Početak komplementarnog hranjenja. Savjeti i savjeti za mlade majke

Kada se beba okreće šest mjeseci, svaka majka želi znati je li vrijeme za dodavanje nečeg ukusnog i korisnog na omjer djeteta.

Početak komplementarnog hranjenja

Ima puno pitanja vezanih uz novi izbornik, na primjer, kako izbjeći alergije, probleme s trbuhom i druge stvari.

Liječnici-pedijatri svih zemalja preporučuju pokretanje mamca najranije šest mjeseci. Samo do tog vremena probavni sustav dijete može probaviti i drugu hranu.

Opet, sve je ovdje individualno, jer se svaka mrvica razvija na različite načine. Ako je dijete redovito bolesno, slabo ili prerano rođeno, onda početak komplementarne hranidbe treba jednostavno odgoditi.

Ali ako je dijete zdravo, od rođenja je dobio više od dva puta svoju težinu, tada nema razloga za odgodu dodavanja novih jela u prehranu.

Pedijatar opservatorije detaljno će opisati kako započeti hranjenje djeteta. Do danas stručnjaci iz područja dječje hrane savjetuju da počnu s povrćem i žitaricama. I samo dodajte sokove. Kiseline i šećeri sadržani u plodovima poput bebe s njihovim svijetlim ukusom. A kaša će dati energiju i živahnost. Zatim idite na voćne sokove i pire krumpir.

Počevši od sok od jabuke, ponuditi bebu prvog dana 2-3 kapi, drugoj polovici čajnu žličicu, postupno dovesti do 25 ml.

Opća pravila za pokretanje komplementarne hrane:

- Svakog dana gledajte bebu. Alergije, slabost, vrućica - bilo koji od ovih simptoma - prigoda za prekid postupka uvođenja nove hrane i savjetovanja s liječnikom.

- Također, početak komplementarnog hranjenja ne bi se trebao podudarati s razdobljem preventivnih cijepljenja (tri do pet dana prije i nakon cijepljenja).

- 37-38 stupnjeva - optimalna temperatura hrane.

- Nove posuđe treba dati prije glavne hrane.

- A glavna stvar: mamac je postupno uvođenje novih jela, ne hrane dijete s njima. Grmlje samo okusa, a glavna hrana je majčino mlijeko ili mliječna formula.

Promatrajući ova jednostavna pravila, spremit ćete osjetljivi probavni sustav vašeg djeteta.

Prvo mamac. Kako započeti i kako nastaviti?

Dakle, dijete raste, potreba za drugom hranom postaje postupno, mlijeko više ne isporučuje sve potrebne hranjive tvari. Dijete se razvija, treba snage za rast i igre.

Početak je postavljen, sada je važno ne preopteretiti izbornik s velikim brojem različitih jela.

Bundeve, jabuke, banane, mrkve, tikvice, tikvice - prvo povrće, bobičasto voće i voće u djetetovoj prehrani. Heljda, proso i riža - od šest mjeseci. Kasnije počnemo davati sir, žumanjak jajeta.

Važno je zapamtiti da se egzotično povrće i voće ne mogu kategorizirati kao početnu hranu. Postoji dijete koje može rasti na području u kojem živite.

Početak komplementarnog hranjenja. Još nekoliko praktičnih savjeta:

- Povrće pire početi davati četvrtinu žličice, povećavajući količinu dnevno za oko 1,5-2 puta, tjedan dana donoseći dobnu normu. U tom slučaju, promatrajte kožu djeteta, iza njegove stolice.

- Nakon što je donio do 50-100 ml volumena jedne vrste povrća, idite na sljedeći. Novi proizvod treba primjenjivati ​​jednom svaka dva tjedna, a ne češće.

- Uvođenje povrća, trebali biste se sjetiti da ne možete miješati dvije nove vrste! Samo monopure.

- Ne možete slati hranu za bebu, ne zasladiti, niti koristiti začine.

- Nakon nekoliko mjeseci nakon početka komplementarne hrane moguće je dodati biljna ulja, osobito ulje od lanenog ulja, u povrće.

Da biste izbjegli probleme poput konstipacije, proljeva, alergija, diateze i drugih, trebali biste biti što oprezniji uvođenjem novih jela u dijete. Zapamti ovo! I neka vaše dijete odraste zdravo i energično!