S kojim kašom početi hraniti i iz koje dobi?

Kada se nova osoba pojavljuje u obitelji, novi roditelji imaju mnogo pitanja. Brine za sve što je povezano s djetetom. Ne uzima se posljednje mjesto i dječji omjer. Na primjer, mama i tata su zainteresirani za kada i s kojim žitaricama počinju hraniti. I ovaj je trenutak zaista vrlo važan: dijete raste, a za njegov razvoj jednostavno je potrebno jesti hranu bogatu vitaminima i mikroelementima. U ovom članku ćemo pogledati u kojoj dobi je najbolje početi predstavljati nove proizvode u dijeti djeteta, a također saznati što su najbolji prasadi za komplementarne hrane.

Kako razumjeti da je beba spremna za hranu za odrasle

U principu, nije bitno ako dojite ili dojate bebu. Uvođenje komplementarne hrane, samo uvjeren da u ovom trenutku dijete nije bolesno. Zdrava beba dobro spava i jede, ne djeluje, za vrijeme budnosti ne odgovara nerazumnoj histeri.

za prvu hranu najbolje je uzimati rižinu bez mlijeka ili kaša od heljde. Ne sadrže soli, bez mlijeka, bez šećera, bez okusa. Može se činiti da to nije dobro za jesti, ali u stvari dijete ne zna što je to slatko ili slano jelo, a svaki novi okus, čak i svježe, to će se činiti neobičnim, ali zanimljivo za sebe. Žitarice bez mlijeka jer je prva dopuna idealna. To je ona koja u početku može postati vaša omiljena poslastica vaših mrvica.

Počnite unijeti u prehranu djeteta žitarica je potrebno ne ranije od četiri mjeseca starosti, ali također nije potrebno stegnuti. U razdoblju od 4 do 6 mjeseci, najlakše je oblikovati žvakanje beba. Također, u ovoj dobi, dijete uči da se nosi s teža za hranu nego majčino mlijeko ili prilagođena formula.

Ali morate shvatiti da su svi ti uvjeti uvjetovani. Svako dijete je individualno, a ako ste u nedoumici, obratite se pedijatru koji vas promatra. Norma za djecu na dojenju smatra se dobi bliže pola godine, u umjetnim osobama početak komplementarnog hranjenja s kašom - za mjesec ili dva prije.

Koliko treba dati po prvi put?

Dakle, riješeno je pitanje koje žitarice treba početi hraniti. Sada saznajmo koliko dajemo dječju hranu. Mnoge majke i tate, neiskusne od prvog dana, zamjenjuju jedan obrok s 50-100 grama kaše, s obzirom da je to ispravan uvod. Ali to uopće ne možete, jer prvih nekoliko tjedana beba i njegovo tijelo upravo se upoznaju s novom hranom.

Morate započeti s najmanje 5-10 grama prvih nekoliko puta dovoljno. Dajte djetetu pola male žlice, pogledajte njegovu reakciju, bilo da mu se sviđa okus. Zatim promatrajte reakciju tijela: nije utjecala na inovaciju na mrvicama trbuha, bilo da je bilo osipa. A samo ako je sve u redu i dijete je mirno reagiralo na neobičnu hranu za njega, možete dovesti mamac na dobnu stopu, dodajući svakodnevno na 5-10 grama.

Idealno vrijeme za komplementarne hrane

Bilo koja nova hrana, bilo kaša ili pire krumpir, mora se dati od jutra. Ni u kojem slučaju ne biste trebali uvesti neizrecivu hranu između jela. Žitarice bez mlijeka za prvi obrok se daju pred glavni obrok, kada je dijete gladno. Dakle, možete shvatiti je li dijete voljelo hranu. Također možete pratiti reakciju djeteta tijekom dana. Ako je, međutim, daju mrvice nered nakon glavnog obroka, mogao je samo pljuvati, i naći ćete da vaše dijete inovacija nije imao ukusa, kada je u stvari uzrok neuspjeha je u punini djeteta.

S kojim kašom početi mamiti: heljde ili rižu - to je do roditelja. I nemojte se uzrujati ako dijete ne voli novu hranu. Stavite ga na stranu nekoliko dana. Također, nemojte probati nove ukuse, ako je nakon prvog unosa prošao manje od tjedan dana.

Mamac i težina djeteta

Pedijatri savjetuju davanje djeteta kašu ako nema dovoljno ili prosječnu tjelesnu težinu. U takvim slučajevima dijete treba ući u novu hranu što je prije moguće. Ako dijete ima prekomjernu tjelesnu težinu, tada se kaša ne smije nametnuti, ograničiti uvođenje voća i povrća.

Kakvu vrstu kaše dati prednost: kupio u trgovini ili kuhati samostalno?

Svaki roditelj je slobodan samostalno odlučiti, sami kuhati kašu ili kupiti gotove, što je potrebno samo razrijediti vodom, kašom za bebu. Komentari roditelja o ovoj prilici često proturječe suprotnim stvarima. Stari školovani ljudi vjeruju da u kupljenim prahovima postoji jedna "kemija", nova generacija je sigurna da je dječja hrana prije vježbanja čvrsto kontrolirana i stoga takva hrana za dijete potpuno je sigurna.

Kako najviše kuhati kašu?

Ako ste već odlučili o vrsti žitarice koja će početi mamiti, a hrana koja nije hrana nije iz kutije, nekoliko savjeta pomoći će vam da pripremite kašu za bebu brzo i ukusno:

1. Kuhajte heljde ili rižu na uobičajeni način za vas. Jedino što trebate uzeti u obzir: u kašu bebe ne smijete stavljati šećer, sol i ulje. Pivovara je najbolje na vodi, jer dijete još nije spremno za jesti mliječne proizvode. Spremni obroci staviti u mješalicu za zdjelu i nasjeckati. Možete koristiti uobičajeni sito.
2. Ako trebate ubrzati proces kuhanja, kuhajte već pocrnjene pšenice. Najprije morate naporno raditi, ali ćete uštedjeti mnogo vremena na kuhanju. Zato morate dobro temeljito isperiti krpu, osušiti i mljeti u aparat za kavu, staviti ga u poseban zatvoreni jar. Ostaje samo ispuniti potrebnu količinu pripremljenih žitarica vodom i nakon kuhanja da se ne održi na nižoj temperaturi ne više od pet minuta. Vaša riža ili heljda kaša je spremna. Lude bebe na ovaj način kuhati mnogo lakše od prvog.
3. Treća metoda još je manje vremena. Vi samo trebate kupiti dječje žitarice bez aditiva. Pregledi roditelja koji su već testirali gotov proizvod su uglavnom pozitivni. Prema mami, nema razlike u okusu, a proces kuhanja je jednostavan.

Kakvu vrstu žitarica izabrati?

Mnogi roditelji vjeruju da je zobena kaša najkorisnija, a prvo uvesti dijete s njom, ali to nije sasvim točno. Bolje je početi s heljdenjem ili rižinim žitaricama, jer ih je još lakše apsorbira još uvijek krhko tijelo bebe. Zobeno brašno se primjenjuje ne ranije od nekoliko mjeseci nakon gore navedenog.

Nemojte dodavati maslac pri kuhanju - ova hrana će biti previše masna za dijete.

heljda

Heljda je bogata željeza i vitamina, sadrži ogromnu količinu elemenata u tragovima, a ipak ima minimalnu količinu ugljikohidrata. Ali heljda je jak alergen. Ovo je možda jedini negativni. Pokušajte dati bebu doslovno na vrh žlice i gledati reakciju. Ako nema posljedica, hrabro donesite hranu tjedan dana do odgovarajuće stope.

Riža riža

Riža rogovima su kao koristan kao heljda. Sastoji se od osam najaktivnijih aminokiselina i složenih ugljikohidrata. Ova žitarica može se sigurno dati djeci u dobi od četiri mjeseca. Trebali biste početi na isti način - s malom količinom, postupno dovodite mamac na normalu.

A što je s drugim sladoledi?

Nemojte odmah unijeti nakon helena i rižinih žitarica, jabuka, zobene pahuljice ili drugih vrste žitarica. Bolje je započeti davati nove komponente mjesecima do osam, kada se dijete već koristi za prve žitarice, povrće i voće.

Svi omiljeni kašulji od krupice također bi trebali biti eliminirani do sada - to je prilično teška hrana, koja nije bogata korisnim tvarima. Zbog ogromne količine ugljikohidrata koje sadrži, pedijatri preporučuju mangu za djecu s malom tjelesnom težinom.

Sada znate s kojim žitaricama započeti hranjenje, ali nemojte se bojati i ne oklijevajte pitati svog nadzornog pedijatara o prehrani i zdravlju vašeg djeteta. Poznavajući pojedinačne karakteristike mrvica, liječnik će vas voditi na pravom putu, objašnjavajući sve moguće nijanse.

Odmah se brinite o potrebama vaše bebe, promatrajte ga, njegove sklonosti, reakciju tijela. A nakon samo nekoliko mjeseci nakon prvog uvođenja komplementarne hrane, dijete vam može ugostiti nova kulinarska jela koja će, bez sumnje, također voljeti.

Najvažnije je zdravo dijete. Počevši s nekoliko grama žitarica koje se lako mogu asimilirati, vi nećete primijetiti kako će vaša malodobnica jesti sve što vam nudite, oba lica. Budite zdravi i sretni.