Zeleni čaj s jasminom

Zeleni čaj

Zeleni čaj s jasminom vrlo je popularan, osobito u istočnim zemljama, jer obje ove komponente imaju mnoštvo korisnih svojstava.

Proces kuhanja

Pripremite je na dva načina. Na prvom cvatu jasmina i lišća čaja su sušene tijekom dana, a zatim pomiješane, s druge - staviti zajedno u vrećice i pohranjeni za dugo vremena. Drugi način u većoj mjeri pomaže očuvanju korisnih svojstava, ali je cijena takvog čaja mnogo skuplja.

Kako odabrati?

Trebate kupiti samo elitu vrsta čaja. Ne kupuj čaj od jasmina u vrećama. Pri odabiru, imajte na umu da su u listovima čaja bili fragmenti cvjetovi od jasmina, to je dokaz da imate stvarno visokokvalitetni proizvod. Najkorisniji čaj se sastoji od mladih listova i jasminskih pupova. Miris bi trebao biti ugodan, pun i mekan.

Možete se pripremiti čaj od jasmina. Da biste to učinili, umiješajte 5 žlica kvalitetnog zelenog čaja s 1 žlicom suhog jasminskog cvijeća. Tako se možete spasiti od krivotvorina.

Proces biranja

Zeleni čaj s jasminom trebao bi biti vruća voda, zagrijana na temperaturu od oko 80 stupnjeva i inzistirati na 3-5 minuta. Nemojte stavljati šećer, a tu su i neki slatkiši ili drugi proizvodi, jer ne možete uživati ​​u mirisu i okusu u potpunosti.

Zeleni čaj s jasminom: korist

Zagrijava se u hladnoj sezoni i ugasi žeđ u vrućini. S redovitom uporabom, imuni, živčani i endokrini sustavi osobe ojačani. Ima antiseptički i protuupalni učinak. Zahvaljujući kombinaciji eteričnih ulja prirodni je antidepresiv. Osim toga, sadrži tanin i kofein, koji imaju efekt toniranja.

Zeleni čaj s jasminom sadrži antioksidante koji potiču raspad masti u tkivima, uklanjanje toksina i toksina, tako da je korisno za one koji žele izgubiti težinu. Istraživanja su pokazala da jasminski fitonidi sprečavaju razvoj raka. To je preventivno protiv bolesti srca.

Jasmine je prirodni afrodizijak i dugo se koristi za liječenje ženske frigidnosti. Također je analgetik i antipiretik. Redovita uporaba čaja od jasmina potiče koncentraciju pažnje, poboljšanje pamćenja i pomaže održavanju vida.

Zahvaljujući vitaminima i mineralima sadržanim u čaju, zidovi posuda se pojačavaju i stimulira rad mozga. Također sadrži L-theanine aminokiseline koje smanjuju štetne učinke kofeina. Također je korisno za one koji pate od dijabetesa, jer normalizira razinu glukoze u krvi.

Osoba koja redovito pije zeleni čaj s jasminom, vrlo osjetila pozitivne emocije. Osim toga, koža vraća glatkoću i elastičnost, pomlađuje.

Eterična ulja od jasmina imaju blagi sedativni učinak i pomažu da se opustite i smirite nakon napornog dana. Zeleni čaj s jasminom ima antibakterijska svojstva. Ne može se samo piti, već i ispirati grlo za prevenciju virusnih infekcija. Potrebno je za liječenje bolesti poput ulkusa želuca, dizenterije, kolere itd.

U vezi s povećanim sadržajem kofeina trudnicama preporuča se da ga pijete u ograničenim količinama, unaprijed, nakon savjetovanja s liječnikom.