Kako i kako hraniti djecu koja odbijaju jesti?

Mnoge majke teško mogu hraniti svoje dijete. Iz nekog razloga dijete odbija jesti. Za početak, potrebno je razumjeti zašto ne želi jesti, ne voli hranu, a možda i nešto što boli. To ćemo razumjeti u našem članku.

Kako hraniti djecu?

Počnimo s tim rano djetinjstvo. Dajmo nekoliko savjeta kako poboljšati apetit djeteta neovisno.

Dakle, preporuke:

1. Potrebno je biti na otvorenom, poboljšava metaboličke procese.
2. Potrebno je angažirati hranjenje mami, jer je dijete osjetljivo na njezin miris.
3. Prije početka obroka vrijedi se prilagoditi dodirom, pat, rukovanje, poljupcem, jer majka uzrokuje povezanost s toplinom i hranom.
4. Ako je dijete omalovaženo kretanjem njegovih ruku i nogu, rojiti ga za vrijeme jela, to će pomoći usredotočiti se na hranu.

Ako ipak tijekom hranjenja stalno budi i jede vrlo malo, potrebno je obratiti se pedijatru. Sada razgovarajmo o tome kako hraniti dijete mješavinom. Naravno, vrlo je dobro ako dijete doji, ali, na žalost, nisu sve mame uspjele i moraju se prebaciti na umjetno hranjenje.

Ako dijete odbija jesti smjesu

Prva stvar koju možete učiniti:

1. Promijenite bradavicu na bocu kako biste dopustili da sadržaj izlije u kapljicama.
2. Ne žurite kupiti drugu hranu, pokušajte smanjiti glasnoću.
3. Prethodno zagrijati smjesu može biti do 40 C, ali općenito treba biti izjednačena s tjelesnom temperaturom.
4. Za bebu ne regurgitate, pobrinite se da mješavina ispunjava vrat.
5. Provjerite sastav hrane, možda sadrži antibiotike, hormone i pesticide, koje djeca odmah odbacuju.
6. Mješavine su duže probavljene u tijelu, pa se broj hranjenja smanjuje, a to ne znači da beba jesti loše.
7. Ako je dijete tanko, ali dobivate težinu, kako se očekuje, ne brinite.

Kad dijete odbija jesti, možda ga nešto gnjavi. Razlozi mogu biti psihološki i fiziološki. Dijete može odbiti jesti ako:

• trbuh boli;
• ići zubima;
• postoji crijevni nos, otitis media, stomatitis, ospice;
• ne volim okus mlijeka;
• samo lijen;
• bolestan;
• dijete ima kratki frenum jezika.

U potonjem slučaju morate se obratiti stomatologu. Ako nema razloga, vrijedno je i dalje pokušavati mijenjati smjesu.

Hranjenje od šest mjeseci

Od tog doba uvedena je tzv. Komplementarna hrana. Dječja kuhinja postaje raznovrsnija. Boca s mješavinom ili majčinim mlijekom zamijenit će se s kikiriki, juhama, gulmom. Kako hraniti djecu nakon šest mjeseci?

U unaprijed imamo na umu da se uvođenje proizvoda mora postupno pratiti reakciju na alergije. Ako to ne uspije, možete nastaviti hraniti. Prvo, uvedene su soka, voće i povrće, zatim meso. Imajte na umu da će beba prva dva mjeseca gurnuti novi gusti jezik, još uvijek uči jesti. Stoga, morate početi s samo jednim čajnom žličicom, a zatim možete nadopuniti majčinim mlijekom ili mješavinom.

Savjet:

1. Ako dijete uopće ne sviđa jelo, uzmite pauzu, nemojte davati nekoliko dana, a zatim pokušajte ponovo.
2. Nikada nemojte gurati žlicu u usta, što će dodatno potaknuti daljnje odbijanje.
3. Ako dijete ne dobije težinu i neaktivno, trebate kontaktirati pedijatra.

Kada mrvice imaju manju težinu od norme, mislite da dijete ne jede dobro, nego hranu. Ali, ako je vesel, aktivan, dobro jede, ne treba se brinuti.

Kako hraniti kašu za djecu?

Staro pitanje koje uzbuđuje mame. Morate jesti kashki. Oni su bogati ugljikohidratima, koji ispunjavaju dječje tijelo energijom, vitaminima i mineralima.

S pola godine uvode se žitarice: heljda, kukuruz, riža. U pravilu, teško je hraniti jednogodišnje dijete. On odrasta, postaje samostalan. A onda počinju problemi, ne otvara usta, videći žlicu pred njim, pokazujući njegovu neovisnost od svoje majke. Ali, naravno, mogu postojati i drugi razlozi.

A kad dijete okrene tri, općenito smatra da je odrasla osoba. Odlučuje što jesti i gdje krenuti. Stoga odbijanje hrane će djelovati kao neka vrsta prosvjeda. Možda dijete nema vašu pozornost. Potrebno je uvijek držati mirno, nemojte slomiti i ne vrištati djetetu, tretirati kaprice s razumijevanjem. Dakle, idemo na savjete, kako hraniti bebu kašu:

1. U svakom slučaju, nemojte silom! Hrana ne bi trebala biti kazna. Ako ga nasilno hranite, možete osjetiti psihološke probleme.
2. Režim je vrlo važan. Udomiti dijete je istodobno.
3. Isključite zalogaje u obliku slatkiša, čokolade između glavnih jela. Možete dati orasi, suho voće, povrće ili voće.
4. Potrebno je dva sata prije večere i hodati na svježem zraku. Juha kuhati unaprijed, tako da kada se vratite s ulice, možete odmah jesti.
5. Nemojte piti dijete s slatkim napitcima koji sadrže šećer. Također se smatraju hranom. Bolje je davati jednostavnu čistu vodu i komotirati kao desert nakon večere.
6. Dajte dijete u vrtić. Tamo gdje mrvice počinju dobro jesti. Caregiver nema problema kako hraniti djecu. Svatko jede. Prvo, režim, drugo, nema zalogaje, a treće - kolektiv.

Zapravo, hraniti dijete, potrebno je probuditi njegov interes za hranom i kuhati ukusno, s obzirom na njegove želje, jer je već velika osobnost. Pustimo se pitati kako hraniti maleno dijete.

Hrana mora biti raznovrsna!

Doista, vrlo je teško napraviti uravnotežen izbornik. Uostalom, dijete bi trebalo jesti meso, povrće, voće i žitarice svaki dan kako bi dobila dovoljnu količinu vitamina i mikronutrijenata. Dakle, savjeti:

1. Kako hraniti dijete s povrćem? Mnogo djece kategorizirano ne jedu luk. Mora se vrlo sitno rezati, a dugim kuhanjem postat će nevidljiva, a okus i korisna svojstva bit će sačuvani. Krumpir se mora fino rezati, tako da se komad lako uklapa u usta djeteta.
2. Meso treba poslužiti u mekom obliku. Juicy mesne kuglice i piletina s užitkom.
3. Da biste dijete davali povrćem ili voćem, izradite prezentaciju kreativno. Mogu se rezati u obliku različitih figura, lijepo je staviti na tanjur veselu kompoziciju.
4. Promijenite dosljednost jela. Ako ste umorni od juhe, poslužite ga s malim čvrste komadima, na primjer.
5. Hrana ne bi trebala biti korisna, nego i ukusna. Ako kuhate jelo od brokule, dodajte prstohvat soli, maslaca.
6. Možete kupiti lijepe ploče sa slikom bajkovitih likova. Za dijete će biti dobre motivacije. Nakon što ste juhu pojeli do kraja, možete ih pogledati, pozdravite.
7. Porridge treba kuhati previše ukusno, bez grudica, osobito za griz. Dodajte malo šećera, tako da se ne zgrčava, stavite prstohvat soli. Manna kašu može se začiniti cimetom ili vanilijom.
8. Uključite dijete u proces kuhanja. Vrlo je važno da djeca osjećaju potrebnu i voljenu, korisnu.

Dijete može dobiti olovku jednostavno s piletinom nogu, jako ih vole. I još jedan važan savjet, ne ulazite, što je duže moguće, u prehrani štetne hrane kao što su kobasice, čips, soda i tako dalje. Ukratko razmotrimo još jedno pitanje. Kako hraniti djecu koja su bolesna i je li potrebno?

Dječak se razbolio: vrijedi li ga hraniti silom?

Nikada! Dijete u načelu ne može biti prisiljeno jesti, a kada se to ne čini dobro, to se ne može učiniti kategorizirano. Mnoge majke vjeruju da mora jesti bez iznimke, inače neće biti snage za oporavak, ovo je pogrešno mišljenje.

Tijekom pogoršanja bolesti, nije vrijedno hraniti dijete. Tijelo se bori protiv virusa, a hrana u ovom trenutku će biti probavljena dugo i teško. To može pogoršati situaciju. Možete dati laganu juhu ili rižu, ali samo kada to zatraži. I morate piti puno i često.

Vrlo je važno usaditi djetetovu nutricionističku kulturu iz djetinjstva, objasniti da štetna hrana ima loš učinak na tijelo. Pokažite na primjerima. Nemojte prisiliti da prestanete jesti, neka jede onoliko koliko on želi. Potrebno je nametnuti malo, bolje je staviti aditiv. Mali osjećaj gladi nije tako loš kao prejedanje.

Još jedan savjet, ne možete hraniti dijete, odvraćajući pozornost na crtiće. Dalje, to će postati teže, navika. Zatim na promjenu potrebno je razmišljati o drugim zabavama. I ni u kojem slučaju ne može ucjenjivati ​​dijete i cjenkati se s njim. Sada razgovarajmo o tome kako hraniti dijete koje ništa ne jede ujutro.

Pravila potrebna za vrijeme doručka

Glavna pogreška roditelja je žuriti dijete, rekavši da kasni zbog njega. Hrana koja se konzumira negativno, pod pritiskom, ne donosi prednosti. Koja pravila treba pridržavati:

1. Ako je moguće, bolje je doručkovati s cijelom obitelji. Nije važno koliko je dijete klinac.
2. Obrok bi trebao biti u potpunom miru.
3. Napravite jelo lijepo. Čak i jednostavna zobena kaša može se osvježiti s marmeladom, plodovima, sušenim voćem i tako dalje.
4. Moramo pokušati ne napraviti kult hrane, skočiti ispred beba s uvjerenjem.

A što možete kuhati za doručak tako da dijete jede s užitkom?

Ideje ukusnih jela

Proizvodi bi trebali biti korisni i ekološki prihvatljivi.

Dakle, možete kuhati:

1. Lončarski sir, od zobene pahuljice ili riže. Možete poslužiti s medom, džemom, slatkim voćem.
2. Palačinke i palačinke. Samo to ne bi trebalo biti poluproizvodi. Pecite bolje u masliniku ili maslacu. Poslužite s kiselim vrhnjem, jogurtom, medom. Možete doći do različitih korisnih i ukusnih ispuna.
3. Kuhano meso s povrćem. Može biti govedina, kunić, kokoš, purica. Svaka povrća za jelo će raditi, ali bolje je odbiti krumpir ujutro, doručak će postati težak.
4. Omele kuhane i pržene. Da biste pripremili prvi, potreban vam je paket za pečenje.
5. Sendviči. Uzmi cijeli kruh zrna. I umjesto pečenog mesa kobasice. Dodatak s listom salate ili bilo kojeg povrća.
6. I naravno, kaša: heljda, riža, zobena kaša.

Pisljiva jela mogu biti razni začini: cimet, vanilija, klinčići i drugi. Ali sa začinima morate biti vrlo pažljivi, djeca do 4 godine ne mogu ih koristiti. Je li vaše dijete loše jesti, a ne hraniti ga za ručak?

Što bi trebao biti ručak?

Pun. Ona predstavlja najveću količinu konzumirane hrane dnevno. Za početak, bebi se može ponuditi salata. Dio bi trebao biti mali. Ako je ljeto u dvorištu, uzimamo rajčice, krastavce, bugarske paprike fino usitnjene ili tri na velikom riblju i sezoni s suncokretovim uljem ili vrhnjem. Zimi za salatu, možete koristiti mrkve, Peking kupus, bijeli kupus preporučuje se uključiti u prehrani od dvije godine zbog grubih vlakana. I kuhane repe.

Nakon salate služimo juha. juhe možete kuhati na mesu ili juhu od povrća. Ako se ovo drugo koristi, daljnja večera treba uključivati ​​životinjske masti.

Postoji mnogo opcija kuhanja. Glavna stvar je da proizvodi budu svježi i korisni. To može biti juha od riže s rižom na pileći juhu, ribu sa ili bez cvjetače.

Jela za drugu

Bolje je davati prednost žitaricama i povrtnim marelama od brokule, tikvica, keljaka, paprike, rajčice i tako dalje.

Na primjer, pripremite povrće gulaš s rižom. Trebat će nam: mrkve, paprike, brokula, tikvice. Povrće fino usitnjeno i nagomilano u tavi. Dodajte rižu i vodu. Žitarice s povrćem su pirjane do spremne, na kraju možete dodati sirovo kokošje jaje, sve promiješati i dovesti do pune spremnosti.

I kompot

Ovo je slatko piti, pa je bolje da ga poslije večere poslužite, kako ne biste slomili apetit dijete. Kuhanje se može pripremiti od suhog voća, učiniti ga nezaslađenim i korisnim. Ići će osušene jabuke, kruške, suhe marelice, šljive, grožđice. Poslužite preporučenu hladnoću. Dakle, znamo što hraniti dijete na ručku.

Popodnevni snack

A sada spali, nego da hranimo dijete sredinom jutarnjeg snacka. Svakodnevno beba treba dobiti uravnotežen obrok. Stoga, ako je ujutro bilo mačka, možete dati fermentirani mliječni proizvod ili jelo za snack: tavu, kolače od sira ili sir. Dodajte kefir ili pijte jogurt.

Isto tako, ako u jutro postoji lonac, možete poslužiti žitarice za zalogaje. Ali ne u tradicionalnom obliku, već desertu. Na primjer, mannik s trešnjom, kolač zobene pahuljice i tako dalje.

večera

Trebao bi biti mali i visok u kalorijama, jednostavno. Ne razlikuje se mnogo od doručka. Glavna stvar - nadoknaditi opskrbu korisnih komponenti koje dijete nije primilo tijekom dana. Ako je za doručak dijete jeli zobena kaša s sušenim voćem, navečer možete poslužiti mliječno jelo.

Ako je izbor pao na kašu, trebao bi se dati prije spavanja u sat vremena. Moramo napustiti biser ječam, krupicu, pšenicu, proso.

Za večeru možete ponuditi omlet, tavu, povrće ili curd, pečeni plod. A također kefir, jogurt i drugi proizvodi od kiselog mlijeka.

I na kraju, saznali smo, nego hraniti dijete, Ako ne jedete voće i povrće u čistom obliku. Mogu se prikriti. Recimo da je zdrobljena jabuka dodana muffinima. I sakriti sve neobuzdane mrkve u kolač ili tavu.

I slatki zub, koji su naviknuti na tradicionalne čokoladne bombone, također se mogu iznenaditi. Da biste to učinili, potrebno vam je suho voće. Treba ih temeljito slomiti, sipati kipuću vodu. Nakon deset minuta dodajte vanilin, kakao ili mlijeko u prahu. Zatim se kotrljajte kokosovim strugotinama i čistite jedan sat u hladnjaku. Delicija je spremna, ukusna i korisna!