, očistiti i kuhati. Da biste poboljšali okus sok, možete dodati malo kreme ili mlijeka. Uzmi tri puta dnevno za pola šalice.

Povećanje dojke majčinog mlijeka majci za njegu pomoći će i mrkva od mrkve. Mrkva mrvica, dodajte pola šalice mlijeka. Uzmi tri puta dnevno.

Orahe imaju blagotvoran učinak na kvalitetu mlijeka. Visoki sadržaj ugljikohidrata i masti čini ga više kaloričnom. Ali nemojte se oduzeti - orasi mogu uzrokovati alergije kod dojenčadi.

Umjesto zaključivanja

Problem nedostatka majčinog mlijeka poznat je mnogim dojiljama. Vrlo je važno u takvim slučajevima poduzeti pravodobne mjere za vraćanje proizvodnje majčinog mlijeka i povećanje dojenja.

Svaka majka koja dijete treba biti svjesna sredstava za povećanje laktacije majčinog mlijeka. Trenutno ih ima ogroman broj, glavni su navedeni u članku. Također, nemojte zaboraviti koji proizvodi povećavaju laktaciju majčinog mlijeka, kao i ne zaboravite popis lijekova koji stimuliraju njegovu proizvodnju.