Zhdanov: obnova vida. Tehnika za obnovu pogleda profesora Zhdanova

Vladimir Georgievich Zhdanov poznat je kao propagandist trijeznog načina života i učitelj ne-medicinske metode otklanjanja loših navika. Potonji, pored alkohola i duhana potrošnji Vladimir G. razvrstava i navike naočalama. Prema profesoru Ždanova, obnovi vida u kratkovidnosti, hyperopia, astigmatizam, strabizam, ranom stadiju glaukoma i neprozirnost objektiva ovisi isključivo o želji za rad na problemoyTeoriya: Helmholtz i Bates

oporaviti se poremećaj vida omogućio je američki oftalmolog William G. Bates.

On je bio taj koji je prvi skrenuo pozornost medicinske zajednice na nedosljednosti praktičnih činjenica i službene teorije Helmholtz, razvio je svoj vlastiti način i dobio prve pozitivne rezultate nakon sjednice sa svojim pacijentima, a zatim s djecom u školama.

Batesovo lomljenje anomalije uz napetost ili slabljenje šest mišića očne jabučice, a ne s lećama i cilijarnim mišićima.

To je teorija Batesa koji Zhdanov koristi u svojim studijama. Vladimir Georgievich iskusio je obnovu svoga vida na vlastito iskustvo, kada je došao na tečajeve Igora Nikolaevicha Afonin u Cherepovetsu. Svuda, I. Afonin i V. Travinka objavili su knjigu "Kako je lijep ovaj svijet, pogledaj" metoda Shichko-Bates.

Nadopunjujući tu metodologiju, VG Zhdanov se danas širi diljem svijeta, održavajući predavanja i nastave i povezujući se s ovim slučajem brojni suradnici i nastavnici. Vladimir Georgievich stalno naglašava da njegova tehnika nije medicinska, nego pedagoška. Svrha nastave je upoznati ljude s pravim navikama vida i vježbama s ciljem obnove.

Zašto službena medicina ne prakticira Batesovu metodu

Prema njegovim predavanjima prof Ždanova, obnova beskorisni moderne medicine. Korporativne zarade od prodaje naočale, kontaktne leće, proizvoda za njegu, operacije oka, loma vezane oštećenjem vida i slično u redoslijedu od 50 milijardi dolara. Drugi razlog je inertnost ruske medicine. Major radi W. Bates objavljeni u 1912-1921 godina, a na medicinskim školama teorije Helmholtz i dalje smatra istina jedina, a na temelju toga što je trening budućih ophthalmologists.

I zadnji razlog zbog kojeg metoda vizija Shichko-Bates nije poznata širokoj publici i nije ušla čvrsto u praksu liječenja bolesti oka je obična lijenost. Da biste dobili pozitivan rezultat, svakodnevno morate vježbati i razviti naviku zdravih vidova.

Na metodi Shichka

Gennady Andreevich Shichko je živio u Lenjingradu i razvio metodu psihoanalize čak iu onim vremenima kada je sama riječ smatrana uvredljivim. Kao rezultat toga, pojavila se metoda harmoničnog disalcoholizma. Shichko je počeo provoditi nastavu, pomažući ljudima da se riješe alkohola, nikotina i ovisnosti o drogama. Oko ove izvanredne osobe formirao je neku vrstu kluba, nazvanu "Optimalist". U naše vrijeme pokret je postao široko rasprostranjen. Tri zlatne zapovijedi GA Shichko postao je moto kluba. Čitali su:

1. Požuri raditi dobro.
2. Izašao sam se - pomoć drugome.
3. Ako ne ja, tko onda?

Mnoge psihološke metode iz metode Šichko primjenjuju se u njegovim razredima VG Zhdanov. Obnova vida postaje nuspojava promjena stavova prema sebi i svijetu oko nas.

Ono što je opasno je loše vid i što štetne naočale rade

U nizu predavanja "Oporavak vida Zhdanovom metodom" napominje se da slab vid opasno je za zdravlje iz sljedećih razloga.

• u kratkovidnost očiju ima izduženi oblik. Retina je u napetom položaju, a što je veći stupanj miopije, to je veća vjerojatnost odjeljivanja retine pod fizičkim naporom. Iz tog razloga, djeca s kratkovidnošću nisu odvedena u sportske odjeljke, a žene s vidnom oštroumnošću ne mogu prirodno rađati.
• S lošim vidom, mišići očne jabučice su napete i još gore opskrbljeni krvlju. Kršila je cirkulaciju krvi svih struktura oka, a time i pojava mnogih bolesti, prvenstveno glaukoma i katarakta.

Čaše su štetne za bilo koje oko.

• Eyeball kada nosi naočale je gotovo nepomičan, jer da vidi objekt koji osoba okreće glavu. Mišići oslabljuju sve posljedice.
• Refrakcijski poremećaji oka su nejasni, osobito kod djece. Mijenjaju se tijekom dana, od umora, psihološkog raspoloženja, objekta koji osoba gleda i tako dalje. Stavljanje naočala oduzima nam se prilika da se vratimo u optimalno stanje. Kao rezultat toga, poremećaj vida napreduje i pacijentu treba leće s velikim dioptrima.

Vježbe za oči

Prema profesoru Zhdanovu, obnova vida je moguća u bilo kojoj dobi. Kao primjer, akademik F. G. Uglova, koji se u tri tjedna oslobodio dalekovidnosti nakon 50 godina nošenja naočala. Vraćanje vida Zhdanovevom metodom nije samo kompleks vježbi, već i dnevna skrb o očima, čak i nakon oporavka.

Higijena očiju u Zhdanovu

Briga za zdrave oči svodi se na tri pravila.

1. Umoran - odmor! Ako su oči umorni, prekinite i izvodite štitnike za 5 minuta.
2. Svaki dan, tri puta dnevno prije jela, izvodite gimnastiku za mišiće očiju.
3. Nikada nemojte nositi naočale ili leće. Naočale su okovi za oči. Koristite sunčane naočale samo u ekstremnim slučajevima. Sjeti se da je svjetlost hrana za vizualni aparat.

Poboljšati viziju

Prema Zhdanovu, obnova vida temelji se na dvije metode: opuštanje i jačanje mišića očiju. Postoje i vježbe koje omogućuju očima da se "pune" s svjetlom.

• Nošenje lopte. Doslovno je moguće prevesti s engleskog, kao "propis". Zatvorite oči rukama tako da se kapci mogu slobodno kretati ispod njih. Sami dlanovi prelaze u područje prstiju i tvore obrnuti "V". Napravite palmare na početku i kraju svake sesije, kao i umor očiju. Vrijeme je neograničeno, ali što je duže, to bolje. Minimalno 5 minuta.
• Gimnastika za oči. 8-10 puta premjestite oči u smjeru: gore-dolje, desno-lijevo, nacrtati kvadrat, osam i krug u oba smjera. Nakon gimnastike, lagano treptaj, olakšavajući napetost.
• Uključuje. Izvršeno na prozoru ili s svijećom. Stajati uspravno, razmaknute širine ramena. Izgledaj ispred vas kao da je u daljini. Okreće se desno i lijevo, glatko, lagano se suzu s pete s poda. Imajte na umu da svijeća ili prozor pliva pored vas. Oči opuštene, gledaju ravno naprijed. Učinite 30-50 puta.
• Vježba s svijećom: okreće samo glavu ili cijelo tijelo, kao što je gore opisano. Kao što Zhdanov bilježi, predavanja o obnovi vida pokazuju poboljšanje vidne oštrine u mraku nakon vježbi s svijećom.
• Solarizacija: liječenje suncem. Stajte na suncu (ne možete vježbati u podne kada je sunce previše svijetlo), zatvorite oči i okrenite se oko 20-30 puta. Onda zatvori jedno oko s dlanom, a drugi se otvori i pogleda dolje. Zato obavite 20-30 okretaja, zatim promijenite oči i otvorite oba oka. Posljednji se zavoji provode, gledajući ravno naprijed, lice je izloženo suncu. Istodobno brzo treptaj, jedno oko je zatvoreno dlanom. Kako se oči naviknu na sunce, provode se s oba oka. Ne bi trebala biti nelagoda, u početku je bolje obavljati vježbe u zoru ili u zalasku sunca. U nedostatku sunca, solarizacija očiju može se izvesti na svijeću ili svjetiljci.
• Sjećanje kao pomoć vidu: tijekom dlanova, oživljava ugodnu memoriju. Također je korisna reprezentacija crne boje, na primjer, crnog baršuna.
• Središnja fiksacija. Uobičajeno oko jasno vidi samo točku u sredini vidno polje. Nesrećeno oko pokušava jednako jasno vidjeti cijelo polje, stoga nastaje napetost. Da biste opustili oči, obavite vježbu da biste postigli središnju fiksaciju. Radite s ispitnim stolom. Najprije popravite pogled na zid, a zatim povucite, opustite se treptanjem. Ponovno, popravite prikaz, već na stolu, a zatim ponovno uklonite. Slijedite popravak na retku, zatim na riječ, zatim na zasebno pismo, a zatim na bilo koji dio tog pisma. Svaki put kad pokušaju primijetiti da je točka fiksiranja pogleda vidljiva bolje od područja oko nje.

Prema riječima Vladimira Zhdanova, obnovu vida može se ubrzati pomoću "piratskih" čaša. Uzmite uobičajene naočale, uklonite čaše i napravite zaštitni "zaslon" u jednom oku. Na takvim naočalama možete, na primjer, gledati TV, 10-15 minuta sa svakim okom.

Opći oporavak

Metoda obnove Zhdanovove vizije podrazumijeva opće poboljšanje tijela. U svojim predavanjima Vladimir Georgievich ističe sljedeće aspekte.

• Otklanjanje od ovisnosti o alkoholu i duhanu.
• Čišćenje tijela punom izgladnjivanjem, poštivanje pravoslavnih postova (prema metodi Porfiry Ivanova).
• Pronalaženje mira. Posebna pozornost posvećuje se sedam smrtnih grijeha i odgoju vrlina suprotnih njima.

Ako nosite naočale, metoda obnove Zhdanova gledišta pomoći će da se riješe zauvijek. Ako nemate problema s očima, jednostavne vježbe navedene u prvom predavanju će vam omogućiti da uživate u ovom stanju do starosti.