"Amino energija": sastav i recenzije

Prednost jedinstvenog kompleksa Amino Energy iz poznatog branda Optimum Nutrition bio je cijenjen od strane većine sportaša. Posebno popularan ovaj dodatak prehrani, koji proizvodi američki sportski prehrambeni industrija, stekao je u svijetu bodybuildinga i fitnessa. Idealna kombinacija najvažnijih aminokiselina i prirodne energije u sastavu ovog pre-trening kompleks

Prednosti proizvoda

Za razliku od blagog kompleksa „Amino Energy” iz svojih brojnih kolega to je da većina „predtrenov” (kako ga nazivaju prije treninga dodataka iskusni sportaši) imaju snažno stimulirajuće djelovanje na tijelo, što ima negativan utjecaj na zdravlje, uzrokujući prekomjernom CNS. Istovremeno, jedinstveni kompleks aminokiselina u kombinaciji s „zelene energije matrice” (ekstraktima čaja i nepečeni kave), koja je bogata amino energiju, pružajući pozitivan utjecaj na funkcioniranje središnjeg živčanog sustava i uzrokovati povećanu sintezu hormona koje proizvodi nadbubrežna žlijezda (adrenalin i noradrenalin). Te tvari pomažu prilagoditi tijelo povećanom tjelesnom naporu i brzo postižu stanje fitnessa. „Amino Energy” mnogi sportaši hvaljen zbog svoje uravnotežene mješavine aminokiselina i energetskih spojeva koji vam omogućuje da prilagodite dozu na svoje, lagano raditi na tijelu kako bi dobili najviše iz teretane.

Sastav jedinstvenog kompleksa

U svakom posluživanju kvalitetnih američkih bioadditiva, čija je težina 9 g, sadrži 5 grama brzo topljivih aminokiselina u kemijski slobodnom obliku. "Amino Energy" iz "Optimum Nutrition" jamči ulazak u tijelo sportaša od 14 esencijalnih aminokiselina koje su dio praha u mikroniziranom obliku. Među njima su i uvjet tri esencijalne aminokiseline i razgranatog lanca - BCAA (leucin, izoleucin, valin), koji služe osnovne građevinskog materijala za oblikovanje mišićnog tkiva. Najpopularnije proizvod aktivne sastojke osim BCAA (2 g aminokiselina u omjeru 2: 1: 1) su: glutamina - 1 g, taurin i arginin - 0.5 g, histidin, lizin - 0,2 g beta-alanina pri koncentraciji od 0.35 g kofeina - 0.1 g, i 0.25 - tirozina dodatno, jedinstveni prah je bogat vitaminom C (24 mg), ekstrakt zelenog čaja (100 mg) i sirove kave (25 mg) , Od sredstava za zgušnjavanje poznati proizvođač sportske prehrane koristi prirodne sastojke: Spirulina u prahu i inulin, kao i zaslađivače - sukraloza (najsigurnije) i acesulfam kalij.

Djelovanje popularne vrste sportske prehrane

Svaka od komponenti „Amino Energy” odgovara američkih stručnjaka, tako da je lijek pomogao postići lijep reljef mišića i nedostatak tjelesne masnoće tijela što je učinkovitije moguće: taurin aktivira djelovanje mnogih stimulansa, normalizira kolesterol u krvi i ubrzava termolipoliza proces (spaljivanje masti) - glutamin - komponenta mišićnog tkiva (broj amino kiselina u njima je 60%), što je glavni faktor rasta i mišića. Osim toga, učinak glutamina nalikuje zasićenosti tijela glukozom, što daje sportašu dodatnu naplatu energije i ubrzava proces rehabilitacije nakon treninga. Jednako je važno u pripravku ima arginin dodataka, povećanje koncentracije dušika u krvi, zbog čega proširuje krvne žile, poboljšanje mišićne snage, je njihovo vizualno označena povećanje (Crpna). Poznato je da BCAA ima izražen anti-katabolički učinak koji promiče oporavak brzog mišića nakon vježbanja. Oni pomažu ne samo izgradnji mišića, nego i učinkovito suzbijaju višak masnog tkiva. Ne manje važno je postojanje beta-alanin praška „Amino Energy” (uravnotežena njegov pripravak za bilo koji sport) koji služi kao prekursor tvar (kamozin) koji blokira proizvodnju mliječne kiseline u mišićima tijekom vježbanja. To pomaže da se poveća intenzitet i trajanje treninga zbog činjenice da osoba ne osjeća iscrpljenost mišića i iscrpljenost dugo vremena. Identičan učinak posjeduje histidin. Drugi aktivni sastojak je popularna među sportašima u prahu - citrulin, koji stimulira proizvodnju kreatina i ATP-a, djelujući srodan arginin, povećavajući količinu i intenzitet treninga. Osim toga, ova aminokiselina ima antitooksni učinak na tijelo, ubrzava izlučivanje uree i mliječne kiseline pomoću sustava izlučivanja. Treonin je na popisu esencijalnih aminokiselina. Potrebno je za obnovu ravnoteže bjelančevina, povećava snagu koštanog tkiva i cakline zuba. Lizin je također jača struktura zglobova i kostiju, igra značajnu ulogu u formiranju proteina, kao i pomaže u održavanju reda u imunološkom sustavu. Tirozin - prethodnik hormona koji povećavaju sposobnost običnih sportaša (dopamin, norepinefrin i epinefrin) i povećava energetski potencijal, dopuštajući da zaboravi umor (zbog nižeg praga boli) i poboljšati učinkovitost treninga. Metionin ima lipotropna svojstva koja smanjuju koncentraciju kolesterola u krvi. Fenilalanin pomaže mršavljenju da smanji apetit, povećava mentalnu koncentraciju i značajno poboljšava raspoloženje.

"Zelena energija matrica" ​​i prirodni okus aditiva

Da bi se postigao idealni oblik, sportaši ne trebaju samo trenutne aminokiseline. Njihova kombinacija s energetskim kompleksom prirodnih sastojaka glavna je značajka dodataka sportu "Amino Energy" (Optimum Nutrition). Sastav kvalitetnog američkog proizvoda uključuje 14 od 18 poznatih aminokiselina i energetsku matricu koja se temelji na ekstraktima zelenog čaja i zrncima zrna kave bogatih kofeinom. Prirodne komponente daju sportašu nevjerojatnu energiju, stvaraju uvjete za dug i produktivan rad na sebi. Prirodne tvari širok izbor voćnih okusa (lubenica, naranče, grožđe, borovnice i slično), kao i nenametljive arome dati ugodne organoleptičke osobine.

Ukupni učinak korištenja anaboličkog kompleksa

Bez obzira na razinu fitness za početnike i iskusne sportaši kvalitetan suplement amino energija pomaže za poboljšanje metaboličke procese u tijelu, sprečava razgradnju mišićnog tkiva i ubrzava njegovu ozdravljenje nakon mikrotrauma vrijeme povećane fizičke aktivnosti, daje dodatni poticaj energije, povećanje produktivnosti za zapošljavanje, smanjuje umor, povećava proces termolipoliza , opskrbljuje mišiće s dodatnim priljevom krvi, što pozitivno utječe na rast vlakana. Ovaj popularni kompleks aminokiselina pomaže ne samo izgradnji mišića. Također je učinkovit tijekom sušenja, kao što je tijelo donosi više od 10 kalorija koje ne utječu na dijetu dijeta ljudskih bori s viškom težine.

svjedočenje

„Amino Energy” iz „Optimum Nutrishn” preporuča se za ljude koji traže za izgradnju mišića i dobiti izražen učinak pumpanja, dobiti dodatni poticaj energije tijekom vježbanja, povećava produktivnost, spriječiti katabolizam tkiva. Ovaj proizvod također se preporučuje svima koji žele smanjiti težinu, jer osim gore navedenih svojstava, pomaže ubrzati metabolizam i aktivirati procese gori masnoće. Ovaj kompleks nije idealan samo za početnike, za prvi put je odlučio pokušati tu vrstu sportske prehrane, ali i za žene, posebno one koji se žele riješiti problem prekomjerne tjelesne težine. Amino Energija u prisustvu aminokiselina kao što su metionin i treonin, pojačavaju probavu masnih kiselina, što je uspješan gubitak težine za sve koji tijekom uzimanja dodataka redovito bave sportom.

Amino energija: kako se poduzeti

Optimalni raspored za uzimanje dodataka aminokiselina, kojeg proizvođač preporučuje, uključuje tri obroka dnevno: ujutro, prije i poslije treninga. Da biste napravili jedan servis, trebate razrijediti nekoliko mjernih žličica praha u 0,3 litre tekućine (voda ili sok). Prvi dio "Amino" je bolje da se odmah nakon buđenja. To će pomoći smanjiti učinak noćnog katabolizma tkiva i brzo vratiti strukturu mišića. Nabavite energiju i povećajte intenzitet pumpanja pomoći će vam da uzmete jedan serviranje 30 minuta prije početka nastave. I brži oporavak i pružanje dobrog rasta mišića pomoći će upotrebi Amino energije odmah nakon vježbanja. Dnevna norma od 6 mjernih žlica nježno djeluje na tijelo, a čak i jedan posluživanje nakon večernje vježbe ne utječe na kvalitetu zaspavanja. Profesionalni sportaši često miješaju ove dodatke s proteinima koktelima ili geinima, a ponekad ih mogu kombinirati s kreatinom.

Kontraindikacije i sukladnost s doziranjem

Sportaši koji nisu postigli adulthood, potrebno je složiti se s liječnikom da uzme dodatke. Žene tijekom trudnoće i majke koje dolaze u laktaciju trebaju biti bolje ako uzimate ovaj proizvod koji sadrži kofein. Također se mora pohraniti na mjesta nedostupna djeci. Sigurnost aditiva potvrđena je brojnim studijama, njegova primjena ne dovodi do nuspojava, uključujući probleme s gastrointestinalnim traktom. Međutim, ne preporučujemo preporučenu dozu. To ne poboljšava učinak.

"Amino Energy" iz "Optimum Nutrition": recenzije

Visoka kvaliteta proizvoda iz poznatog američkog branda u raznim forumima i na stranicama sportske prehrane online trgovina karakterizira korisnika na pozitivan način. Mnogi sportaši ohrabruje činjenica da uzimajući dodataka koji su eliminirati potrebu za plaćanje neke vrste sportske prehrane, kupujete zasebno prije treninga kompleksa, aminokiseline, energiju i druge dodatke. Osim toga, različiti okusi liniju nadopunjuje „amino energija” (povratna ih podijeliti na ugodan i ne) omogućuju vam da odaberete proizvode koji će se svidjeti. Sudeći po komentarima korisnika, najpopularniji su lubenica (oko 75% birača). Mnogi ljudi vole grožđe (53%). Voćni navedeno 73% sportaša, limun-vapno - 60%. borovnica okus kao 53% sportaša, ali imajte na umu da jezik za bojanje ljubičasta piće nakon upotrebe. Najmanje od svih glasova dobio okus zelene jabuke, jer nije za svakoga, iako proizvoda kao što je 50% navijača. Iskusni bodybuilderi i sportaši masivne težine između 100 kg i više, da razviju toleranciju na visoke doze stimulansa, kažu da su učinkovitiji pre-workout objekti i amino Energija se naziva „light”, „žensko” dodataka za početnike.