Vitamini za djecu od 3 godine: recenzije
Djeca modernog društva značajno se razlikuju od prethodne generacije. Od ranog doba, roditelji opterećuju dijete s velikom količinom različitih informacija. Preopterećenje, nervozna i psihička pretjerana ekspresija, hrana "u pokretu" ne pridonosi zdravlju djeteta. Osim toga, uvezeni proizvodi koji se mogu ponovno upotrijebiti sadrže vrlo malo tvari korisnih za puni rast i razvoj djeteta. Stoga, postoji potreba za primanjem blagotvornih mikroelemenata izvana. što vitamini za djecu
sadržaj
Zašto vitamini trebaju djecu od 3 godine?
Zašto u dobi od 3 godine je potrebno uzeti dodatne vitamine? Vrlo je jednostavno! U tom je razdoblju većina djece započela aktivno uvođenje u društvo: posjećuju razna mjesta velikih ljudi, uključujući djecu predškolske ustanove i krugovima, platformama, aktivno kretati i poznavati svijet. Ako prije nego se beba je zaštićena majčine majčino mlijeko ili jeli izuzetno korisne i zdrave hrane, dizajniran za tijelo djeteta, a zatim u dobi od 3 godine, mnogi roditelji prenose svojoj djeci za „zajednički stol”, što nije uvijek moguće naći potrebne za zdravlje djeteta tvari. Tako se ispostavlja da u razdoblju aktivnog razvoja beba prima manje od potrebnih vitamina. To dovodi do čestih bolesti, oslabljenog imuniteta, smanjenja snage. Zatim se postavlja pitanje o unosu sintetičkih kompleksa vitamina. Povratne informacije od kupaca može se vidjeti da je industrijska multivitaminski pomoć za jačanje djeteta imunološki sustav, poboljšati memoriju, promicati intelektualni razvoj.
Koji su vitamini potrebni za djecu?
Koji su vitamini potrebni? Dijete je staro 3 godine, treba sve skupine vitamina u doziranju prema dobi. To su skupine tvari kao što su A, D, C, B, E. Također je potrebno vitamini P, H, F, minerali: jod, željezo, kalcij, cink i drugi.
vitamin | Zašto nam je potrebno | Koji sadržaji sadrže |
Ima antioksidativna svojstva, pomaže u borbi protiv zaraznih bolesti, promiče normalizaciju vida, rast kose, zdravlje kože. | Mrkva, marelice, rajčica, jetra, meso. | |
D | Pomaže u asimiliranju kalcija, potiče sprječavanje raka. | Žumanjka jajeta, ulje jetre bakalara. Sintetizira se pod djelovanjem ultraljubičastog zračenja. |
C | Jača imunološki sustav, potiče zacjeljivanje rana. | Bugarski papar, ružičasti pas, peršin, čorba, citrusi. |
Vitamini skupine B | Oni doprinose asimilaciji drugih vitamina, sudjeluju u radu gastrointestinalnog trakta, metaboličkim procesima. | Jetra, mekinje, žitarice, kvasac. |
E | Sudjeluje u razmjeni kisika, cirkulaciji krvi. | Pšenica, ulje, orasi. |
Vrste industrijskih vitamina za djecu
Vitamini za djecu od 3 godine proizvedeni su u takvim kombinacijama:
- Monovitamini su pripravci koji u svom sastavu sadrže samo 1 vitamin, najčešće A, E, D i C.
- Multivitamini uključuju kompleks korisnih tvari.
- Vitamin-mineralni kompleksi, pored vitamina izravno, također sadrže korisne mikroelemente.
Oblici dječjih vitamina
Dječji vitamini proizvode se u obliku:
- tablete;
- sirup;
- pastile;
- bombona;
- gel;
- topljivi u vodenim prašcima;
- dražeje;
- jabuke figurice.
Sudeći prema pregledima mama beba koje uzimaju vitamine, a najviše od njih djeca poput pelinskih figurica. Imaju atraktivan oblik, svijetle boje, voćni ukus. Osim toga, isključena je i mogućnost predoziranja. Vi samo trebate dati djetetu žele i mogu sigurno bi bili sigurni da je dijete dobila potrebnu dnevnu dozu vitamina i minerala. Ali ono što djeca vole nije uvijek korisno. Nažalost, atraktivna boja i okusa su kupili koristeći sintetičke arome i boje koje se ne koristi tijelo djeteta, a često uzrokuju alergijske reakcije.
Kada trebam uzimati vitamine za djecu?
Višak vitamina u tijelu nije ništa manje opasno od nedostatka vitamina. Stoga je bolje konzultirati liječnika o uzimanju vitamina za djecu od 3 godine. Dr. Komarovsky vjeruje da bi davanje bebe takve dodatke nužne samo za svrhu i nužnost, prije nego što su prošli niz testova za definiranje nedostatka vitamina. Nedostatak vitamina može se odrediti nekim simptomima:
- osjetljivost na česte bolesti katara i dugotrajni period liječenja;
- slabost, apatija, umor;
- smanjena aktivnost djeteta;
- kapricioznost i suzavost;
- suha koža;
- dugotrajno iscjeljivanje abrazija i modrica.
Kako uzeti vitamine za djecu?
Ljeti, umjetno vitamini za dijete 3 godine bolje je odgoditi. Ali zimi im je malo koristi. Za jesen je potreban uzorak vitaminskog unosa, tako da je tijekom početka epidemija virusnih bolesti tijelo već pripremljeno i zaštićeno. Dajte djetetu tečaj za lijekove u 2 tjedana, a zatim odmarajte 3 mjeseca. Prekomjerna količina vitamina topljivih u mastima može uzrokovati toksične učinke na tijelu - dijete će biti otrovano.
Vitamini za djecu: recenzije potrošača
Kako odabrati vitamine za djecu od 3 godine? Komentari potrošača omogućuju sljedeću ocjenu najpopularnijih priprema:
- "Abeceda. Dječji vrtić "- vitamin-mineralni kompleks, namijenjen djeci od 3 do 7 godina. Sastoji se od 13 vitamina i 9 minerala, uključujući kalcij i željezo. Svakodnevno morate piti 3 tablete, podijeljene u tri podijeljene doze. Svaki od njih je od određene boje i kao dio pojedinačnog kompleksa tvari.
- „multi-karticama. Baby "proizvode u obliku peludi. Sastav uključuje vitamine i minerale, potrebne za puni razvoj bebe do 4 godine. Samo jedna figura na dan pružit će djetetovo tijelo korisnim tvarima dnevno.
- Vitamini za djecu od 3 godine "Vitrum Kids". Recenzije mame o ovom lijeku su dvosmislene. S jedne strane, smiješne slatke šarene životinjske figure ne mogu ostaviti djeteta ravnodušnim na takvu ukusnu medicinu. Zgodna ambalaža - davanje bebe 1 figura dnevno, ne možete se brinuti zbog pogrešne doze. Dijete će dobiti samo potrebnu količinu vitamina i minerala. Ovaj kompleks uključuje kalcij. Dizajniran za djecu od 4-7 godina. No, s druge strane, sastav ima razne aromatične aditive, boje, konzervanse. Stoga, recenzije o ovom drogom su kontroverzne.
- "Kinder biovital. Vedryojki "sadrži 6 vodotopljivi i 3 masti topljivi vitamini. Ima oblik višebojnih medvjedića. Kompleks je namijenjen djeci od 3 do 13 godina. Trebate uzeti 2-3 pilule dnevno, ovisno o dobi djeteta. Upute za lijek ukazuju da možete uzeti 30 dana, ponavljajući 3 puta godišnje. Djeca poput ovih vitamina, ali nisu svi mame sigurni u njihovu korisnost, opet, zbog neugodnih dodataka.
- Vitamini za dijete od 3 godine "Pikovit Prebiotic" su sirup. Značajka ovog multivitaminskog kompleksa je prisutnost oligofruktoze u sastavu, što se smatra prebiotičkom tvari. Osmišljava povoljan okoliš za razvoj bifidobakterija, pomaže bolje apsorbirati kalcij. Osim toga, za razliku od drugih vitaminskih pripravaka, ne doprinose razvoju karijesa, nego, naprotiv, suzbijaju njegovo stvaranje. "Pikovit Prebiotic" uključuje 10 vitamina, folnu i pantenolnu kiselinu. Uzmi čajnu žličicu dnevno. Recenzije kažu da se lijek dobro bori s nedostatkom vitamina u tijelu. Ima okus citrusa koji djeca vole. Nedostatak majčine mrvice smatra se neugodnim pakiranjem: u obliku sirupa. Djeca se uvijek ne slažu da piju takav lijek, a poteškoće nastaju prilikom izračuna doziranja.
Vitamini s kalcijem
Dnevni unos kalcija za djecu od 1 do 10 godina je 800 mg. U proizvodima se tvar nalazi u mlijeku, grahu, orasi. Ali prehrana s proizvodima koji sadrže kalcij nije uvijek dovoljna. Simptomi kao što su utrnulost i grčevi prstiju, udova, hrapavosti kože, krvarenja desni, ukazuju na nedostatak vitamina u tijelu. U ovom slučaju, liječnik može propisati vitamine s kalcijem za djecu od 3 godine, na primjer:
- "Kinder Biovital gel".
- „Kraljica”.
- Jungle.
- "Vitrum beba".
- "Multi-tablete Kalcij +".
Mame govore o primjetnom poboljšanju zubi kod djece tijekom prijema vitamina s kalcijem. No, takvi kompleksi trebaju se poduzimati samo s imenovanjem liječnika i prisutnošću indikacija, budući da je kalcij posjedovan u tijelu i dovodi do predoziranja.
Samotamnjenje za bebu može uzrokovati nepredviđene reakcije i komplikacije. Dakle. prije davanja vitamina za dijete od 3 godine, posavjetujte se s pedijatrom i ako je potrebno s alergologom.
- Privatni i javni vrtići Tomska
- Najpotrebniji vitamini za djecu
- Kada su potrebne konzultacije roditeljima predškolske djece
- Izbornik jedne godine djece. Ono što roditelji trebaju znati
- Najbolji vitamini: kako ne bi pogriješili prilikom odabira?
- Za očuvanje elastičnosti potrebni su neki vitamini za kožu lica. Vitamini za kožu su njezin posebni…
- Vitamini `VitaMishki`: recenzije. Vitamini za djecu
- Najpopularniji finski vitamini
- Najbolji vitamini za dijete imaju 2 godine. Koji su vitamini najbolji za dijete?
- Dječji kompleks vitamina Supradin Kinder gel.
- Vitamini za rast
- "Materna" - vitamini za moju majku
- Vitamini `Pikovit`: recenzije, upute i sastav. Lijek `Pikovit` za…
- Smjesa Nestozhen i njegove prednosti nad drugom dječjom hranom
- Privatni vrtić Surgut "Kapitoshka": recenzije
- Vitamini `Supradin`. Svjedočanstva i osobine
- Koji su dobri vitamini za djecu? Vitamin kompleks `Jungle`
- Vitamini `Revit`: upute preporučuju, liječnici savjetuju
- Zašto je važno uzimati multivitamin za trudnice?
- Prehrana za djecu do jedne godine
- Vitamini za trudnice i njihov utjecaj na razvoj djeteta