Limfna masaža: prednosti i kontraindikacije

Limfna drenaža (limfna)

Učinak je proizveden ritmičkim nježnim masiranjem kože i limfni čvorovi. U prvoj fazi, proksimalni dijelovi udova se oslobađaju, a potom se izdvajaju distalni. Trajanje sesije je oko sat vremena. Postupak se sastoji od obavljanja opreznih pokreta za masažu, pri čemu tlak na tijelu ne smije biti iznad četrdeset mm žive.

Ova tehnika omogućava ubrzavanje kretanja visoko molekularnih proteina u luminalnim kapilarnim lumenima, istovremeno smanjujući limfocite. Kao rezultat toga, limfna masaža povećava protok limfe kroz kolateralne žile i supkutani pleksus.

Maser djeluje izravno na kožu, a između prstiju ne smije biti nabora kože. Masaža se izvodi u smjeru limfne struje. Postupak se provodi sporo, uz učestalost od najviše 10 pokreta u minuti.

Limfna masaža ima neke kontraindikacije. Postupci su zabranjeni za upalne bolesti kože, flanthene, trofični ulkus, maligne neoplazme. Ne možete napraviti masažu s nižim arterijskim krvnim tlakom u udovima, s dijabetesom, aterosklerozom, endarteritisom.

Međutim, limfna masaža ima mnogo povoljnih trenutaka. Prvo, stanice tijela se otpuštaju od proizvoda propadanja. Postupak olakšava rad svih stanica, povećava metabolizam i tako ubrzava proces smanjenja viška težine.

Kao rezultat toga, brže limfe ubrzava čišćenje tijela od toksina, produkata razgradnje, koja omogućuje tkiva i organa duže i bit će ispunjena kisikom i hranjivim tvarima koristan. Limfna masaža omogućava da biste dobili osloboditi od viška intersticijske tekućine, što je jedan od uzroka i manifestacija celulita.

U postupku izvođenja postupaka, tkiva se bolje isperu, oteklina nestaje brže i upale prolaze, normalna zdrava struktura tkiva mišića, subkutano tkivo je obnovljeno. Osoba počinje izgledati atraktivno i mlado.

Prilikom izvođenja masaže medicinski radnik mora prvo ukloniti grčeve i naprezanja na površini tijela, a zatim se njegov učinak kreće do dubine tkiva, čime se smanjuje učinak stresa i tjeskobe. I samo u završnoj fazi je pumpanje limfnog sustava.

Tehnike masaže možda, u svom izvršenju nekoliko različitih, ali u svakom slučaju, postupak mora biti izvedena od strane iskusnih tehničara koji uzima u obzir fiziologiju i anatomiju kao limfnog sustava, i druge jedinice organizma.

Limfna drenaža će biti korisna masaža stopala osobe koje pate od proširenih vena, edematous sindrom, budući da su te bolesti povezane sa kašnjenjem donjih ekstremiteta ljudskog limfnog toka. Postupci u kompleksu koriste se u provedbi programa kako bi se ispravio lik i smanjio tjelesnu težinu, posebno u liječenju edematousnih oblika celulita. U tom slučaju, oslobađaju se limfne žile, koje su stisnute natečenim masnim stanicama.

U kombinaciji s raznim tehnikama gubitka tjelesne mase, limfna masaža daje prekrasan efektivni učinak, uklanjajući iz tijela metaboličke proizvode nastale tijekom raspadanja masti, čini bolje funkcije odvodnje.

Da bi se postigao trajan učinak, potrebno je 12 postupaka s učestalošću 2-3 masaže tjedno.