Što se trudnicama ne može učiniti: znakove i preporuke liječnika

Čim buduća majka obavijesti svoju obitelj o tome što čeka dijete, savjet počinje sa svih strana, što treba učiniti i što odustati. I ove informacije mogu biti jako puno. Od muža, od majke, djevojke i ostalih ljudi koji odsad nadziru razvoj događaja, uzimaju se raznovrsne i obavezne upute. Pokušajmo sakupiti sve preporuke i shvatiti što je zapravo nemoguće učiniti trudnicama.

Ono što ne možete zaboraviti

Devet mjeseci je kratko vrijeme za koje se postiže veliko čudo. Nova osoba raste iz dvije stanice. Da bi proces bio u skladu s planiranim scenarijem, bez neuspjeha, buduća majka morat će ozbiljno razmotriti svoj način života. Najvažnije je prilagoditi vašu prehranu i dnevnu rutinu. Psihološki stav također je važan. Ali želimo više paziti na ono što trudnice ne mogu učiniti. To će omogućiti budućim majkama da grade prioritete i spriječe brojne pogreške.

Mišljenje liječnika

Započnimo s onim što kaže službena medicina. Kad se buduća majka registrira u ginekologiji, ona mora imati razgovor s njom. Tijekom toga, liječnik će dugo proučavati ono što trudnice ne mogu učiniti, što uzrokuje mlade žene zbunjenost. Naravno, većina zabrana podrazumijeva da će ih pratiti žena s problemom trudnoće. Ako stanje majke i fetusa ne uzrokuje strah, onda nema velikog razloga da se previše ograniči. No, neke točke, međutim, moraju biti strogo promatrane. Dakle, radimo zajedno na onome što trudnice ne mogu učiniti.

Loše navike

Bez obzira koliko trivijalno to zvučalo, loše navike majke uzrokuju veliku štetu budućem djetetu. Nedavna istraživanja pokazuju da čak i jedna doza toksičnih tvari koja se nalaze u dimu cigareta ili alkoholu dovoljna je da uzrokuju nepovratne promjene. Stoga trudnica treba izbjegavati sljedeće:

1. Pušenje, a ne samo aktivno. Potrebno je zaobići one gdje se pušači okupljaju. Akumulacija nikotina i katrana u tijelu doprinosi povišenom krvnom tlaku. I to može izazvati pobačaj.
2. Alkohol. To ugrožava funkcioniranje svih važnih unutarnjih organa. Čak i slabi i naizgled sigurni napitci, kao npr. Pivo, su opasni. I to se odnosi ne samo na majku, koja je već dugo formirana i djeluje u cijelosti. Prije svega, govorimo o tijelu embrija. Sjeti se da alkohol štetno djeluje na moždane stanice.

Gornja je bez sumnje. Od svega što trudnice ne mogu učiniti, pušenje i alkoholizam stoje na prvom mjestu.

Odjeća i obuća

Koža žene tijekom ovog teškog razdoblja postaje posebno ranjiva, pa stoga zahtijeva veću pozornost. Za narednih 9 mjeseci potrebno je ponovno razmotriti vaš ormar i potpuno promijeniti ovisnosti.

• Usklađena odjeća ima loš učinak na tijelo trudne žene. Stoga, morate odmah napustiti gaćice - žice sintetičke tkanine. Odvojite za vrijeme hlače, suknje s zateznim remenima. Sve ovo ćete nositi kad rodite dijete. Dok bi odjeća trebala biti jednako udobna, prozračna, presvučena od prirodnih tkanina.
• Cipele. Izrada pravi izbor nije tako jednostavno. Prije svega, vrijedno je razumjeti zašto trudnice ne mogu hodati na pete. Takve cipele imaju usku cipelu i visoku elevaciju, što negativno utječe na prirodnu cirkulaciju. To pridonosi pojavi edema i razvoju varikoznih vena. Cipele bi trebale biti lagane, udobne i izrađene od prirodnih materijala. I, naravno, mora postojati zasebni par za svaku sezonu koja udovoljava zahtjevima.

Zdravo spavanje

Zdrav san o budućoj majci vrlo je važan za pravilnu formiranost i razvoj fetusa. Stoga je potrebno zaboraviti na posao i odmoriti što je više moguće. Neke žene primjećuju da su vrlo željne spavanja tijekom ranih faza trudnoće. Dakle, trebate razgovarati s liječnikom, uzeti bolovanje i odmoriti nekoliko dana. Vjerujte mi, ovo je sada mnogo važnije od pravovremenog podnesenog izvješća.

Ali ne samo trajanje sna je važno. Buduće majke trebaju promijeniti svoje navike. Dakle, uskoro nećete moći spavati na trbuhu. Od drugog tromjesečja, liječnici ne preporučuju čak niti ležanje na leđima dugo vremena. I, naravno, trudnice ne mogu spavati na leđima. To dovodi do povećanog pritiska na venu cavi, što negativno utječe na cirkulaciju.

Za odmor je bio udoban, najbolje je kupiti poseban jastuk za trudnice. Ona predstavlja veliko slovo G ili P. Oba modela potiču na prikladan način na strani.

I dalje govorimo o činjenici da ne možete biti trudni u prvom tromjesečju. A pored nas je hrana.

Mi smo ono što jedemo

To bi trebalo posvetiti posebnu pažnju. Nutricionizam buduće majke neraskidivo je povezana s ispravnim razvojem svoje bebe. Što ne možete jesti i piti trudnice? Naravno, to su svi proizvodi poduzeća brzog prehrambenog lanca. Sve to očistimo odmah i dugo. Isti bezalkoholna pića šalju se u istu košaru. Već je rečeno alkohol.

Ali ako je to jasno, onda ponekad zabranjuju se sasvim obični i čak korisni proizvodi zbunjuju. Dakle, govoreći da ne možete jesti i piti trudnice, često stručnjaci spominju mliječne proizvode i jaja. Nemojte ih u potpunosti napustiti, ali razumno ograničenje je neophodno kako ne biste izazivali alergijske reakcije kod bebe. Ako se tako rano razviju, postat će pravi problem u budućnosti. Iz prehrane je potrebno isključiti mekane sorte sira, nepasteriziranog mlijeka, jetre, pušenih proizvoda, gljiva i dodataka prehrani.

Provodimo aktivan način života

Trudnoća uopće nije bolest. Ne biste trebali sjediti, morat ćete puno hodati, hodati i disati svjež zrak. Naravno, ako nema posebnih kontraindikacija. No, najvećim dijelom provodimo jedan radni dan, sjedimo na računalu, a kod kuće žurimo da se približimo TV-u. Usput, kako ne možete ostati trudni? S tim u vezi, liječnici imaju svoje mišljenje.

Prije svega, valja reći da je nepoželjno dugo sjediti s budućom majkom. Ako želite rađati lako, bez komplikacija, onda se morate naviknuti na hodanje svaki dan od prvih nekoliko tjedana. To je važno kao prevencija prekomjerne težine, za normalnu opskrbu krvlju embrija, obogaćivanje krvi kisikom. Ali prije 30. tjedna, većina žena radi, pa se morate prilagoditi zahtjevima poslodavca.

Kako ne možete ostati trudni? Prije svega, prijeđite noge, tj. Bacajte jedan na drugi. To narušava cirkulaciju krvi u zdjelici, tijekom trudnoće i posteljice. Čučanje također ne može sjediti, jer se maternica može spustiti. Ali u stvari, sve do posljednjeg mandata trudne žene, možete sjediti "na turskom". Ta je pozicija prikladna i korisna, budući da su unutarnji mišići potrebni za radom rastegnuti.

Mirno, samo mirno

Mir - to je ono što će biti od pomoći tijekom cijelog razdoblja trudnoće beba, kao i nakon rođenja. Trudnice ne može biti nervozna i iz razloga što malo čudo u njemu osjeća sve promjene majke raspoloženja. I snažan stres i uopće su pogubni za mrvicu.

Ako se trudnoća javlja u pozadini ozbiljnih živčanih šokova, to često dovodi do činjenice da je beba rođena s bolestima živčanog sustava. Previše je uzbuđen, loše spava i malo dodaje na težinu. Ponekad je ovaj uvjet reverzibilan ili je podložan korekciji uz pomoć lijekova. U drugim slučajevima, lezije su previše duboke i može se samo malo pomaknuti njihove manifestacije.

Često, pokušavajući se smiriti i dovesti živčani sustav u red, žena počinje piti jaku kavu. To pomaže, jer je kava prilično snažan stimulans. Ako priznate takvim predodžbama liječniku, on će reći da trudnice ne mogu. Zapravo, ne postoji stroga zabrana ovog pića. Ako se osjećate dobro, onda je dopušteno piti 1-2 šalice dnevno. Vrlo često, u budućim majkama krvni tlak se smanjuje, a kava prilagođava to stanje.

Isključite iz rasporeda

Vaš osobni život prolazi kroz značajne promjene. Sada se morate odmoriti i vani. A neke od uobičajenih aktivnosti moraju biti izbrisane neko vrijeme. Vjerujte mi, ovo nije tako veliki gubitak:

• Posjet solarijumu budućim mama je nemoguće. To je loše osobito za vašu kožu. Melanin vrijeme povećava trudnoće, što dovodi do pojave staračkih pjega i sunčanje može pogoršati situaciju.
• Letite na zrakoplovima. S obzirom na popis onoga što trudnica ne može učiniti u prvom tromjesečju, valja napomenuti i potrebu da se smanji broj letova, ili čak i bolje da ih potpuno ukinemo. U vrijeme polijetanja, krvni pritisak oštro se povećava zbog razlike u atmosferskom tlaku i niske koncentracije kisika u zraku. To može prouzročiti pobačaj.
• X-zraka i fluorografija. Ti se pregledi trebaju isključiti sve do isporuke.
• Vruća kupka i kupka.

Znakovi i praznovjerje

Ako liječnici opravdavaju sve svoje zabrane, a potom se okreću znakovima, susrećemo se s još više raznolikosti koja se ne može objasniti. Prije toga, buduće majke bile su jako zabranjene jer su ljudi vjerovali da bi otajstvo rođenja novog života trebalo biti zaštićeno od brojnih duhova. Dakle, trebate ograničiti vjerojatnost susreta s njima. Većina tih znakova danas su izgubili svoju važnost i zaboravljeni su. No, dio žive se prenosi s generacije u generaciju. Pogledajmo znakove za trudnice. Što se ne može učiniti u smislu narodne mudrosti?

Ograničite interakciju s kućnim ljubimcima

Dugo je buduće majke bilo zabranjeno glačati mačku. To se može činiti čudnim ljubiteljima sofičnih ljepota, ali ovo pravilo valja pratiti. Danas se liječnici potpuno slažu s tradicionalnim iscjeliteljima. Činjenica je da mačke pate od toksoplazmoze. Ova bolest je vrlo opasna za fetus. To dovodi do poraza dječjeg CNS-a. Stoga, ne biste trebali uzeti ruke ili mačke drugih ljudi, pa čak i više da promijenite svoju ladicu.

Ne možete sjediti na pragu

Ovo je samo početak popisa stvari koje se ne mogu učiniti. Znakovi za trudnice protežu se na sva područja života. Mudri ljudi uvijek su rekli da trudnice ne mogu sjediti na pragu. To je objašnjeno činjenicom da prag dijele dva svijeta, ovaj i drugi svijet. A budući da dijete još nema zaštitu, može mu učiniti štetu. Ako se gleda s gledišta moderne medicine, onda možemo pronaći potpuno logično objašnjenje. Na pragu, uvijek nacrt koji je štetan za zdravlje budućih majki.

Zabrana kupnje dječjih stvari

Naše su bake bile mišljenja da do dolaska bebe na svijet je nemoguće nabaviti ili šivati ​​stvari za njega staviti kolijevku ili donijeti kući igračke. Ovo je također lako objasniti. Smrtnost djece bila je vrlo visoka, kao i majke tijekom poroda. Stoga je miraz za djetetu pripremljeno nakon krštenja.

Da bi povjerovali ovu gestu ili ne, to je svaka majka. Liječnici danas nemaju ništa protiv kupnje stvari zbog mrvice od prvog dana trudnoće. Ali nemojte se previše nositi. Bebe vrlo brzo rasti iz svoje odjeće, tako da većina odjeće morat će se dati prijateljima ili odgoditi do rođenja sljedećeg djeteta.

Čuvamo izgled

Sve žene žele biti lijepe. Buduća majka nije iznimka. No, popularni znakovi preporučuju odustajanje od odlaska na stiliste i frizere.

Zašto ne možete odrezati kosu trudnicama? Ovaj znak ima svoje korijene duboko u antici. Ljudi su vjerovali da ženska snaga leži u kosi. A ako su obrezani, zdravo dijete ne može roditi. Danas se sve promijenilo. Buduće mame posjećuju kozmetičke salone i izgledaju kao na naslovnici modnog časopisa. Liječnici ne objašnjavaju zašto trudnice ne mogu rezati svoju kosu. Ali s bojom morate čekati. Kemikalije koje se nalaze u njemu mogu prodrijeti u placentarnu barijeru.

Ritule pokopa

Od davnina, postojalo je nepisano pravilo da trudnice ne bi smjele biti na sprovodu. To je bilo povezano sa zasićenjem takve ceremonije s negativnom energijom. Mrtvi traže život, tako da buduća majka ne može čak ni doći blizu ograde groblja. Ovdje živi veliki broj stvorenja njihovog suptilnog svijeta. I, naravno, jedu ne samo energiju mrtvih. Osim toga, djeca su energija najukusnija, najslađa, i bit će prva koja će ih uhvatiti.

Često dolaze na groblje vještice, koje žele spasiti nečiji život. Najlakši je način zamijeniti život umiruće osobe za onu koju nosite. Stoga trudnice ne mogu biti na groblju.

Ali, naravno, za to nema znanstvenih opravdanja. Stoga ponovno odlučite. Smrt voljene osobe je veliki stres i izgovor za doživljaje, od kojih trudnica može bolje zaštititi sebe. Stoga, promatranje tijela tijela nije najbolji način da provedete vrijeme.

Čuvaj tajnu trudnoće

Ova tradicija postoji već duže vrijeme. Nitko nije znao za činjenicu da je žena čekala dijete, sve do trenutka kad je postalo očito. I tada se vjeruje da bi očekivani datum isporuke trebao biti tajna. Danas se mnogi pridržavaju ovog pravila. Čak i ako isključite zlu oku, još uvijek ima smisla u takvoj skrbi. Bliže datumu, rođaci će mučiti pitanja, ali ako ste pogriješili nekoliko tjedana? Tada ćete biti pozvani svaki dan postavljajući isto pitanje.

Umjesto zaključivanja

Postoji mnogo drugih znakova. Na primjer, ne možete ubiti zmije ili jesti zečje meso, jesti crvene bobice ili jesti iz noža. Ne možete šivati ​​i plesti, razgovarati noću čak i sa rodbinom. Promatrati ih ili ne je osobna stvar za svaku buduću majku. Ali najvažnija stvar je jesti pravu i svaki dan uživati ​​u trudnoći. Tada će vam sve nesreće zaobići. Naravno, to se ne tiče preporuka liječnika. Moraju se pažljivo promatrati.

U članku se daju samo opće preporuke, točnije ćete se moći konzultirati samo s liječnikom. Posebno je važno znati da ne možete biti trudni u prvom tromjesečju jer je u ovom trenutku položeno sve organe i sustave budućeg djeteta.