Ayurveda - što je to? Tradicionalni indijski sustav medicine

Među mnogim zdravstvenim sustavima, jedna od najpopularnijih u posljednjem desetljeću bio je indijski vedske učenja. Već smo naviknuti na riječ "ayurveda". Što je to? Može li svaka osoba slijediti načela ovog sustava da živi dug život?

Povijesna pozadina

Glavni element dobrobiti ove znanosti jest jedinstvo i ravnoteža tijela, organa i duše. Nastao prije više od 1000 godina, nastava je značajno utjecala na razvoj ne samo istočne, nego i europske medicine. Ljekovito bilje i začini su odavno prevezeni iz Indije u zemlje Mediterana i Srednje Azije, Kine i Južnog Sibira. Još uvijek uživamo u korištenju muski i sandalovine, cimeta i aloe.

Postupno dobivanjem popularnosti u svijetu, sredinom 20. stoljeća, počelo se proučavati i upotrebljavati indijska ayurvedska medicina na Zapadu. Ayurvedski centar u Izraelu, na primjer - Ridman College, u SAD-u djeluje na Nacionalni institut Ayurvedske medicine. Rusija se upoznala i aktivno proučavala osnovne odredbe i postupke indijske medicine tek od kraja 20. stoljeća. Danas Ayurveda u Moskvi je gotovo jednako popularna i zahtjevna kao iu cijelom svijetu.

Glavne metode orijentalne medicine gusto su se upustile u praksu liječnika koji se bave znanstvenim pristupom liječenju bolesnika. To su terapeutska dijeta, i kupke s douches, i dijagnoza impulsa i disanje. Oko tri stotine i pedeset tisuća registriranih liječnika u svijetu prave ayurvedu.

Od općih preporuka do individualnog liječenja

Indijska medicina ne temelji se samo na egzaktne znanosti. Temelji se na filozofiji Sankhya, astrologiji i biokozmotrinologiji, a također koristi znanje iz područja naturopatije (prirodne metode liječenja bolesti).

Prema ovoj doktrini, astrologija opisuje vezu između mikro- i makrokozmosa (čovjek i okoliš), daje ideju o tome kako prostorna tijela utječu na naš život. Naturopatija je poznata po tome što nudi zamjenu kemijskih lijekova prirodnom hranom, ljekovitim biljem i mineralima. Glavna stvar je individualni pristup svakoj osobi. Stručnjaci kažu da bi objektivnom procjenom dobi, spola, tjelesnog stanja, mjesta prebivališta i ljudskog biorhythma mogli ispraviti neravnotežu uz pomoć biljaka i začina. Jedan od kanua ayurvede glasi: "Sve što nas okružuje je lijek, samo je potrebno prepoznati i koristiti praskavo."

Liječnik u ayurvedi

Osoba sa svim kroničnim bolestima je sustav s oštećenjem funkcioniranja mnogih organa. Tako piše Ayurveda. Liječenje treba provoditi samo jedan liječnik koji će temeljito proučiti problem i vidjeti načine kako pomoći pacijentu. Liječnik koji koristi principe ayurvede bi trebao biti specijalist u svim poljima i biti u stanju pomoći svim pacijentima bez izuzetka, bez obzira je li starac dijete ili dijete.

I još jedna važna napomena. Istočna medicina sugerira da pacijent mora proći većinu puta do oporavka, strogo prema propisima liječnika. Samo u ovom slučaju moguće je potpuno oporaviti.

Dugotrajno ispitivanje pacijenta provodi se prema metodi "pet ogledala" - puls, dijagnoza prema stanju jezika i kože, irido- i aurikulodiagnozu. To omogućuje ne samo razumijevanje kliničke slike, već i otkrivanje sklonosti bolesnika na neke komplikacije.

Borba elemenata

Svi se sastoje od elemenata od pet elemenata: zraka, vode, zemlje, vatre i kozmosa. Njihova ravnoteža, ravnoteža ("Prakriti") odgovara idealnom zdravlju, kaže Ayurveda. Što je to? Želja iscjelitelja usmjeriti osobu u kanal usklađivanja duše i tijela. Radi lakšeg razumijevanja, mislim Europske psiho - usporiti flegmatičan, ljut naprasit, gotovo uravnotežen melankolična i optimističan radoznao. Da biste pronašli osobu u kojoj nisu svi zastupljeni (ili barem tri psihotipija) gotovo je nemoguće. No, izdvajanje dominantnog je vrlo jednostavna.

Isto vrijedi iu ayurvedi. U idealnom stanju, moramo živjeti u skladu svih elemenata. Ali od rođenja, prevladava neka.

dosha

Ovaj pojam je opisan ne samo tip tijela, ali i brzinu procesa koji se javljaju kod čovjeka: metabolizam u probavi, razmišljanju, psihološkoj pokretljivosti i osjetljivosti na tjelesno naprezanje, temperament itd.

U ayurvedi se razlikuju tri vrste dosha. Vata - zrak, Pitta - vatra i voda i Kapha - voda, zemlja i prostor. Sve dok su svi doshi u ravnoteži, mi smo zdravi i aktivni. No, stalna varijabilnost vanjskih uvjeta i, prema tome, unutarnji stresni udarci ljude iz ravnoteže.

Cilj ayurvede je usklađivanje doshe i gune (psihoemocionalno stanje) Prakrita.

Voda bruji kamen

A ipak Ayurveda - što je to? Većina stručnjaka kaže da je ovo fleksibilan sustav zaštite i ispravka stanja osobe. Predlaže dokazane algoritme stoljećima na bilo kojem mjestu iu svako doba. Naglasak je na tome da se ne može mehanički primijeniti poznate metode - treba ih prilagoditi prema „prostor-vrijeme-okolnosti”. Samo uzimajući u obzir osobitosti klime i zemljopisa, kulture i društva u kojem se nalazi pacijent, možete stvoriti učinkovit sustav liječenja.

Mnogi lijekovi (ili preciznije - skoro sve) su lagano i postupno, aktiviranjem unutarnje procese tijela samoregulacije. Oni ne uzrokuju nuspojave s kojima se poznaju kemijski lijekovi. Centar orijentalne medicine će ponuditi niz mjera kako bi „povlačenje” bolest izvan nego ga liječiti negdje duboko u sebi. I dok Ayurvedski lijekovi imaju pomlađivanje i čišćenje. Jednostavnost i dostupnost metoda liječenja omogućuju vam da prilagodite svoje stanje čak i kod kuće.

Bolest je učiteljica

Još jedna zanimljiva činjenica je da se sve bolesti ne smatraju "zlim u posljednjem mjestu", već kao učitelji koji su nam došli pričati o pogreškama. Opišite bolest, povezujući ga s načinom razmišljanja i ponašanja i upućivajući nas kroz "prijateljske" bolesti dubljim i ozbiljnijim bolestima - to je ono što Ayurveda može. Što je to i kako razumjeti? Suvremeni medicinski znanstvenici već su dokazali, na primjer, da blaži oblik tuberkuloze, koji ne bi trebao biti izbačen iz tijela, prema vedskoj filozofiji, dovest će astmu iz pacijenta.

Sjećate li se riječi "misli su materijalne"? Ovo je jedan od temelja nastave pod lijepim imenom ayurvede. Već znamo da ovaj sustav povezuje svemir i ljude zajedno (sa svim svojim mislima i djelima koja mogu utjecati na okoliš). Bolest se promatra kao nešto što može zaustaviti i promijeniti situaciju, spriječiti posljedice onoga što bi osoba mogla učiniti ako je zdrav. Tako misli Ayurveda. Liječenje nam omogućuje da ugasimo energiju koju kopiramo za realizaciju neljubaznih, destruktivnih namjera. Glavna stvar je asimilirati da ne govorimo o smislenom i planiranom zlu. Zavist, kritika drugih, samosavjest - sve su to i zlo i štetno sjeme svemira. I uz pomoć bolesti se prebacujemo i naučimo uočiti stvarnost na drugačiji način.

Ojas

Ova lijepa riječ istočne medicine naziva vitalnu energiju na kojoj ovisi status osobe. I primijetite: intelektualni, duhovni i čak društveni. Prema Ayurveda sljedbenika, svi mi ne koristimo svoj puni potencijal čak i na 5%. I to nije toliko važno, Givet-program u neprikladnim uvjetima ili su fasciniran trenutnim željama (zaraditi više, dobiti stisak, skinuti karijere ljestve, itd ...) - Priroda stalno gura čovjeka ukazuje na njemu samo put, ali smo rijetko čuti ovih savjeti ...

Tako se ojas smanjuje. I uz to se pojavljuju kronične bolesti i pristup starosti. Osim toga, količina ojaka određuje našu otpornost na sve vrste destruktivnih čimbenika. Dodatne točke smanjenje vitalne energije fenomena može nazvati teškog fizičkog rada, produljenog gladovanja, alkohola i droga, uznemirujuće misli, nedostatak sna, suha hrana, i tako dalje .. Sve to dovodi do tzv mentalnog i fizičkog probavne smetnje, što je rezultiralo stvaranjem svih vrsta toksina (tjelesno i mentalno). Uznemirujući osoba u svemu: buka, svjetlo, drugi se smiju lyudeyhellip- Riješila strah, netoleranciju i nemir. I, naravno, sve to vodi razvoju bolesti.

Kako akumulirati Ojas

Unatoč činjenici da Ayurveda (pregled medicinskih znanstvenika samo pojačava mišljenje iskusnih metoda liječenja) razmatra individualne i složene pristupe zdravlju svakog pacijenta, postoji mnogo specifičnih recepata. Na primjer, za povećanje ojas potrebna vam je zdrav san i kvalitetna hrana. Ovu svrhu poslužuju med, đumbir, šafran itd.

Svaka osoba, rođena s malom opskrbom ojas, može je akumulirati tijekom života. Ali glavna vještina za vještine bilo koje škole koja nudi centar orijentalne medicine je sposobnost redistribucije i preusmjeravanja vitalne energije. To vrijedi za yoga, tantru i qigong.

Najučinkovitiji način za očuvanje vitalnu energiju suzdržavanje od prečestih seksualnih odnosa. Za običnog europskog, to je glupost. Budući da je rodno mjesto poznate "Kama Sutre" Indija. Ayurveda ne zahtijeva potpuno odbacivanje seksualnih odnosa. Adepti su ponuđeni samo da reguliraju njihov intimni život, jer seks čini osobu ovisna, poput droga. Postoje čak i rezultati istraživanja provedenih od strane Nizozemske znanstvenika, prema kojima orgazam djeluje na psihu skoro kao dozu heroina.

Osnivanje zdravlja

Istočni iscjelitelji smatraju Ojas kao najveći dar Svevišnjega. Da bismo spasili i nadopunili vitalnu energiju, moramo se truditi: pridržavati se pravila zdrav način života, preobraziti, voditi brigu o njihovoj duhovnoj čistoći, kontrolirati svoje misli, osjećaje i želje. U „Bhagavad Gita” - indijski sveti spisi - on je rekao: „popuštanja može postići samo onaj tko nije zabrinut zbog kontinuiranog toka želje, poput rijeka koje se ulijevaju u sve ponovno puniti, ali uvijek miran ocean. I nema mira za one koji žele zadovoljiti njihove želje. "

Generacijsko iskustvo - u životu

Vedski liječnici kažu da nam se sve bolesti događaju zbog neznanja. Ne znamo kako slušati vaše tijelo (i što je najvažnije - slušati) i njegove potrebe. Sposobnost prepoznavanja svemira i naučiti ga kontrolirati je jedan od zadataka vještina Indijska filozofija.

Najvažnija razlika ayurvede od europskih medicina je integrirani pristup fizičkoj i duhovnoj dobrobiti osobe, njegovu svjetonazoru i načinu života. Bilo koji od nas, bez iznimke, primjenom stečenog znanja, moći će postići željeni rezultat. Samo trebamo zapamtiti da se u njega ulaže više napora, to će jasnije biti postizanje cilja. Činjenica da će doista doći, nema sumnje, jer ljudi neće imati 5000 godina da prakticiraju potpuno beskoristan sustav.