Limfna drenaža - što je to? Limfna drenaža lica, tijela, noge u kući: recenzije

Mnoge žene očajnički traže načine kako bi se sami očistili. Što se podrazumijeva kvalitativnom kozmetičkom skrbi? Ovo nije samo vanjska privlačnost, već i zdravlje. Postoje mnoge skupe postupke koji pomlađuju i poboljšavaju izgled, liječe i uklanjaju nedostatke u njihovim pupoljcima. Limfna drenaža je jedna od najučinkovitijih metoda postizanja ljepote i svježine tijela. Aktivira i stabilizira funkcioniranje limfnog sustava tijela, čime se omogućuje uklanjanje štetnih trošila i suvišnih tekućina. Zato se zbog kompetentnog provođenja limfne drenažne masaže poboljšava opća dobrobit osobe i ispravljaju se problemske zone tijela. Dakle, limfna drenaža - što je to i kako funkcionira?

Limfni sustav: važnost za tijelo

Limfni sustav nadopunjuje kardiovaskularni sustav. Oni su međusobno povezani i ovise o međusobnom djelovanju. Limfni je tekućina koja cirkulira u posudama, koja se sastoji uglavnom od vode "pranje" stanica. Limfni sustav pomiče proteine ​​i tekućinu koja se nalazi u intersticijalnom prostoru, kroz subklavijske vene, u krv. Također igra važnu ulogu u zaštitnim reakcijama tijela, jer proizvodi limfocite i jamči imunitet. Sva plovila prolaze kroz limfne čvorove. U suvremenom urbaniziranom svijetu ljudi se često suočavaju s kobnim onečišćenjem proizvoda i okoliša, slabo jedu, sve su više izloženi stresu i vode sjedeći način života. To podrazumijeva zadebljanje limfe i smanjenje brzine prijenosa tekućina. Malfunkcije i neravnoteža u sustavu dovode do stvaranja tumora i edema, oduzimaju osjećaj ishrane i sporta, ako osoba namjerava izgubiti težinu. Povećanje brzine limfe olakšano je fizičkim vježbama, pa je logično poboljšati stanje tkiva, krvnih žila i mišića pomoću opterećenja. Postoji ugodniji i energetski intenzivan način - limfna drenaža. Što je to, je li moguće domaćin doma i što su rezultati?

Zašto nam je potrebno limfna drenaža masaža?

Modrice i vrećice ispod očiju, natečenost, bore se iznenada pojavio, nezdrava izgleda, debljanje i celulita, sa problemima krvnog tlaka, bolova u nogama, proširenih vena i mnoge druge neugodne bolesti i bolesti su često posljedice povrede limfni sustav. Kako bi spriječili i uklonili poremećaje, stručnjaci preporučuju limfnu drenažu. Što je to? Pod limfna drenaža razumjeti složene postupke usmjerene na uklanjanje i distribuciju viška tekućine i metaboličke proizvode iz izvanstaničnog zone, postizanje poboljšane limfe pomoću posebne tehnike. Zbog pokreta masaže, ubrzava se protok limfe, uklanjaju se tumori i oteklina, a metabolizam se poboljšava. Limfna drenaža je ručno i hardver.

Ručna limfna drenaža: prednosti

Oni koji vole životne ruke, sposobni da imaju nezaboravan opuštajući učinak, oživljavaju ne samo tijelo nego i duh, vrijedno je dati prednost manualnoj limfnoj drenažnoj masaži. Osim ozdravljenja, donijet će neusporediv užitak i opuštanje. Tehnika se razlikuje od tradicionalne masaže mišića. Meki klizni pokreti, omamljivanje kože i umirujuće zakrpe ispravno utječu na plovila i pružaju nužan učinak na zdravlje i kozmetiku. Ova metoda je manje popularna zbog niske učinkovitosti, ali je najkorisnija za ljudsko tijelo. Tijekom zasjedanja, koju bi trebao provesti iskusan vješti obrtnik, uzimaju se u obzir pojedinačne karakteristike organizma i pogođeni su najintenzivnije točke. Nakon što je pokupio nadležnog stručnjaka i imenovan problematičnim mjestima, sigurno izaberite ručni limfodrenazh, odgovore o kojima je, u pravilu, hvalevrijedan i pozitivan. S dubokim manualnim manažama uklanjaju se nedostatci ustajanja. Njegova sustavna vježba povećava tonus mišića, zateže ih i pomaže smanjiti težinu. Masaža površine ne bi trebala biti popraćena boli, ima preventivno, opuštajuće djelovanje.

Hardverska limfna drenaža - što je to?

Pored priručnika, postoji i takav postupak opcije. Mehanička limfna drenaža je postupak fizioterapijska koji provode puls struje, microcurrent, vakuumu, pad tlaka, ultrazvučno. Ovo je najučinkovitiji masaža, tijekom koje vrši mehanički utjecaj na velike limfne čvorove eliminirani ozbiljni nedostaci. Njegova glavna prednost su dugotrajni pozitivni učinci. Promatrajući učestalost postupaka i postupno mijenja način života, jedna osoba postiže odlične rezultate u izgledu i, što je najvažnije, biti izuzet od boli. Hardver tijelo limfna drenaža povećava protok limfe u 8 puta, tako da se tkanina može lako biti predmet bilo koji drugi medicinski postupak, koža dobiva glatkoću, čvrstoću i elastičnost zbog dubokog moći ukloniti „narančine kore”, ostvario je pomlađivanje učinak, jača imunološki sustav i vraća metabolički procesi, stanje vena se poboljšava. Budući da je najbolji anticelulitni učinak ima mehaničku limfna drenaža, recenzije sretna zbog njega ostavljajući nježniji spol, koji je istaknuo sveobuhvatno poboljšanje stanja kože, lakoću u nogama i smanjenje glasnoće.

Pressoterapija: učinci na kožu

Pressoterapija je postupak izmjene bezbolne kompresije pojedinih dijelova tijela, što dovodi do uklanjanja ustajala nepravilnosti. Ovo je najpopularniji štedljiv oblik hardverske limfne drenaže. Uz pomoć posebnih odijela za jednokratnu upotrebu, u kojemu se crpi zrak, na tijelu se stvara određeni pritisak. Proces kombinira funkcije opuštajuće masaže i kurativnog postupka tijekom kojih se troske ispiru, poboljšava se cirkulacija krvi. Liječnici preporučuju pressoterapiju s varikoznim žilama, oteklina u nogama. Postupak započinje metaboličke procese, koji dopuštaju borbu s prekomjernim kilogramima i mržnjom celulita. Također možete koristiti razna ulja i ljekovite pomasti u problematičnim područjima, jer pressoterapija potiče njihovu poboljšanu učinkovitost.

Masaža limfne drenaže

Limfna drenaža lica za dugo vremena da biste dobili osloboditi od oticanje lica, vrećice ispod očiju, natečenost i modrice. Zbog poboljšane cirkulacije uglavnom pretvara u oblik i boju kože, dobiti zdrav, svjež izgled, korigirati oblik, glatka bore i smanjuje količinu duboko, ona postaje glatka i elastična. Limfna drenaža lica najčešće se provodi putem mikro-struja, stimulirajući kontrakciju mišića i opuštanje. Ovo je korisno podizanje lica, što je vrijedna zamjena za plastičnu operaciju. Masaža lica može se izvesti uz uporabu maski. Ako materijalna situacija dopušta, ne odbijte njihovu prijavu tijekom sesije.

Limfna drenaža tijela - ovo je mjesto gdje početi gubiti težinu i prijelaz na zdrav stil života. On ispravlja konture lika, poboljšava stanje kože (izglađuje ožiljke, strije) i vene, uklanja celulit, zasititi tijelo kisikom, u kombinaciji s pravilnom prehranom smanjuje količinu problematičnih područja. Veliki broj kardiovaskularnih bolesti, neugodni s estetskog gledišta, bol i bol u siromašnim ženskih nogu. Riješite se svega toga pomoći će vam limfodrenazh nogama. Postupak uklanja celulit, zateže kožu, smanjuje bol, oticanje i težinu, ublažava upale, pogoduje krvožilni sustav. I u ovom slučaju, praktična kućna limfna drenaža radi sjajno.

Kada je nemoguće izvoditi limfnu drenažu

U brojnim kontraindicijama na raspolaganju za limfnu drenažu postoje bolesti kože. Posebno štetan učinak ima na razne opekline, duboke abrazije, alergijske osipa i osipa unutarnje masaže, tj. Hardvera. Ozbiljno kronično oticanje ne smije se liječiti limfnim drenažama. Za početak, potrebno je ukloniti korijen, identificirati moguće kardiovaskularne bolesti, a zatim primijeniti vanjski, površinski tretman. Uz infektivne bolesti, zloćudne i benigne oblike, trudnoću, sklonost trombozi, postupak se također ne preporučuje.

Samo limfna drenaža

Da biste uštedjeli novac, staviti na red, i jednostavno da biste dobili iskustvo u kozmetičkoj skrbi pomoći će limfodrenazh osobe kod kuće. Najbolje je upoznavanje s videozapisima obuke na Internetu ili specijaliziranim tečajevima. Čuvajte se jakih utjecaja, nemojte pretjerivati ​​i ne zloupotrebu samozadovoljavanja. Imajući povjerenja u vlastite sposobnosti, možete nastaviti jednostavnim metodama limfne drenaže.

Masaža limfne drenaže kod kuće

prije masaža lica morate pariti i zagrijati kožu. Prvo masirati čelo: nježno prstima prste iz središta u hramove. PODRUČJE nježna i osjetljiva oči nježno donijeti iste pokrete mosta na donjem rubu orbite u hram, a zatim lako s kraja obrva prijeđite prstom na unutarnjem kutu oka na gornjoj regiji. Obrazi se trebaju masirati iz ugla usta na hramove s blagim dodirivanjem. Za glatko nasolabijalna nabora, možete koristiti metodu laganog pritiska i probijanje prstiju. Stisnite liniju brade pomicanjem od središta brade do ušiju.

dom masaža stopala i tijelo

Potaknuti protok krvi u nogama i tijelu s laganim potezima, trncima, aktivnim trljanjem ulja i anti-celulitnim sredstvima. Noge se trebaju masirati pritiskom na kožu i vježbanjem na mišićima. Uobičajene kupke i natječaj njegu tijela i osoba, uravnotežena prehrana, pravi režim neće vas dugo čekati za zapanjujuće rezultate u izgledu i unutarnjem stanju.