Masaža želuca za mršavljenje: vrste i karakteristike izvedbe

Prilično veliki broj ljudi vjeruje da opsežni trbuh može biti pun i trudna. Ovo nije sasvim točno. Ponekad ovaj znak može ukazivati ​​na kršenja u tijelu, na primjer, zbog neprikladne prehrane.

Masirajte želudac u slučaju da ga osoba želi povući. To će vam pomoći riješiti nepotrebnog volumena, od toksina i toksina, poboljšati stanje kože. Postoji nekoliko vrsta učinaka na ovom području tijela, ali u ovom ćemo slučaju govoriti o kozmetičkim efektima s elementima terapeutski. masaža trbuh se može izvoditi kod kuće, provodi se tečajem. Uz pravu kombinaciju potrebnih radnji i pravilnu prehranu, gotovo svaka osoba postiže potrebne rezultate. Postoji više vrste masaže, pomažući se osloboditi višak masnoća u trbušnom području: iskorijenjene, silikonske posude s medom.

Prvo je potrebno razmazati površinu s posebnim kremom ili uljem, a zatim zagrijati i protezati mišiće. Da biste to učinili, ležite na ravnoj površini na leđima i počnite se stiskati u smjeru kazaljke na satu. Svaki put kada je vrijedno odgađati kožu. Izvršite ove pokrete dok koža ne postane crvena. Sve manipulacije ne smiju biti oštre i jake, jer je nemoguće izravno pritisnuti na trbušnom području. Ovaj prstohvat masaža savršeno tonizira i zaglađuje kožu.

Posebna silikonska limenka kupljena u ljekarni pomoći će ubrzati proces razmjene. Masaža želuca, izvedena uz pomoć njih, moći će se riješiti masti u prilično kratkom vremenu. Prvo, trebate ravnati krpom prstima i dovesti je što je moguće bliže koži, a zatim otpustite pritisak na staklenku. To će kožu izazvati "sisati". Međutim, dulje vrijeme da ovaj alat ostane u jednom trenutku nije potrebno, inače će biti modrica. Stoga, povlačenjem kanala po čitavom problemu s glatkim pokretima dovest će do neophodnih rezultata. Ova masaža trbuha nakon poroda će vam pomoći. Dobro potiče mišiće.

Također ima dobar učinak na masažu želuca, izvedenu medom. Jer vrijedi upotrijebiti prirodni med. Ne samo da pomaže uklanjanju nepotrebnih naslaga, već uklanja toksine iz tijela.

Za njega je dovoljno dvije žličice proizvoda. Po želji se može dodati eteričnom ulju, ali ne više od pet kapi. Tehnika obavljanja masaže dovoljno je jednostavna. Prvo, stavite med na dlan, a zatim počnite udarati po koži. Gustya, proizvod pčelarstva počinje ljepiti ruke na površinu želuca. U tom procesu imajte na umu da se tekućina pojavljuje iz pore. Ovo je šljaka. Masiranje je oko 10-15 minuta. Nakon postupka preporučuje se topli tuš koji će imati opuštajući učinak na mišiće. Stabilniji i brži učinak može se postići izmjenom opterećenja i strokinga. Masaža za trbuh s medom trebala bi se sastojati od 10-15 sesija koje se izvode svaki drugi dan.

Zaključno, želim reći da će takav utjecaj na problematičnu zonu biti učinkovit samo kada se kombiniraju pravi proizvodi i igraju se sportovi. Osim toga, vrijedi spomenuti da masaža abdomena ima niz kontraindikacija, stoga se prije početka tečaja savjetujte s liječnikom.