Energija - pića koja se mogu kuhati kod kuće

Energija - pića, koja vam omogućuju napajanje živahnosti, osjećaju val snage i dobrog raspoloženja. Postoje dvije kategorije ovog proizvoda, različite od sadržaja aktivnih tvari. Namijenjeni su ljudima koji vode različite načine života.

Prva kategorija, koja sadrži kofein, pogodna je za takozvane "sove" - ​​ljude koji vole voditi noćni životni stil. Možemo uključiti studente, inveterate "party-goers" i ljudi koji su navikli raditi do kasno.

Druga kategorija uključuje vitamine B, ugljikohidrate i bilje. Dizajniran je najvećim dijelom za sportaše, aktivno se bave tjelesnim aktivnostima, ljubiteljima teretane i teretane.

Energija - piće, koja uključuje aminokiseline, koja pomaže u borbi protiv pospanosti i depresije. Guarana i ginseng - prirodne ljekovite biljke koje ne uzrokuju iritaciju želučanog sluznice, nose tonicni učinak na tijelo. Karnitin je sposoban ubrzati metabolizam, oksidira masne kiseline, smanjuje umor mišića.

Energetski kod kuće može se pripremiti prema klasičnom receptu. Po vašem ukusu dobro podsjeća hladni čaj. Koristite svoje preferencije okusa čaja. Ako pereš crni čaj, zatim dobijete dozu kofeina, a zeleno sadrži tonik. Dakle: skuhajte malu količinu kipuće vode tri paketa crnog (zelenog) čaja. Inzistirati na 10 minuta. Ulijte u pola litarsku bocu. Dodajte tablete "askorbinske" oko 100 grama. Otopite i dodajte vodu u punu bocu. Stavite u hladnjak. Koristite se u malim gutljajima. Ako želite povećati stimulaciju tijela, povećajte količinu konzumiranog čaja.

Energetski kod kuće pogodan je za sportaše koji imaju povećanu znojenje. Oni su sportaši, borilački umjetnici, jahači, plivači itd.

Baza ostaje klasična, jedina promjena je zamjena jednostavne vode s rehidracijskim rješenjima. Nudi ih u ljekarnama. Veliki gubitak tekućine znojem oduzima tijelo komponenti koje su odgovorne za ionsku ravnotežu tijela. Elektroliti će promijeniti okus pića. Od njih neće biti tako ugodna, ali ioni klora, kalija i natrija izgubljeni poslije bit će obnovljeni.

Možete kuhati i energetik uz šampanjac. Nije potrebno posjetiti bar za to, možete pripremiti ovaj koktel. U tu svrhu pripremite svoj omiljeni inženjer energije - Burn, Red Bull, itd. Pomiješajte energiju s kavom dok se ne otopite, dodajte šampanjac, votku i tonik. Sve je potreseno, ulivljeno u čaše za koktel. Energetik s pjenušcem je spreman! Koristite u hladnom obliku. Imajte na umu da ovaj recept može imati nevjerojatan učinak za one koji nisu trenirani.

sastojci:

• inženjer snage 200 g;
• 1 tsp instant kava;
• 50 gr. votka;
• 250 ml šampanjca;
• 200 ml tonik.

Energetska pića su pića koja mogu izazvati povećanje krvnog tlaka, aritmija, imaju depresivno stanje na živčani sustav i uzrokuju suprotan učinak - pospan. Ne možete uzimati energetska pića djeci, trudnicama i ženama tijekom dojenja, kao i osoba oboljelih od bolesti kardiovaskularnog sustava.

Energija - pića koja mogu obmanjivati ​​ljudsko tijelo, dovesti u zabludu, dajući mu pretjeranu ekscitabilnost i brzu brzinu otkucaja srca, uzrokuju umor. Ne preporučujemo da premašite dnevnu dozu u iznosu od dvije konzerve (ili 2 čaše, ako ste sami pripremili energiju). Potrebno je zapamtiti jednostavnu istinu da je sve u redu s umjerenošću. Nakon što je akcija energetske industrije prestala, svakako vratite snagu dugog sna. Zlouporaba takvih sredstava još nikome nije imala koristi.