Laminaria: korisna svojstva i kontraindikacije

U Pacifiku i Atlantski ocean, a točnije na sjeveru njihove vode rastu posebne vrste algi - morska trava korisna svojstva su poznata čovjeku za dugo vremena. O tridesetak vrsta morskog kupusa otvorena znanost i uspješno se koristi u hrani, farmaceutskoj i kozmetičkoj industriji.

Izgled i sastav

Ogromne šikare morske trave ravnomjerno prekrivaju stjenovitu dnu oceana. Izvana - dugo tamno zelena traka (Talij) u rasponu od 1 do 15 m, čija širina varira od 3 do 30 cm sužavaju prema dolje i čine barel alge grananje na izvornim korijenima (rhizoids) .. The laminaria čvrsto prianja na dno oceana. Životni vijek algi ovisi o klimatskim uvjetima u kojima raste, u prosjeku od 2 do 15 godina. Svake godine u kasnu jesen morska trava umire i počinje iznova raste u zimskim mjesecima.

Laminaria, korisna svojstva koja se uspješno koristi od strane osobe, cijenjena su za thallus. U njima je u dobi od dvije godine stvorena velika količina vrijednih tvari i akumulirana. Muke, mekane, s valovitim rubom, lako se mogu sakupljati pomoću posebnih stupova. To ne šteti stanovništvu, budući da se laminaria umnožava uz pomoć pokretnih zoospora, koji se formiraju i nalaze izravno na površini talusa - u sporangiji.

Nakon skupljanja, alge se isperu i lagano suše, što rezultira slatkom patinom bjelkaste boje na površini. To počinje lučiti alginsku kiselinu - polisaharid, od kojeg se sastoji laminaria, njegova korisna svojstva nisu ograničena na ovo. Uz to, sastav algi uključuje biljnog proteina i vlakana. Visoki sadržaj vitamina A, B₆, U₁₂, C, D i PP je jedan od najvažnijih vrijednih darovi oceana čine, a njegova struktura pripada skup elemenata (magnezij, kalij, kalcij, magnezij, željezo, fosfor) - proizvoda, koja je potrebna za svaku. I, naravno, ne zaboravite na jod, zahvaljujući čemu alge je stekao posebnu popularnost, budući da je sadržana u njemu u organskoj državi, što znači da je ljudsko tijelo potpuno prihvaćeno.

Laminaria: korisna svojstva i kontraindikacije

Svatko bez izuzetka, sustav ljudskog tijela i njihova funkcija morske trave ima blagotvoran učinak. S mentalnim i nervoznim iscrpljenjem preporuča se redovita uporaba morskog kelj. Zahvaljujući vitaminima B i jodima koji se nalaze u njemu, zasićuje ljudski živčani sustav i normalizira njegovu funkciju. Laminaria, čija je korisna svojstva neophodna za potpuno funkcioniranje štitnjače, koristi se kao preventivno sredstvo Gravesova bolest.

Ako uključite morsko kelj u vašu prehranu, ne samo da može značajno poboljšati probavu, već i ukloniti kroničnu opstipaciju i kolitis. Proces metabolizma u tijelu je normaliziran, što znači da se može smatrati izvrsnim sredstvom za gubitak težine.

Redovita uporaba morske trave čini tijelo otporno na različite infekcije, jača imunitet. Također je sjajno prevencija ateroskleroze i kardiovaskularnih bolesti.

Ako postoji kršenje seksualne funkcije, laminaria se koristi kao afrodizijak. I u kozmetici, ovo je izvrstan alat za jačanje kose i njege kože.

Međutim, postoje određena ograničenja prema kojima se laminaria koristi s oprezom. Osobine algi su korisne za tijelo, ali u slučaju pojedinačnih netrpeljivosti i mogućih alergijskih reakcija, treba napustiti njihovu upotrebu. S povećanim oprezom na morski kelj, potrebno je tretiraju trudnice i osobe koje pate od nefritisa ili furunculosis.