`Ženski lik`, salata: korak po korak recept, sastojci

"Ženski lik" - salata je vrlo ukusna i hranjiva. Za pripremu, kuhari koriste potpuno različite proizvode. U ovom ćemo članku predstaviti tri različita načina stvaranja ovog neobične zalogaje.

Izradimo salatu "Ženski lik" s gljivama i ananasom

Ovo je neobično sočno i nježno jelo s ugodnom slatkom ananasa i šljiva. Ne trebate puno vremena za pripremu.

Dakle, da biste napravili salatu "Ženski lik" s ananasom, potrebno je pripremiti:

• pileća prsa ohlađena - oko 200 g;
• kupus Peking svjež - oko 100 g;
• suhe sušene šljive - oko 50 g;
• crveni luk - 1 mala glava;
• biljno ulje - koristi se za prženje sastojaka;
• svježi šampinjoni - ne više od 150 g;
• veliko kokošje jaje - 2 kom .;
• ananas konzervirano - oko 200 g;
• majoneza na jajetu - oko 3 velike žlice.

Obrada sastojaka za salatu

Kako pripremiti jelo za jelo "Ženski kapa"? Salata zahtijeva alternativnu obradu svih kupljenih komponenti. Prvo, oštećeni listovi su temeljito oprali i odsječeni od kupinskih kupusa. Zatim je isjeckan sitnim slamkama. Nakon toga počnu obrađivati ​​svježe gljive. Oni su oprani i izrezani na kriške. Također, zasebno očistite crvenu žarulju i obrišite je s pola prstena.

Nakon što su spojene obje komponente u posudu za lijevanje, pržene su u biljnom ulju dok nisu spremne. Na samom kraju, proizvodi su slani i peppered.

Nakon što se gljive prerađuju, nastavite do kuhanja pilećih prsa. Kuhani su do potpune mekoće u slanoj vodi, a zatim se ohlade, uklanjaju nejestive elemente i fino usitnjavaju.

Pažljivo se obrađuju slatke šljive bez jama. Pere se i kruži kipućom vodom. Nakon pola sata, sušeno voće ponovno se isperu i vrlo sitno isjeckati.

Također slomiti konzerviranog ananasa, bez sirupa.

Proces stvaranja zalogaje

Kako se formira ženska maska ​​za žene? Salata treba miješati u velikom zdjelu. To širenje pileća prsa, kineski kupus, luk prže gljive, slatki suhe šljive, jaja (kuhana i prethodno usitnjavaju) i konzervirana ananasa. Na kraju proizvoda dodan u majonezu.

Nakon miješanja proizvoda, raširili su ih na ploči, koja je prethodno ukrašena svježim listom salata. Po želji, takav zalogajni jelo može biti ukrašen mandarinskim komadima ili komadićima šljiva.

Delam posebna salata "ženski kapa" s piletinom i orasima

Ovo se jelo može pripremiti na mnogo načina. Netko to čini ananasom, a netko dodaje oraha, pa čak i svježe krastavce.

Dakle, za pripremu jednostavnog, ali vrlo ukusnog i hranjivog snacka, trebat će nam:

• pileća prsa ohlađena - 1 kom;
• Velika jaja - 2 kom .;
• 2 srednje veličine krastavci;
• sir od bilo koje marke - 90 g;
• orani otvrdnuti - oko 50 g;
• svježi zeleni luk - 10 g (kao i bilo koje druge zelje);
• šljive slatke bez jama - 8-9 kom .;
• majoneza niskokalorični ili prirodni jogurt - oko 100 g;
• solno more - po vašem ukusu;
• svježi salatni listovi - 5-6 kom.

Kako pripremiti sastojke?

Da biste napravili salatu "ženski lik" s šljive, potrebno je prethodno kuhati jaja i pileća prsa. Nakon hlađenja proizvoda, trebalo bi ih očistiti i sjeckati u male kocke.

Također, potrebno je isprati šljive odvojeno i uliti je s kipućom vodom 10 minuta. Nakon nekog vremena, sušeno voće treba se isprati i ponovno zasititi. Isto tako, trebate rezati svježe krastavce, zelene luk i sve ostale zelje.

Što se tiče oraha, temeljito su oprali, sušili u mikrovalnoj pećnici, a zatim ih slomili valjkom ili nožem.

Kako stvoriti salatu?

Da biste stvorili ovaj snack, koristite duboku ploču. Obrađeno je pileće prsa, jaja, orasi, slatki šljive, svježi krastavci, zeleni luk i ostali zeleni. Nakon toga, svi sastojci se kušaju s majonezom ili prirodnim jogurtom i ometaju.

Postavite salatu na jelo, velikodušno je posuto tvrdom sirama, koji se nanosi na malu gratet. Prije posluživanja zalogaja na stol, također je ukrašen polovicama oraha i lišća salate (oko rubova).

Najjednostavniji i većini brza salata za žene

"Ženski lik" je salata koja se može kuhati na različite načine. Koristeći gore navedene recepte, zasigurno ćete dobiti zadovoljavajuće i hranjive zalogaje. Međutim, za njihovu pripremu morat ćete se jako truditi. Ako želite napraviti ukusnu, ali istovremeno i brzu salatu, predlažemo da upotrijebite recept koji se opisuje u nastavku. Za njegovu provedbu trebat ćemo:

• dojke ohlađene piletine - oko 400 g;
• ananas konzervirano - 1 velika posuda;
• sir je tvrdo - oko 150 g;
• majoneza bilo kojeg sadržaja kalorija - po vašem ukusu;
• orasi - primjenjuju se po volji.

Način pripreme grickalica

Stvaranje takvog neobičnog snacka treba samo koristiti svježe ohlađene pileće prsa. Kuhaju se u malo slanoj vodi oko 40-50 minuta, a zatim se potpuno ohlade. Nakon toga, bijelo meso se odvoji od kostiju i kože, nakon čega se fino usitnjava (kocke). Slično slomljen konzerviran ananas.

Što se tiče tvrdog sira, to je utrljano na veliku rešetku.

Kako bi se snack kuhati? Da biste to učinili, stavite kuhane pileće prsa, ribani tvrdi sir i zdrobljeni ananas u jednu veliku zdjelu. Pored njih dodajte malo sirupa iz konzerviranog voća (oko frac12-staklo) i malo majoneze.

Nakon miješanja sastojaka, oni se šire u zdjelici za salatu i poslužuju se za stolom. Po želji, u ovom snack možete dodati malo pržene i slomiti orasi. Napravit će jelo više kalorično i hranjivo.

Sažimo rezultate

Prema pregledima kuhara, ne postoji ništa teško pripremiti salatu "ženski lik". Pridržavajući se svih zahtjeva za recept, zasigurno ćete dobiti ukusno i hranjivo jelo koje će zadovoljiti ne samo lijepu polovicu čovječanstva, već i predstavnike jačeg spola.