Što djeca hrane za godinu ili dvije: savjeti i trikovi

Sve majke znaju da je najbolja prehrana za dijete mlijeko. Ali vrijeme dolazi, a vrijeme je da uvezimo mamac da hranimo bebu s odraslom hranom. A ako je mamac više ili manje jasan, onda nego hraniti djecu u godini, ne znaju sve mumije. I sve je sasvim jednostavno!

pravila

Prije objavljivanja malog popisa hrane i obroka za dijete druge godine života, vrijedi reći da će dijeta ove bebe biti malo drugačija od one odrasle osobe. Mora jesti svaka 4 sata, tako da će zalogaje i hrana prije odlaska u krevet biti obavezna. Istodobno, majka treba pažljivo pratiti djetetovu reakciju na novo uvedene proizvode, jer mogu izazvati alergije ili druge nepoželjne trenutke. I, naravno, trebate se sjetiti da je jela za kuhanje za djecu (ali, kao i odrasle osobe) potrebna samo iz kvalitetnih i najsvježijih proizvoda. I ne bih htio pokvariti svoje ukusan mrvice, bolje isključiti iz prehrane bebe kolača, čokolade i drugih namirnica koje sadrže velike količine šećera.

doručak

Dakle, što oni hrane djecu tijekom godine za doručak? Prvi obrok trebao bi biti vrlo gust, jer beba nije jesti cijelu noć pa će biti gladna. Možete pripremiti omotnicu za par i dati pola komada kruha, uljane. Treba napomenuti da je bolje koristiti ovu vrstu bijelog kruha bijelih sorti, jer je mnogo lakše probaviti. Možete dati dijete za kašu za doručak (bez glutena i glutena), možete dodati malo ulja u šunku. Također treba zapamtiti da dijete želi piti doručak. Ovo je prikladno za dječji čaj, kompot, uzvar, žele ili sok.

ručak

Ako mama želi kuhati večeru za bebu, vrijedi zapamtiti da će izbornik mrvica za drugu godinu života biti otprilike isti. Stoga, savjeti kako hraniti dijete (godinu i pol ili dva ili dva nije važno) bit će otprilike isti. Dakle, večera se može sastojati od salate od povrća, gdje će svi sastojci biti gumirani na grater. Zatim slijedi juha - povrće ili mlijeko. Važno je zapamtiti da nije potrebno davati tjesteninu za bebe češće nego jednom tjedno. Također je bolje ne zlostavljati krumpire, jer sadrži puno škroba. Nakon juhe, dijete može dobiti pire od povrća, napravljeno od mješavine različitih povrća. Ne smijemo zaboraviti na meso. Kuhana je odvojeno, moguće je pripremiti mesne ili smeće za par. Ribu se ne smije davati prečesto, dovoljno nekoliko puta tjedno, bolje je kuhati ili kuhati i za par. Ručak se ispire s komotom ili sokom.

Popodnevni snack

hraniti djecu godinu za snack? Ovdje možete dati djetetu malo slane kravljeg sira, jogurt, kefir, soufflé. Voćni štapići su također dobri. Može se predložiti bliže polugodištu palačinke s novčićima, kolačiće (dom ili specijalno, beba), jer beba ima dovoljno zubi da bi sve to žvakalo. Opet, možete piti čaj, sok, kompot i uzvar.

večera

Što oni hrane svoju djecu u godini za večeru? Savršeno je za kašu ili povrće, možete s mesom ili ribom. Dobro je za večeru kao pire od voćnog kašlja. Kod pića je potrebno biti opreznije, nakon svega za noć, puno piti djetetu bolje je ne davati.

Prije odlaska u krevet

Za djecu druge godine života, također je važno jesti prije odlaska u krevet. Ako je beba još uvijek dojena, mlijeko će biti dovoljno. Ako ne, možete dati mlijeko u prahu, baby jogurt ili jogurt. Bolje je odbiti piti. Što se hraniti dijete 2 godine prije odlaska u krevet - to je moja majka, ali u ovoj dobi, nekoliko promjena prehrane i dijete ne može zahtijevati takvu kasno unos hrane.