Celulit: faze razvoja, uzroci pojave i karakteristike liječenja

Kao što znate, većina žena izgleda sjajno, gledati njihov izgled i tanak lik. No, odjednom se iznenada pojavljuje - celulitni ležaj - Stadije ove bolesti će se detaljnije razmotriti.

Kakav fenomen?

Kada se pojave prvi znakovi celulita, mnoge djevojke očajavaju, pogrešno vjerujući da je nemoguće riješiti se. Ali to nije tako. Prvo morate razumjeti što je to. Izvana, celulit u ranoj fazi vrlo je sličan narančinoj kore. Koža postaje neujednačena, ima čvorova i udubljenja. U kasnom razdoblju, svi ti znakovi postaju izraženije, ima oteklina i oteklina kože.

Prvo spominjanje celulita kao bolesti pojavilo se sedamdesetih godina prošlog stoljeća. Prije se smatrao prilično čestim za žene. Prvi znakovi mogu se pojaviti nakon 20 godina. Ponekad stanje kože utječe na rođenje djeteta. Neki pogrešno vjeruju da celulit, stupanj razvoja kojeg ćemo razmotriti u ovom članku, pojavljuje se samo u punim ženama. Ali to nije istina. Ponekad čak i vrlo tanke djevojke primjećuju učinak "narančine kore".

Prva faza celulita

Kozmetičari su, proučavajući taj problem, identificirali četiri razine njegovog razvoja.

Najranija faza je najsigurnija. Kao takav, celulit još nije vidljiv. Međutim, koža u problematičnim područjima (abdomen, bokovi, stražnjice) postaje mekana, neelastična. Kao rezultat pogrešnog metabolizma pojavljuje se mast. Ispravna cirkulacija tekućine poremećena je u potkožnom sloju.

Izvana, ova faza nije baš uočljiva. Ali ako napravite nabor na vašoj koži, tada će se ti isti tuberkulozi osjećati. Što učiniti ako imate celulit (početni stupanj)? Prvo, nemoj paničariti. U današnjem svijetu ovaj je kvar savršeno izlječiv.

Zatim morate ponovno razmotriti svoju hranu. Pretjerana konzumacija alkoholnih pića, masne i začinjene hrane, pržena i dimljena - sve to će neizbježno dovesti do poremećaja kože. Pokušajte konzumirati više voća i povrća, zamijeniti majonezu s kiselim vrhnjem i biljno ulje s limunovim sokom. Naravno, pravilna ishrana ne može pomoći ako zanemarite sport. Malo fizičko naprezanje poput trčanja, hodanja, fitnessa nekoliko puta tjedno svakako će pomoći da se izbjegne poteškoće s kožom.

Druga faza

Ako prvi znakovi nisu vidljivi za vas, onda na sljedećoj razini razvoja sigurno ćete vidjeti da će koža promijeniti. Bit će izraženije natečenost, potkožna masnoća oblikuje tuberkuloze. Ako primijetite nešto slično u sebi, onda, na žalost, imate celulitis stupanj broj 2. Zbog kršenja odliva tekućine u limfnom sustavu pojavljuju se subkutane "jame".

Problematična područja postaju mračna, tanka. No, još je uvijek lako popraviti, jer su te promjene reverzibilne. Slijedite sve iste savjete o pravilnoj prehrani i sportu. Za sve to možete dodati profesionalnu masažu. Mnogi ljudi vole hardver. Pomaže da se riješite potkožnih nepravilnosti, prilagodite razinu tekućine. I, naravno, zaboravite na kasnu noćnu večeru. To su oni koji izazivaju naše tijelo za pohranu masti na većini nepotrebnih mjesta.

Treća faza

U ovoj fazi, običan tjelesni odgoj je neophodan. Ako niste poduzeli nikakve korake unaprijed, sada ćete morati naporno raditi kako biste uklonili taj nedostatak. Podsjetimo da karakterizira celulitnu pozornicu. Liječenje postaje problematično kada je bolest već započela. U pravilu, trebate kontaktirati liječnika-kozmetologa. Ali ti si može prevladati ovu bolest ako se ozbiljno brinete o sebi.

Koža u ovoj fazi izgleda slabo, u grudama. Poremećeni protok krvi dovodi do činjenice da se mast pretvorila u gomolju masu. Ova faza najčešće se nalazi u debelim ženama koje su stekle prekomjernu težinu i nisu poduzele nikakve mjere kako bi to spriječile. Koža koja je izgubila elastičnost sada postaje gruba i gubi osjetljivost.

Prva stvar za početak liječenja je prehrana. Samo ako pravilno počnete i jedete dovoljno, možete izgubiti višak težine. Istodobno, potrebno je započeti trening snage, jačati mišiće i održati tonus kože. Osim toga, koristite razne anti-celulitne kreme. Oni pomažu navlažiti problematična područja i zagrijati njihovu površinu. Nakon toga možete početi s masažom.

Ustanovite da će posao biti dug i težak. Zapravo, morat ćete potpuno promijeniti način života kako biste postigli željeni rezultat. Budući da je treća faza već vrlo ozbiljan problem. Potrebno je shvatiti da se to neće brzo riješiti.

Četvrta faza

U ovoj fazi mi više nismo samo kozmetička bolest. Ovo je prava bolest, popraćena teškim oštećenjem kože. Stadij celulita 4 se očituje cijanozom tkiva, nazočnosti otekline i otekline. Mišići postaju vrlo slabi, dolazi do atrofije. Zbog činjenice da krv cirkulira slabo, postoji rizik od razvoja nekroze. Ovo je jako opasno i može dovesti do operacije. Često liječnici koriste metodu liposukcije, o čemu ćemo raspravljati kasnije. Ova faza nije toliko uobičajena. Obično žene ne dopuštaju takvo zanemarivanje i počnu zvučati alarm na trećem stupnju.

liječenje

Nakon što se nađete u prvim znakovima celulita, nemojte se povlačiti uzimajući osloboditi od njega. Naravno, nije lako promijeniti uobičajeni način života, ali to je vrijedno. Prema vašem izgledu i dobrobiti, drugi vas sude. I na plaži tijekom blagdana, ne biste trebali biti zasjenjeni mislima o neugodnoj površini kože. U tu svrhu proučite faze celulita. Kako ih odrediti, naš će članak reći.

Nakon toga, svakako izmijenite svoju prehranu. Ukloni iz prehrane pržene i masne. Prijeđite na pečeni i kuhani. Od svih vrsta mesa, bolje je odabrati piletinu. Lako se probavlja. Možete ga zamijeniti s mršavim govedima. Prestanite piti puno hrane, to pomaže da odgodi tekućinu u tijelu i pojavu otekline. Jedite voće i povrće svaki dan. O brašno i slatko je potrebno zaboraviti na neko vrijeme.

Sport će vam pomoći!

Vaša daljnja akcija bit će izbor tjelesne aktivnosti. Odredite gdje ćete biti angažirani: kod kuće, u parku ili u teretanu. Samo nemojte pretjerati! Ne zaboravite da će najbolji rezultat biti rezultat mjerenih vježbi, ne češće nego dva ili tri puta tjedno.

Ako već imate fazu 3 ili 4, obratite se svom liječniku. Bit ćete upitani za što je bolje početi s liječenjem. Možda će vam biti ponuđena liposukcija. Ovo je takva izvorna operacija za ispumpavanje masnog sloja. Samo nemojte misliti da će ovo biti dovoljno. Nakon toga, tijelo počinje obnavljati i osjetit će stres. Zato počnite pravilno jesti i promatrati masu vašeg tijela, tako da se više kilograma ne vraćaju. Kada liječnik dopusti, započnite trening. Zapamtite da celulit čak i nakon iscjeljivanja ima svojstvo vraćanja. Učini se redovito.

prevencija

Da biste izbjegli taj problem, trebali biste slijediti jednostavne preporuke.

• Riješite se loših navika što je prije moguće, ako ih ima. Pijenje alkohola i pušenje mogu nepovoljno utjecati na stanje vaše kože.
• Jedite pravo i umjereno. Zaboravite posjetiti kafiće s takozvanom brze hrane.
• Priuštaj se fizičkom stresu. Između ostalog, sport će ojačati vaš imunološki sustav.
• Kod tuširanja ili tuširanja koristite piling za tijelo. Masaža područja oko bedara i stražnjice, to pomaže poboljšati opskrbu krvlju.
• Posjetite bazen i saunu.
• Nemojte zanemarivati ​​masažu. Profesionalci će moći održavati stanje vaše kože u savršenom stanju.

zaključak

Sada znate što je celulit, također su poznate i stadije ove bolesti. Pokušajte ne dopustiti da se ona pojavi. Oni koji redovito vježbaju, takva bolest nije strašna. Čak i jednostavne večernje staze će smanjiti rizik od celulita. Nemojte se sramiti ako ste već propustili vrijeme, a svi znakovi ove bolesti su prisutni. U vašoj moći da popravite sve. U bilo kojoj fazi nikad nije prekasno početi jesti pravu hranu, odreći se loših navika.

Do danas, kozmetički saloni nude prilično širok raspon usluga koji će vam pomoći riješiti celulita. Dakle, ne morate paničariti ako pronađete taj problem. Potrebno je samo pažljivo razmišljati o načinima rješavanja. Nakon toga ćete se zabaviti u kupaćem kostimu, zasljepljujući svima ljepotu vašeg tijela!