Spirulina: korisna svojstva i kontraindikacije. Kako uzeti spirulinu?

Nedavno na tržištu prehrambenih dodataka popularnost je dobivanjem takvih dodatak hrani, kao "Spirulina". Korisna svojstva i kontraindikacije ovog alata stručnjaci procjenjuju na različite načine. Neki inzistiraju na njegovoj učinkovitosti, drugi ne vide nikakvu korist u njemu. Ali poznato je da je lijek "Spirulina" napravljen na osnovi istih imena algi, koja sadrži jedinstvenu tvar koja usporava rast stanica raka. Pa tko je u pravu? Pokušajmo razumjeti i saznati dobrobit navedenih sredstava.

Što je spirulina

Dajemo po prirodi, jedinstveno u svojim svojstvima alge tamno zelene boje, koje karakterizira spiralni oblik, je spirulina.

Znanstvenici napominju da je gore navedeni proizvod uspio živjeti više od milijun godina. Izuzetno vrijedno za ljudsko tijelo je nevjerojatna biljka spirulina. Korisna svojstva i kontraindikacije ove alge očituju se ako analizirate njegov sastav. Ovaj proizvod sadrži više od 2000 minerala, vitamina, masnih aminokiselina, nezamjenjivih enzima.

Osim toga, spirulina koncentrira oko 70% proteina. Ništa manje zanimljiva činjenica je da 10 kg suhe mrkve sadrži istu količinu beta-karotena kao 10 g gornjih algi. A ako jedete samo jednu žlicu spiruline, možete zadovoljiti dnevni zahtjev tijela vitaminskog cijanokobalamina (B12) gotovo 300%.

Što se tiče prehrambene vrijednosti, ova morska trava zaobilazi u tom smislu čak i crveni i crni kavijar, prepelice, fileti od jesetra.

Korisni sastav spiruline

Znanstvenici napominju da gore navedeni proizvod sadrži komponente koje su vrlo potrebne, posebno za sportaše. To su:

• Arginin - savršeno čisti krv od toksina i drugih štetnih tvari, a također povećava libido.
• Glutaminska kiselina - utječe na mentalne sposobnosti osobe, pomaže osobama s alkoholom ovisnost da odbijaju ovisnost o tim pićima.
• Tiamin - normalizira ritam srca, smiruje živce i sustav kao cjelinu, uklanja simptome dispneje, povoljno djeluje na spavanje.
• Inozitol - uklanja od karcinogenih organizama i višak ženskih hormona, normalizira rad jetre.
• Folna kiselina je odgovorna za stvaranje hemoglobina u ljudskom tijelu.
• "Elixir mladosti" ili tirozin - usporava proces starenja.
• Cistin - podržava normalno funkcioniranje gušterače.
• Phycocyanin je jedina komponenta na svijetu koja može usporiti rast tumora, tj. Stanica raka. Zanimljivo je da sadrži samo spirulinu. Korisne su svojstva i kontraindikacije na temelju navedene činjenice očite. Uostalom, ova alga ima jedinstvena svojstva.

Primjena spiruline

Navedene alge aktivno se koriste uglavnom u takvim industrijama:

• lijek;
• kozmetika;
• dijetetika.

Na temelju spiruline proizvodi se lijekovi koji pomažu protiv mnogih bolesti, uključujući gubitak težine.

U kozmetičkoj se algi koristi za pripremu maski za kožu i kosu. Na primjer, maska ​​za pomlađivanje pripremljena je na sljedeći način: trebate uzeti 5 kapsula lijeka "Spirulina" i otopiti ih u toploj vodi u količini od 30 ml. Zatim nanesite dobivenu tekućinu na kožu pola sata. Nakon tog vremena, operite masku vodom. Koža nakon ovog postupka postaje glatka, bore nestaju, a ton joj se diže.

Indikacije za uporabu lijeka "Spirulina"

Gore spomenuti proizvod preporučuje se osobama s takvim bolestima kao što su:

• dijabetes melitus;
• hladnoće i druge virusne bolesti;
• herpesa;
• alergije;
• hipertenzija;
• bronhijalna astma;
• problemi sa srcem i njegovim sustavom;
• bolesti jetre;
• onkologija.

Treba napomenuti da spirulina također sprječava razvoj sindroma mamurluka. Svojstva ove alge, osim toga, očituju se u sljedećim utjecajima na tijelo:

• uklanja otrovne tvari iz nje;
• doprinosi borbi oksidacijske naprezanja u mozgu;
• sprječava razvoj neurodegenerativnih poremećaja;
• poboljšava funkciju pluća;
• smanjuje količinu šećera u krvi;
• povećava elastičnost krvnih žila;
• normalizira arterijski tlak;
• povećava imunitet.

Spirulina za gubitak težine

Sredstva na temelju ove alge aktivno se koriste za suzbijanje pretilosti. U tom smislu, lijek "Spirulina" aktivno se očituje. U apoteku možete kupiti gore navedeni proizvod u kapsulama i uzeti za pozitivan učinak 2 kapsule 3 puta dnevno. Lijek "Spirulina" ima slijedeći učinak na mršavo tijelo:

• normalizira metabolizam;
• obogaćuje tijelo korisnim tvarima;
• uklanja osjećaj gladi;
• zadovoljava tijelo u potrebnoj količini proteina.

Kako uzeti lijek "Spirulina"? instrukcija

Obje odrasle osobe i djeca mogu koristiti medicinu "Spirulina" u medicinske svrhe. Kako se pravilno uzimati lijek na temelju gore navedenih algi će biti potaknut uputama za uporabu:

• za odrasle, maksimalna doza po danu je 10 tableta (imenovan od strane liječnika od 2 do 5 tableta 2 puta dnevno);
• za mlade bolesnike od 5 godina, stručnjaci preporučuju uzimanje spirulina 1-2 tablete dva puta dnevno.

Također, upute sadrže sljedeće specifične preporuke za uzimanje lijeka:

• za pacijente s halitozom, primjenu BAD "Spirulina" u obliku praha, koji je prethodno otopljen u čaši tople vode i ispran usnom šupljinom;
• s dijabetesom treba uzeti 2-4 tablete gore navedenog lijeka prije obroka dva puta dnevno;
• ako pacijent koji je označen kao lijek „spirulina”, tu je poremećaj probavnog sustava, preporučuje se da koristite ovaj lijek s hranom, piti dovoljno vode;
• kao biološki dodatak uzeti 2 tablete svakih 12 sati.

Dva mjeseca je vrijeme terapije, tijekom kojih se uzima lijek "Spirulina". Cijena lijeka ovisi o ambalaži i obliku njezina otpuštanja. Postoje dodatke prehrani zasnovane na gornjim algama u tabletama i u obliku praha. Trošak pakiranja lijeka, koji uključuje 60 tableta, iznosi 176 rubalja. Također možete kupiti dodatak prehrani "Spirulina". Cijena pakiranja za 120 tableta iznosi 340 rubalja. Trošak lijeka u obliku praha (0,5 kg) je 1500 rubalja.

Doplate "Spirulina": kontraindikacije

Treba napomenuti da gore navedeni proizvod nema štetnog učinka na ljudsko tijelo. Alternativna medicina inzistira da spirulina nema kontraindikacije. Činjenica je da sve komponente koje čine ovu algu nemaju nuspojava, pa jednostavno ne mogu štetiti ljudskom zdravlju.

Ali upute upućuju na neke kontraindikacije uporabi lijekova na osnovi spiruline:

• peptički ulkus;
• hiperfunkcije štitnjače;
• zatajenje srca;
• moždani udar;
• poremećaji živčanog sustava;
• akne;
• trudnoća;
• razdoblje dojenja;
• vaskularna tromboza;
• srčani udar;
• udar.

Ipak, stručnjaci preporučuju da ako pacijent ima bubrežne probleme i ima simptome hipertenzije, bolje je dobiti savjet od liječnika prije korištenja gore navedene biljke.

Lijek "Spirulina": pregled liječnika

U posebnoj literaturi je mnogo izjava o korištenju navedenih sredstava. I oba pacijenta i liječnici pišu. Jedan dan lijek pomogao je liječiti njihove bolesti. Potonje ne vide nikakvu korist u njemu.

U zasebnoj skupini može se pripisati povratna informacija od stručnjaka koji posjeduju samo određene informacije, kada su, kako bi izgubili težinu, bili njihovi pacijenti koji su koristili lijek "Spirulina". Korisna svojstva i kontraindikacije u takvim slučajevima u odgovorima predstavnika službene medicine su dvosmislena. Činjenica je da, budući da nisu provedene ozbiljne studije o korištenju gore navedene alge za borbu protiv pretilosti, liječnici se mogu privući pojedinačne činjenice iz osobnog iskustva. U jednom pacijentu lijek "Spirulina" pomogao je da se riješi dodatnih kilograma. Drugi smatraju da je to beskoristan dodatak hrani, budući da prehrana nije im donijela željene rezultate.

No, kako kažu stručnjaci, pozitivan učinak također ovisi o individualnim karakteristikama određenog organizma. Stoga, jedan pacijent može izgubiti težinu ubrzo nakon uključivanja prehrambenih dodataka "Spirulina" u svoju prehranu, a drugi trebaju malo dulje da koriste gore navedeni proizvod.

Spirulina je jedinstvena alga koja je dio mnogih lijekova. No, ne preporučuje se uzeti u obzir gore navedene prehrambene dodatke kao panaceu za sve bolesti. Prije upotrebe u medicinske svrhe, važno je dobiti savjet liječnika.