Bazalna temperatura - što je to? Bazalna temperatura tijekom trudnoće u ranoj fazi

Svaka žena vjerojatno je čula takav pojam kao "bazalna temperatura". Što je to, koncept se razvio u svima, ali većina će reći da je to pokazatelj koji je potreban za praćenje ovulacije u planiranju trudnoće. Općenito, da, ali je potrebno potpuno otvoriti tu temu, tako da u njemu nema bijelih mjesta. Počnimo s definicijom, dotaknuti ćemo tehniku ​​mjerenja i planiranja. Osim toga, želio bih razmotriti kako se bazalna temperatura mijenja s početkom trudnoće.

Osnovno znanje

Počet ćemo od samog početka, tj. S definicijom "bazalne temperature". Ono što je sada postaje jasno. To je temperatura koja se mjeri rektalno. Evo dvije točke koje je važno uzeti u obzir. Da biste dobili točne i pouzdane informacije, mjerenja se moraju provoditi strogo u isto vrijeme i nakon dugog odmora. To znači da je optimalno vrijeme u 6 sati ujutro, kada ste se upravo probudili.

Koji su ti pokazatelji? Analizirati hormonsku pozadinu. I sve promjene zbog bioloških čimbenika i uzroka javljaju se samo lokalno pa je stavljanje termometra ispod miša beznačajno. Postoji još jedna točka za razmatranje: ako je osoba pregrijana ili bolesna, temperatura bazala također se mijenja. To može biti razlog za nepotrebno narušavanje podataka.

Potrebno je znati

Zbog čega ćete provesti istraživanja. U sebi, izvedba jednog mjerenja ne daje ništa. Ali kombinacija podataka nekoliko mjeseci omogućuje vam da dobijete prilično svijetlu i vizualnu sliku. Još jedna važna točka. Izvođenje mjerenja, žene postižu točno jedan, mogu vizualno vidjeti kako njihov menstrualni ciklus prolazi, kada ovum ripens i ovulacija događa.

Ali ako uzimate hormonske kontraceptive, ova tehnika prestaje raditi iz jednostavnog razloga da se ciklus regulira hormonima koji se uzimaju, a ne vlastitim. I njihovo djelovanje ima za cilj osigurati da se jaja ne sazrijevaju. Stoga, bez obzira koliko dugo gradite karte, bazalna temperatura će uvijek biti ista. Da je potpuno neinformativno, već ste to sami pogađali.

Učenje za mjerenje temperature

Još jednom se sjećate osnovnih pravila, morate obaviti cijeli postupak rano ujutro, a da ne izađete iz kreveta ni iza termometra. To jest, stavljamo se u alarmni sat i jedva otvorimo oči, zaustavimo se. Samo u ovom slučaju pokazatelji se mogu smatrati informativnim. Još jednom naglašavamo da bi tijelo trebalo biti na miru. Nemojte se protezati i sjesti u krevet, nemojte također baciti deku. Lagano savijte noge i umetnite vrh termometra u anus. Približno 5 minuta morate ostati mirni.

Nakon toga stavite je na prethodno pripremljenu odjeću i može se sigurno popuniti ili ustati. Bazalna temperatura tijekom dana nije mjerena iz jednostavnog razloga zbog kojeg fizička opterećenja čine indikatore potpuno neinformativne. Čak i kada ste napravili raspored na temelju rezultata mjeseci mjerenja, ne možete vidjeti ništa o tome. Dakle, malo smo rastreseni. Rezultat bi trebao biti odmah stavljen u bilježnicu, i bolje je odmah prebaciti na jednostavan grafikon, gdje je jedna osi datum, a druga BT.

Mjerenja tijekom dana

Ponekad, želeći dobiti najpouzdanijih podataka, žena počinje mjeriti svaka dva sata. To ne samo da ne dodaje informacije, već i zbunjuje. Ispalo je ogroman niz podataka, što je teže obraditi, jer su indikatori u suprotnosti jedan s drugim. Ovisno o fizičkom opterećenju, emocionalnom stanju, unosu hrane i drugim čimbenicima okoliša, brojke će se stalno mijenjati. Da biste tijekom dana pronašli optimalno vrijeme za mjerenje, gotovo je nemoguće.

Crtanje grafikona

Najčešće, žene počinju izvoditi mjerenja kako bi se pratila ovulacija, a ne prokarauli trudnoće. Temeljna temperatura tijekom trudnoće u ranoj dobi uvelike varira. Kao što smo već rekli, ne možete ništa reći sve dok ne prikupite podatke za nekoliko mjeseci. Tek tada ćete moći vizualno procijeniti cikličnost i odrediti koji je vrh ovulacija. Prema rezultatima možete izračunati dane ovulacije i odrediti razdoblje najveće plodnosti.

Prije svega, ove su informacije važne za parove koji planiraju dijete. Ovu metodu također koriste oni koji žele izbjeći neželjene trudnoće. Međutim, liječnici preporučuju u ovom slučaju, uz korištenje drugih metoda kontracepcije. Bazalna temperatura tijekom trudnoće u ranijim razdobljima raste naglo, nakon čega ostaje dulje vrijeme na pokazateljima od oko 37.2.

Tehničke pojedinosti

Pa, idemo u praksu. Trebat će vam prijenosnik u kutiji, olovku i termometar, po mogućnosti digitalnim, a ne žive, tako da ne bojte se spava slučajno razbiti. Pripremite koordinate osi unaprijed. Dan ciklusa je nacrtan na horizontalnoj osi. Ovdje postoje neke nijanse. Odbrojavanje treba provesti od prvog dana menstruacije. Uzimajući ga kao početnu točku, izradit ćete najtočniji raspored. Na jednoj osovini svakodnevno ćete odgoditi mjerenja. Važno je zadržati točnost na 0,1 stupnjeva.

Ono što vam omogućuje da vidite graf

Bazalnu temperaturu treba dnevno zabilježiti. Ostavite samo jedan dan, a pouzdane informacije neće funkcionirati. Za nekoliko mjeseci bit će potrebno pouzdano utvrditi:

• Vrijeme ovulacije. Najčešće su zainteresirani za one koji namjeravaju dugo začeti, ali iz različitih razloga to se ne događa. Kada se govori o liječniku, prva je preporuka izgradnja grafikona.
• Uz pomoć takvog materijala, iskusni stručnjak može razumjeti što uzrokuje neravnotežu. Osim toga, trebat će mu i ultrazvučni i laboratorijski testovi.
• Početak trudnoće. Bazalna temperatura tijekom trudnoće u ranim uvjetima pokazuje stabilnu stabilnost. Niti jedan nagovještaj kapi, kao što se to obično događa prije početka menstruacije. Tako možete saznati je li trudnoća došla.
• Osim toga, takav vrijedan dijagnostički materijal liječnik može koristiti za osumnjičenog endometrioze ili drugog strašna bolest koja otkrivaju ranije, lakše je izliječiti.

Fluktuacija grafikona je normalna

Važno je biti u stanju ne samo izgraditi, već i pravilno čitati raspored. Zbog toga nije neophodno imati medicinsko obrazovanje, dovoljno je upoznati se s tim materijalom. I još jednom skrećemo pozornost na činjenicu da govorimo o pokazateljima zdrave žene, sve bolesti mogu narušiti informacije.

Od prvog dana ciklusa, BT se smanjuje. Od indeksa od 37,2 dolazi do 36,5. Ove fluktuacije možete lako vidjeti na vašem mjesečnom grafikonu. Oko polovice ciklusa, jaje se sazrijeva i odlazi. To je u ovom trenutku da u roku od 3-4 dana temperatura polako se diže na 37,1-37,3 stupnjeva. To je ovo trajno, nježno podizanje koje ćete vidjeti na vertikalnoj osi.

Nakon toga dolazi najstabilnije razdoblje, linija ide na istu razinu tijekom druge polovice ciklusa. Indikatori ostaju na razini od 37.2-37.4. Redovne promjene očekuju se 2-3 dana prije početka menstruacije. Sada popravljate pokazatelje koji su bili na početku ciklusa (36.9). Bazalna temperatura tijekom trudnoće u ranijim terminima ostaje stabilno visoka, to se karakteristično smanjenje ne opaža.

Čekanje čuda

Još jednom proživljavamo kako odrediti što stvarno čekaš dijete. Podsjetimo da se radi o tim pojmovima kada samo najosjetljivija ispitivanja mogu ispravno dijagnosticirati začeće. Bazalna temperatura u ranoj fazi, kada život tek počinje u vama, mijenja svoj karakter. Pokazatelji koji će se smanjiti ostat će na istoj razini kao i tijekom druge polovice ciklusa. Temperatura će ostati na razini od 37,2 i tijekom cijelog razdoblja navodnog mjesečnog.

Patološka bazalna temperatura

Međutim, također se događa da za uspješno razmišljanje možete uzeti potpuno različite pokazatelje. Zato kažemo da ni najbolji raspored neće zamijeniti kompetentni savjet stručnjaka. Prosječni BT treba držati na 37,2 stupnjeva. U nekim je slučajevima dopušteno podići ga na razinu od 38. Međutim, to je već gornja granica norme. Ako je BT dosegao takve pokazatelje ili je porastao gore, odmah se posavjetujte s liječnikom.

Visoka bazalna temperatura prije menstruacije ne samo da može govoriti o začeću, nego također sugerira prisutnost raznih vrsta upalnih bolesti. Ali ne biste trebali napraviti vlastitu dijagnozu. Bolje je vidjeti liječnika. Nemojte zaboraviti na vjerojatnost da možete jednostavno pogrešno napraviti mjerenja, zbog onoga što dobivate nepouzdane rezultate.

Kako ispravno mjeriti temperaturu trudnicama

Čak i nakon što je zanimljiva pozicija žene potvrđena, liječnik može preporučiti nastavak provođenja svojih zapažanja. Ponekad je to učinjeno jer na temelju pregleda ginekolog može preuzeti samo prisutnost trudnoće, a potrebni su dodatni podaci za potvrdu dijagnoze.

Bazalna temperatura u ranim fazama vrlo je indikativna. Analizom tablice možete vidjeti sljedeće obrasce:

• Povećanje indikatora traje najmanje 3 dana dulje nego na standardnim kartama. Ovo je vrijeme kada, nakon ovulacije, nekoliko dana, visoka temperatura i dalje traje.
• Ako čitanjem grafikona vidite da faza žutog tijela traje duže od 18 dana.
• U standardnom, dvafaznom grafikonu vidite treći vrh.

S gledišta dijagnoze BT, prva dva tjedna trudnoće su pouzdana. Nakon toga, hormonska pozadina se mijenja. Stoga, bazalna temperatura nakon prvog kašnjenja nije dovoljna da bi se pacijentu dala sama. Međutim, ako liječnik traži daljnja opažanja, vrijedno je slušati.

razvoj

To su već prilično pouzdani znakovi trudnoće. Uskoro ćete primijetiti više očitih simptoma koji su poznati svakoj ženi. Kakva bi bazalna temperatura trebala biti u prvom tromjesečju? Da biste odgovorili na ovo pitanje, trebate malo dublje krenuti u fiziologiju.

Pripremljeni čitatelj dobro zna, zbog toga što se povećava BT pokazatelj. Ovo je odgovoran za hormone koji su dizajnirani za pripremu zidova maternice i za popravljanje oplođenog jajašca. Kada dođe trudnoća, hormoni se i dalje proizvode u velikom broju pa će prva tri mjeseca raspored pokazati praktički ravnu liniju, na razini od 37.1-37.3. Otprilike nakon 20 tjedana trudnoće počinje opadati.

Mogući uzroci pada u BT

Niska vrijednost se uzima u obzir ako je njihova vrijednost ispod 37 stupnjeva. To može značiti da postoje komplikacije trudnoće. Stoga je u ovom slučaju potrebno napraviti mjerenja za slijedeći dan, a ako su pokazatelji ponovno slabi, posavjetujte se s liječnikom. Osim toga, preporučljivo je napraviti dodatna mjerenja tijekom dana i usporediti ih s jutarnjim pokazateljima.

Ako liječnici dijagnosticiraju nisku razinu progesterona, žena je hospitalizirana radi očuvanja. Ponekad smanjenje BT pokazuje fetalno blijeđenje. U tom slučaju, žuto tijelo prestaje obavljati svoje funkcije. Međutim, samo na temelju rasporeda, nemoguće je napraviti dijagnozu, jer ponekad iu prisutnosti zamrznute trudnoće temperatura ostaje visoka. Ovo opet naglašava činjenicu da bi sve podatke trebalo analizirati stručnjak, provjeravajući rezultate ispitivanja i laboratorijskih testova.

Umjesto zaključivanja

Ako želite bolje znati svoje tijelo i razumjeti procese koji se događaju u njemu, savjetujemo svakoj ženi da preuzme mjerenje BT-a. Samo 4-5 mjeseci redovitih mjerenja će vam dati najbogatiji materijal na temelju kojeg možete planirati buduću trudnoću ili ga izbjeći učinkovitije.